Type to search
Advanced channel search

Атомный конкурс

Разыгрываем трендовые шапки-ушанки.
img
ad

Сварочные решения KISWEL

Всё для сварки из Южной Кореи
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

@Hud_met
Channel's geo and language: Uzbekistan, Russian

❤️ Наши каналы:
🅾️ @Hud_met - Худеем без химии
🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка
🅱️ @gimn_aziya - Гимназия
По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Russian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

28 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
ПП-сельдь под шубой на Новый год.
926 9 19 12
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

28 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
Raffaello в котором 36Ккал🥥🌴
⠀
Получились очень ароматные, в меру сладкие и полезные 🔥
⠀
Ингредиенты:
▫️творог 200гр;
▫️мед-1ст.л;
▫️стружка кокосовая-30г
▫️миндаль-12шт;
⠀
Приготовление:
🥥Смешать творог, мед и кокосовую стружку
🥥Скатать шарик и во внутрь положить миндаль
🥥Обкатать в стружке
⠀
Готово ✔️
Райского наслаждения🌴🤍
892 9 16 10
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

27 Dec, 20:01

Open in Telegram Share Report
⭐️ Мы собрали для вас лучшие разнотематические каналы! Подпишитесь, скоро удалим 🤩
👇👇👇

💗 Канал по саморазвитию – каждый день вебинары с экспертами по темам: здоровья, личных отношений, финансов. Бесплатные консультации, разборы, подкасты, аффирмации!

🌟 Стать Звездой – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

🦊 ДОШКОЛЯТАМ И ШКОЛЬНИКАМ
➖ Детский Новый год!
➖ Новогодние поделки!
➖ Новогодние песни и танцы!
➖ Новогодние игры!

👯‍♀️ ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ
➖ Очень вкусные рецепты!
➖ Полезные и вредные продукты!
➖ Лучшие методики снижения веса!
➖ Фитнес и Танцы!

📚 ВОСЬМАЯ МАРА | 𝔹𝕆𝕆𝕂 𝔹𝕃𝕆𝔾
атмосферный канал о книгах: новинках, топ-книгах и классике!

🥗 Мадам ПэПэшка - всё о похудении бесплатно. ПП рецепты, тренировки, советы!

🧸 ДОБРЫЕ СКАЗКИ С ЛЮБОВЬЮ
Новогодние сказки и рассказы для малышей и школьников!

🥘 Рецепты на все случаи жизни 🔥
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая!

🍱 С каналом Будет вкусно!🥗 аппетитно жить!

💡 Шпаргалки для хозяйки
Рецепты, идеи оформления блюд и лайфхаки для хозяюшек!

📒 Блог Книжной душнилы атмосферные книжные завтраки, отзывы и книжные челленджи!

🧶 Уютный канал о вязании
Вяжем спицами и крючком. Описания и схемы!

✨ Здоровье, омоложение, долголетие и эзотерика.
Все практики даются опытными мастерами-профессионалами!

🛍 Почему OZON на каждый день?
📦 Лучшие товары по суперценам!
- 🎉 Уникальные акции и распродажи каждую неделю!
- 🎁 Эксклюзивные предложения только для наших подписчиков!

❄️Продвигайте свой канал с нами!❄️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @mlmirl / @tatyana_avdyshina96
657 0 0 2
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

27 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
Пробуем концепт с кругами для вашего фристайла 👍
2.1k 31 24 15
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

27 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
Готовим курдючное сало
2k 31 63 12
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

27 Dec, 08:00

Open in Telegram Share Report
Команда @ZoneKids рада представить вам подборку каналов для образования детей! Эти ресурсы помогут сделать процесс обучения интересным и вдохновляющим.

🗂 "Образование" 

Хочешь в папку?!
831 0 0 2
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

26 Dec, 12:08

Open in Telegram Share Report
Заботливая жена 😀
2.4k 45 50 21
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

26 Dec, 12:08

Open in Telegram Share Report
Способ остаться без здоровых почек
⠀
Эффект основан за счет эффекта слабительных и мочегонных составляющих чая

Часто от данных чаев страдает ЖКТ. Из организма выводятся полезные вещества – магний калий кальций.

Из-за недостоверной информации о составе чая, такие чаи могут содержать откровенно ядовитые вещества. Наибольшую огласку получили китайские чаи с растением кирказона, содержащим две аристолохиевые кислоты и их производные.

Страшный токсин для почек, приведшие к массовым случаям нефропатии, количество жертв не сосчитать, либо рак почки, либо терминальная стадия почечной недостаточности.
2.3k 47 47 14
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

26 Dec, 08:00

Open in Telegram Share Report
Что полезнее – апельсины или мандарины?

