🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

@Hud_met

Channel's geo and language: Uzbekistan, Russian

Category: Health and Fitness

❤️ Наши каналы:
🅾️ @Hud_met - Худеем без химии
🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка
🅱️ @gimn_aziya - Гимназия
По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Uzbekistan, Russian

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

6 Feb, 12:08

00:11

Звуки и ассоциации 😀

1.3k 14 25 11

Чеснок снижает артериальное давление

Важно для тех, кто страдает от гипертонии.

Употребление примерно четырёх зубчиков в день на протяжении 24 недель и дольше снижает артериальное давление так же эффективно , как и некоторые лекарственные препараты.

Это далеко не единственное исследование на данный счёт. Чеснок действительно способен обуздать гипертонию - это научно подтверждённый факт.

1.3k 14 35 8

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

6 Feb, 11:07

🙈Я смогла заработать более полумиллиона всего за пару недель

Мне попался проект Наталии где-то в телеграме, как обычно думала что это разводняк. Решила ей написать, пообщавшись решила рискнуть. Следующим утром, благодаря проекту Наталии, я смогла заработать первые 70.000 рублей!

😭Пишу и плачу! Проект Наталья помогла мне закрыть долги общей суммой в 550.000 рублей и выйти на стабильный заработок

🎙Сколько вы сможете получать без опыта?

🟢Без опыта: ЗП от 100.000 - 200.000 руб. (1-2 часа в день)

🔴Опытный: ЗП от 350.000 - 500.000 руб. (3-4 часа в день)

✅✅✅✅✅Проект Наталии, получил все лицензии

⏲ Доступ в проект даём только на 24 часа. Потом ссылка не будет работать

🔗ПРЯМАЯ ССЫЛКА НА ПРОЕКТ НАТАЛИИ - https://t.me/+25o1WxoZK4M5MGQy

✅ПОДПИСАТЬСЯ

👉НАПИСАТЬ НАТАЛЬЕ

653 15 8

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

6 Feb, 08:01

00:36

Змейка для ленивых

1.5k 19 40 14

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

6 Feb, 08:01

00:52

Фаршированный картофель

Ингредиенты:

• Картофель среднего размера
• Фарш -300 грамм
• Лук -1 шт
• Паприка - 1ч.лож
• Сухой чеснок-1 ч.лож
• Сметана - 3 ст.лож
• Томатный соус- 3- 4 ст.лож
• Соль,перец по вкусу
• Зелень

1.5k 18 48 11

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

5 Feb, 20:01

🍂 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

🍂 ЮМОР В ОТКРЫТКАХ - канал с жизненным и народным юмором, актуальными шутками про нашу жизнь! У нас найдется то, что сможет удивить и насмешить!)

🍂 НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС
➖ Наращивание волос
➖ Загущение волос
➖ Коррекция волос
Технология euro.so.cap
Микрокапсулы.

🍂 GIF ЛАЙФХАКИ на все случаи жизни. LifeHack!

🍂 ИДЕИ ДИЗАЙНА - +1000 идей для дизайна

🍂 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ
Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с милыми животными

🍂 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ
Записная книжка домохозяйки

🍂 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью

🍂 ПП РЕЦЕПТЫ | ЕШЬ ПЕЙ ХУДЕЙ - ПОХУДЕЛА ТУТ

🍂 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки

🍂 СЕКРЕТЫ ХОЗЯЮШКИ
Лайфхаки и хитрости для дома и красоты

🍂 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - Канал посвящен правильному питанию, вкусной и здоровой еде, ценным пищевым продуктам. Публикация рецептов блюд, диеты

🍂 ДАЧА|ВДОХНОВЕНИЕ
Лучшие идеи и советы для дачи

🍂 ЗНАЮ ВСЁ - Интересный познавательный канал о мире, животных, красивейших местах нашей планеты

🍂 РЕТРО КУХНЯ. РЕЦЕПТЫ СССР - кулинарные рецепты и полезные советы. Атмосфера эпохи Советского Союза.

