🍃Mohin/bookblog📚


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Kitoblar


O'qish bilan o'samiz😇
O'z o'zini o'stirish kanali
Murojaat uchun: @M_bookblogbot

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


4-kun

Mas’uliyat Va Minnatdorlik Xulosalari

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugun “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 7–8-boblarini o‘qib chiqdik va hayotda mas’uliyatni qabul qilish hamda minnatdorlikni rivojlantirishning kuchini his qildik. Ushbu mavzular hayotimizni yanada mazmunli qilish uchun muhim ekanini qayta angladik.

Bugungi asosiy xulosalar:

1. Mas’uliyatni qabul qilish: O‘z hayotimiz uchun javobgarlikni qabul qilganimizda, o‘zgarishlar sodir bo‘ladi. Bu qadam haqiqiy muvaffaqiyatning boshlanishidir.


2. Minnatdorlik – baxtning kaliti: Bor narsalaringizga shukrona qilish yangi imkoniyatlar eshigini ochadi.


3. Shikoyatni tashlab, javobgarlikni olish: Hayotning istalgan qismida muammo bo‘lsa, uni o‘zgartirish uchun javobgarlikni o‘z zimmamizga olish zarur.



Savollar va ilhomlantiruvchi topshiriqlar:

Bugun o‘zingiz qaysi bir mas’uliyatni qabul qilishga qaror qildingiz?

Hayotingizda minnatdorlikni rivojlantirish uchun qanday kichik odatni boshlaysiz?

Bugungi boblardan qaysi biri sizga ta'sir ko'rsatdi deb hisoblaysiz?


4-kun: Mas’uliyat va Minnatdorlikni Rivojlantiramiz

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugun biz “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 7–8-boblarini o‘qiymiz. Ushbu bo‘limlar hayotdagi mas’uliyatni o‘z zimmamizga olish va minnatdorlikni rivojlantirishning ahamiyati haqida so‘z yuritadi. Hayotimizda barqarorlik va baxtga erishish uchun bu ikki fazilatning o‘rni juda katta.

Bugungi asosiy mavzular:

1. Mas’uliyat – muvaffaqiyatning kaliti: O‘z hayotingiz uchun javobgarlikni qabul qilmasdan, haqiqiy o‘zgarishlarga erishib bo‘lmaydi.


2. Minnatdorlikning kuchi: Hayotdagi bor narsalarga shukrona qilish sizni ichki xotirjamlikka olib keladi va imkoniyatlarni ko‘rish qobiliyatingizni oshiradi.


3. O‘zgarishlar sizdan boshlanadi: Hayotingizni o‘zgartirish uchun tashqi omillarni emas, ichki dunyoingizni boshqarishni o‘rganing.



Savollar va topshiriqlar:

Hayotingizning qaysi sohalarida mas’uliyatni ko‘proq his qilishingiz kerak deb o‘ylaysiz?

Har kuni minnatdorlikni amalda qo‘llash uchun qanday odatni shakllantirishni istaysiz?

Bugungi o‘qilgan boblardan eng ko‘p ta’sir qilgan fikr qaysi?


Motivatsion fikr:

"Minnatdorlik – inson qalbining eng chiroyli fazilati. Shukronalik qilganingizda hayot sizga ko‘proq imkoniyatlarni taqdim etadi."

Bugun o‘qiganlarimizni birgalikda muhokama qilaylik!

Ertaga esa 9–10-boblarni o‘qiymiz va salbiylikni ijobiy kuchga aylantirishni o‘rganamiz. Fikrlaringizni izohlarda yozib qoldiring va birga rivojlanishni davom ettiramiz!

#BarchasiSengaAtalgan #4kun #Mas’uliyatVaMinnatdorlik


1.O‘z ustingizda ishlang – Ta’lim oling, kitoblar o‘qing, va foydali odatlarni rivojlantiring.

2.O‘z qadringizni biling – Mustahkam maqsadlar qo‘ying va boshqalarning fikridan ko‘ra o‘zingizni qadrlang.

3.Sog‘lom turmush tarzini yuriting – Sport bilan shug‘ullaning, yaxshi ovqatlaning va ruhiy sog‘lig‘ingizga e’tibor bering.

O'z o'zini o'stirish 🍃


3-kun (Kechki Post): Qiyinchiliklar – Imkoniyatlar Kaliti

Assalomu alaykum, kitobxonlar!
Bugun biz “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 5–6-boblarini o‘qib chiqdik. Ushbu boblar qiyinchiliklarni qanday qabul qilish va ulardan qanday kuch olishni o‘rgatadi. Hayotning sinovlari bizga nimalarni o‘rgatayotganini anglash uchun vaqt ajratdik. Keling, bugungi bo‘limlardan chiqarilgan asosiy xulosalarni ko‘rib chiqamiz.