В целом, мандарины и апельсины имеют сходную пищевую ценность. Однако мандарины обычно содержат немного больше калорий на порцию. Они также содержат немного больше углеводов.

Одно из заметных различий в пищевой ценности мандаринов и апельсинов состоит в том, что апельсины содержат более чем вдвое больше витамина C.

Витамин C — это мощный антиоксидант, который помогает поддерживать соединительные ткани, включая кожу, кровеносные сосуды и кости.
2.2k 60 49 20
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

26 Dec, 08:00

Open in Telegram Share Report
Шницель в необычной панировке

Ингредиенты:
▫️Куриное филе – 1 шт.
▫️Панировочные сухари – 2 ст.л.
▫️Тёртый пармезан – 1 ст.л.
▫️Петрушка
▫️Соль и молотый перец
▫️Мука – 1 ст.л.
▫️Яйцо – 1 шт.

Приготовление:
1. Добавьте к панировочным сухарям сыр, зелень, специи и у вас получится все тот же шницель, только гораздо вкуснее!
2. Куриное филе разрезаем на три части, отбиваем. Каждый кусочек обваливаем в муке, затем в яйце и панировке.
3. Обжариваем на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.

Приятного аппетита!
2.2k 50 61 17
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

25 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
Комбинация в стиле Вакинг ❤️
2.6k 28 51 19
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

25 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
Быстрый завтрак 👍

Приятного аппетита ❤️
2.6k 33 107 23
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

24 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
Что будет если постоянно есть соевый соус

Проблема заключается в том, что при употреблении в больших количествах соевый соус может способствовать образованию камней в почках. Также соя, из которой и готовится соус, вызывает эндокринные заболевания. Ну, и конечно, нельзя не сказать об аллергии, которую эта приправа также может вызывать.
2.8k 17 59 22
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

24 Dec, 08:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔥 Мясной завтрак за 15 минут

🔖 Ингредиенты:
‣ мука - 50 гр
‣ сыр - 100 гр
‣ яйцо - 1 шт
‣ молоко - 100 гр
‣ нежирный фарш - 100 гр
‣ соль - 1 щепотка
‣ разрыхлитель - 1/2 ч.л
‣ оливковое масло - 5 гр

Можно запекать в духовке/аэрогриле 25-30 минут при 180 градусах!
2.8k 18 97 25
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

23 Dec, 12:08

Open in Telegram Share Report
Чем вредны плавленые сырки?

Плавленый сыр содержит большое количество фосфатов, которые придают ему пастообразную текстуру.

Вред фосфатов в том, что они мешают усваивать кальций, то есть как раз то, ради чего молочные продукты стоит включать в рацион. Допустимая доза фосфатов для взрослых – 1-2 г в день, для детей – 480-530 мг в день.

Превышение этой дозы уничтожает запасы кальция в организме, то есть ослабляет кости и делает их хрупкими; у детей избыток фосфатов может вызвать рахит.

Фосфаты и фосфорная кислота – это пищевые добавки Е338-343, Е450-452 и Е542.
3k 18 77 18
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

23 Dec, 12:08

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Как быстро почистить грейпфрут.
2.7k 32 67 20
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

23 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
Три упражнения, чтобы в 60 лет выглядеть на 30.
3.1k 18 188 35
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

23 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
Перловка с курицей

Ингредиенты:
▫️перловая крупа - 1/2 стакана (150 г)
▫️лук репчатый - 1 шт.
▫️шампиньоны - 150 г
▫️морковь - 1 шт.
▫️чеснок - 3 зубчика
▫️куриные бедра - 3 шт.
▫️масло растительное (для жарки)
▫️соль, черный перец - по вкусу

Приятного аппетита!
2.8k 21 97 23
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

22 Dec, 08:02

Open in Telegram Share Report
Фитоэстрогены

🚩Что же это за чудо-средства?

☘️Фитоэстрогены — это растительные вещества, которые по своей структуре похожи на эстрогены — женские половые гормоны.

Полезны они могут быть тогда, когда не хватает эстрогенов, например, в период климакса, в менопаузе, после отмены гормональных контрацептивов, особенно, когда есть такие симптомы, как приливы, выпадение волос по мужскому типу, прыщи, жирная кожа.

🌱Какие же растения содержат фитоэстрогены? Это соя, семя льна, дикий ямс, клевер, люцерна и чечевица
3k 18 53 21
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

22 Dec, 08:02

Open in Telegram Share Report
Творожные белковые бублики на ужин

👉🏻КБЖУ на 100 гр: 173/14.8/4.2/18.7

Ингредиенты:
•творог 5% 180 гр
•яйцо 1 шт
•мука рисовая 20-25 гр
•сыр 20-30 гр
•соль по вкусу
2.9k 25 97 25
20 last posts shown.