🍂 ШЕФ СОВЕТ | ПРОСТО ВКУСНО
Кулинария для избранных

🍂 МИР ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ
БЕЗ ЦЕНЗУРЫ: реальные истории от опытных хирургов, видео из операционной (18+), только правда о пластических операциях.

🍂 ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд.

🍂 TELEGA TV - лучшие юмористические материалы

Добавить свой канал @Staya777

864 0 5 1

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

5 Feb, 09:50

Печень трески помогает снизить вероятность возникновения тромбов

У каждого человека в крови есть особые клетки – тромбоциты. Именно они отвечают за свертывание крови.

Но после 40 лет кровь у людей зачастую становится более густой и тромбоциты начинают склеиваться. В итоге может образоваться тромб.

По статистике, 8,5 млн людей ежегодно умирают от тромбоза! Печень трески содержит гепарин, который разжижает кровь и мешает тромбоцитам склеиваться и образовывать тромбы, снижая риск инфаркта и инсульта.

2.3k 38 57 24

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

5 Feb, 09:50

00:31

Как приготовить прозрачный холодец без жира сверху ✅

2.1k 38 53 18

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

4 Feb, 08:00

Веганство (отказ от мясной и молочной пищи).
К плюсам веганства можно отнести снижение риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, сахарного диабета и онкологии. К минусам, безусловно, относится недостаток белков, железа, витамина В12, кальция, цинка, йода и омега-3 в организме из-за ограничений рациона.

2.6k 41 35 17

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

4 Feb, 08:00

00:59

Суп "Мастава"

2.5k 59 57 20

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

3 Feb, 17:03

00:08

Сон в руку 😀

2.7k 36 55 21

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

3 Feb, 17:03

01:08

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Если вы сорвались и съели много вредной еды

2.6k 46 48 18

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

3 Feb, 12:08

00:13

На страже твоей фигуры. С таким не забалуешь!

3.1k 33 84 29

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

3 Feb, 12:08

00:23

Что есть на ужин, чтобы сжигать жир

2.6k 62 55 21

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

3 Feb, 08:10

00:06

50 раз в день, и ты - стройняшка!

2.7k 55 130 19

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

3 Feb, 08:09

00:45

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Фрикадельки в сливочном соусе

Ингредиенты:

- Фарш-1 кг
- Яйцо-1 шт.
- Крахмал-1ст.л.
- Лук-1 шт.
- Соль, перец для соуса
- Сливочное масло
- Мука-1 ст.л.
- Сливки-250 мл.
- Вода
- Соль, перец

2.5k 91 74 18

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

2 Feb, 08:01

00:29

Туториал в стиле Шаффл 👟

3.1k 32 48 21

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

2 Feb, 08:01

00:33

Нежнейшие говяжьи рёбрышки 🔥

Ингредиенты:

• Говяжье рёбра - 1 кг
• Сельдерей - 2 шт
• Морковь - 2 шт
• Помидор - 1 шт
• Болгарский перец - 1 шт
• Лук - 1 шт
• Соль/специи (по вкусу)

2.9k 42 67 16

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

1 Feb, 08:00

Готовьте с нами 😀👍

3.2k 30 45 35

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

1 Feb, 08:00

00:48

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Говядина с овощами

🔸Говядина
🔸Лук
🔸Сладкий перец
🔸Помидоры
🔸Немного томата (или томатного соуса)
🔸Сливочное масло
🔸Соль, перец, копченая паприка, сванская соль, молотый кориандр и другие приправы по вкусу
🔸Чеснок
🔸Лавровый лист
🔸Зелень (особенно вкусно с кинзой!)

✅ Нарезать говядину кубиками. Посолить, поперчить, добавить приправы.
✅ Лук и сладкий перец крупно нарезать.
✅ В форму для запекания выложить сливочное масло, затем слой мяса, лук, помидоры и перец.
✅ Добавить немного томата или томатного соуса, соль, перец, приправы и лавровый лист.
✅ Накрыть крышкой и отправить в предварительно разогретую до 190°C духовку на 2-2,5 часа.
✅ Достать из духовки, добавить мелко нарезанный чеснок и свежую зелень.

👍Это блюдо не только ароматное, но и невероятно вкусное! Попробуйте и убедитесь сами!