💖 O'qish uchun motivatsiyani qanday topish mumkin :
🐚 Stress va charchoqni kamaytirish uchun har kuni sizni xursand qiladigan narsalarni qiling.
🐚 O'zingiz bosib o'tgan barcha yo'llarni, qancha vaqt va kuch sarflaganingizni o'ylab ko'ring va hozir qayerda ekanligingizni ko'ring. Buni davom ettirish uchun motivatsiya sifatida foydalaning.
🐚 Har doim yakuniy maqsadingizni yodda tuting va har kuni unga erishish uchun harakat qiling.
🐚 O'zingizni yaxshi his qilish va dangasa bo'lmaslik uchun o'qish paytida tanaffus qiling.
🐚 Yaxshi ta'lim muhitini yarating. Ish joyingiz yaxshi yoritilgan va chalg'itadigan narsalar yo'qligiga ishonch hosil qiling.
🐚 Har hafta uchun yoqimli va qiziqarli narsalarni rejalashtiring, shunda siz dam olish kunlarida nimadir kutishingiz va hafta davomida qattiq ishlashingiz kerak.
🐚 Stress va charchoqni kamaytirish uchun har kuni sizni xursand qiladigan narsalarni qiling.
🐚 O'zingiz bosib o'tgan barcha yo'llarni, qancha vaqt va kuch sarflaganingizni o'ylab ko'ring va hozir qayerda ekanligingizni ko'ring. Buni davom ettirish uchun motivatsiya sifatida foydalaning.
🐚 Har doim yakuniy maqsadingizni yodda tuting va har kuni unga erishish uchun harakat qiling.
🐚 O'zingizni yaxshi his qilish va dangasa bo'lmaslik uchun o'qish paytida tanaffus qiling.
🐚 Yaxshi ta'lim muhitini yarating. Ish joyingiz yaxshi yoritilgan va chalg'itadigan narsalar yo'qligiga ishonch hosil qiling.
🐚 Har hafta uchun yoqimli va qiziqarli narsalarni rejalashtiring, shunda siz dam olish kunlarida nimadir kutishingiz va hafta davomida qattiq ishlashingiz kerak.