Bugungi asosiy xulosalar:

1. Har bir sinov – yangi imkoniyat: Qiyinchiliklarni yengish orqali inson o‘z kuchini yanada yaxshi anglaydi va o‘sadi.


2. Munosabatni o‘zgartirish – kalit: Vaziyatlar ustidan nazorat qilolmasligingiz mumkin, lekin ularga bo‘lgan munosabatingizni o‘zgartirib, o‘zingizni boshqara olasiz.


3. Sabrning qudrati: Muallifning so‘zlariga ko‘ra, sabr insonni eng yuqori cho‘qqilarga olib chiqadigan fazilatdir.



Muhokama uchun savollar:

Bugungi boblardan olgan eng muhim sabog‘ingiz nima?

Qiyinchiliklarni qanday qabul qilasiz: imkoniyat sifatida yoki muammo deb?

Biror marta qiyin vaziyatni muvaffaqiyatga aylantira olgan bo‘lsangiz, shu tajribangiz bilan o‘rtoqlashing.


Motivatsion fikr:

"Sinovlar sizni sindirish uchun emas, balki ichki kuchingizni ochish uchun yaratilgan."

Ertaga nima qilamiz?

Ertaga 7–8-boblarni o‘qiymiz. Bu bo‘limlar hayotda mas’uliyatni o‘z zimmamizga olish va minnatdorlikni rivojlantirish haqida bo‘ladi. Birgalikda davom etamiz!

O‘z taassurotlaringizni izohlarda qoldiring. Bir-birimizni ilhomlantiraylik!
#BarchasiSengaAtalgan #3kun #KechkiXulosalar


Qiyinchiliklardan Ilhom Olganlar Uchun Maxsus Fikrlar

Hayotdagi qiyinchiliklar haqida yana bir fikr yuritaylik. Bugungi o‘qilgan bo‘limlar shuni ko‘rsatadiki, har bir sinov – bu bizning ichki kuchimizni ko‘rsatadigan sahna.

Keling, bir oz chuqurroq o‘ylab ko‘raylik:

Qiyinchiliklar insonni qanday shakllantiradi?

Hayotda biror marta murakkab vaziyat sizga katta muvaffaqiyatga olib kelganmi?


Muallifning ajoyib fikrlaridan biri:
"Har qanday shamol kemani cho‘ktira olmaydi. Faqat kemaning ichiga kirgan suv uni cho‘ktiradi. Xuddi shunday, hayotdagi tashqi muammolar sizni sindira olmaydi, faqat qalbingizga kiritganlaringizgina ta’sir qiladi."

Savollarimiz:

Siz hayot sinovlari orqali qanday o‘zgarishlarni boshdan kechirgansiz?

Ichki mustahkamligingizni oshirish uchun nimalarga e’tibor berasiz?


Muhokamada faol bo‘ling, fikrlaringiz bilan o‘rtoqlashing! O‘zimizni rivojlantirish sari qadam tashlashda birga bo‘lamiz.
#BarchasiSengaAtalgan #Ilhomlaning #QiyinchilikdanRivojlanish


3-kun: Qiyinchiliklarni Imkoniyatga Aylantiramiz!

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugun “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 5–6-boblarini o‘qiymiz. Ushbu bo‘limlarda hayotdagi qiyinchiliklarni qanday qabul qilish va ularni muvaffaqiyatga aylantirish haqida gap boradi. Hayot sinovlari aslida bizning kuchimizni va sabrimizni sinash uchun imkoniyat ekanligini unutmaylik.

Bugungi asosiy mavzular:

1. Qiyinchiliklarni imkoniyat sifatida qabul qilish: Har bir sinov hayotingizdagi yangi bosqichga o‘tish uchun kalit bo‘lishi mumkin.


2. Hissiy mustahkamlikni rivojlantirish: Dunyodagi voqealar ustidan nazorat o‘rnata olmasligingiz mumkin, lekin ularga bo‘lgan munosabatingizni o‘zgartirishingiz mumkin.


3. Sabr va qattiq ishonch: Qiyinchiliklarni yengish uchun ishonch va sabr eng muhim quroldir.



Savollar va topshiriqlar:

Hayotda duch kelgan biror qiyinchiligingizni eslang. Undan qanday saboq oldingiz?

Qiyin vaziyatlarni osonlashtirish uchun qanday odatlarni shakllantirish kerak deb o‘ylaysiz?

Bugungi boblardan olgan eng muhim fikringiz nima?


Motivatsion fikr:

"Qiyinchiliklar – bu o‘sish va yuksalish uchun yashirin imkoniyatdir. Uni sezadiganlar hayotda ulkan yutuqlarga erishadi."

Muhokamaga qo‘shiling!

Bugungi boblarni o‘qib bo‘lgach, taassurotlaringizni izohlarda qoldiring! Birgalikda o‘qib, bir-birimizdan ilhom olamiz!

Ertaga esa 7–8-boblarni o‘qiymiz va mas’uliyat va minnatdorlik haqida ko‘proq bilib olamiz. Tayyor bo‘ling!
#BarchasiSengaAtalgan #3kun #BirgalikdaO‘qiymiz


☣️ 💢 ⛔️ ☣️ 🚯 🚫🅾️🆘💢

➖ salomatlik va ovqatlanish bo'yicha podkastni tinglash;
➖ qiziqarli bo'lgan yangi mahoratni o'rganish;
➖ Yangi yil uchun tilaklaringiz va sovg'alaringiz ro'yxatini tuzing;
➖ basseynga yoki saunaga boring va tanangizni butunlay dam oling;
➖ shahringizdagi yangi joyga tashrif buyuring va u erda suratga oling.

O'z o'zini o'stirish 🍃


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🍃🥰


2-kun
O‘zligingni Anglash Xulosalari

Assalomu alaykum, kitobxonlar!
Bugun biz “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 3-4-boblarini o‘qib chiqdik va o‘zligimizni anglash hamda ichki kuchimizni kashf etish haqida ko‘p narsalarni o‘rgandik. Quyida bugungi o‘qilgan bo‘limlar bo‘yicha muhim xulosalarni ko‘rib chiqamiz.

Bugungi asosiy xulosalar:

1. O‘zligingni top: Har bir inson o‘z hayotining bosh qahramoni. O‘zingizga ishonib, o‘z salohiyatingizni kashf etishga jur’at qiling.


2. Cheksiz ichki kuch: Inson o‘z imkoniyatlarini anglaganda, chegaralarni yengib o‘tishi mumkin. Faqat ichingizdagi ovozga quloq soling.


3. Hayotni o‘zgartirish o‘z qo‘limizda: Qiyinchiliklardan shikoyat qilish o‘rniga, ularni rivojlanish uchun zamin sifatida ko‘ring.



Savollarimizga javoblar:

Bugungi o‘qilgan boblardan qaysi fikr sizni ko‘proq ilhomlantirdi?

O‘z hayotingizni o‘zgartirish uchun qanday qadamlar tashlashni boshlaysiz?

Ichki kuchingizni his qilish uchun qanday odatlarni rivojlantirishni reja qilyapsiz?


Ertaga nima qilamiz?

Ertaga biz 5–6-boblarni o‘qib, qiyinchiliklarni imkoniyatga aylantirish va hayot sinovlarini qabul qilish haqida ko‘proq bilib olamiz. Yangi bilim va fikrlarni birgalikda muhokama qilishni davom ettiramiz!

O‘z fikringiz va taassurotlaringizni izohlarda yozib qoldiring. O‘zimizni rivojlantirish sari birga qadam tashlaymiz!
#BarchasiSengaAtalgan #2kun #BirgalikdaO‘qiymiz


🎞️🌟 Buni eshiting:

🤎 Fikringizni o'zgartirsangiz yaxshi bo'ladi
🤎 O'zingizga amalda emas, balki so'zda ishonish ancha oson va bu ham yaxshi.
🤎 Siz o'zingizni yaratishingiz mumkin

🤎 O'zingiz yoqtirgan narsa bilan shug'ullanish uchun vaqt toping
🤎 O'qish sizni shaxs sifatida belgilamaydi.
🤎 Yomon kunlardan qo'rqmang, ular sodir bo'ladi va buning uchun o'zingizni ayblamang

O'z o'zini o'stirish 🍃


☣️ 💢 ⛔️ ☣️ 🚯 🚫🅾️🆘💢

➖ ertalabni cho'zish va bir stakan suv bilan boshlang
➖ uzoq vaqtdan beri qoldirgan kitobni o'qing / tinglang
➖ kayfiyatingizga mos pleylist tuzing
➖ notanish odamga iltifot ayting
➖ o'zingizni yangi sevimli mashg'ulotda sinab ko'ring / master-klassga yoziling

O'z o'zini o'stirish 🍃


Imtihon topshiruvchilar uchun eslatmalar:

💚 Uyqu juda muhim
💚 Tanaffus qiling - bir oz harakatlaning, sevimli qo'shig'ingizga raqsga tushing, mazali narsa iste'mol qiling

💚 Sizning baholaringiz sizni belgilamaydi
💚 Sizning ruhiy holatingiz imtihonlardan ko'ra muhimroqdir. Xavotir olmang. Hammasi joyida bo'ladi

O'z o'zini o'stirish 🍃

12 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.