🤱🏻 Ona sutini qanday koʻpaytirsh haqida 3 ta asosiy tavsiya:
1⃣Emishni cheklamang. Bola qamcha koʻp emsa sizda sut ishlab chiqarilishi shuncha koʻpayadi. 20-30minut emsin. Hohlasa 40 minut. Cheklamang!
2⃣Tungi 🌃emizishlarga ahamiyat bering va soni koʻpaytiring. Tunda laktatsiyaga javobgar gormonlar aktiv ishlaydi. Kechasi bolangiz qancha koʻp emsa kunduz kuni sutingiz shuncha koʻp boʻladi. Bolangizni tunda yoningizda olib yoting. Bu sut kelishini yaxshi taʼminlaydi. Hech boʻlmasa sutingiz koʻpaygunga qadar.
3⃣Farzandingizni koʻproq quchoqlab oʻping. Uni qoʻlingizda koʻproq koʻtarib yuring. Sizdagi "ONA MEHRI" sutingiz koʻpayishiga olib keladi. Ishoning. Bu sinalgan usul.
🔎 @Foydali_tibbiyot_uz - kanaliga
obuna bo'ling !
1⃣Emishni cheklamang. Bola qamcha koʻp emsa sizda sut ishlab chiqarilishi shuncha koʻpayadi. 20-30minut emsin. Hohlasa 40 minut. Cheklamang!
2⃣Tungi 🌃emizishlarga ahamiyat bering va soni koʻpaytiring. Tunda laktatsiyaga javobgar gormonlar aktiv ishlaydi. Kechasi bolangiz qancha koʻp emsa kunduz kuni sutingiz shuncha koʻp boʻladi. Bolangizni tunda yoningizda olib yoting. Bu sut kelishini yaxshi taʼminlaydi. Hech boʻlmasa sutingiz koʻpaygunga qadar.
3⃣Farzandingizni koʻproq quchoqlab oʻping. Uni qoʻlingizda koʻproq koʻtarib yuring. Sizdagi "ONA MEHRI" sutingiz koʻpayishiga olib keladi. Ishoning. Bu sinalgan usul.
🔎 @Foydali_tibbiyot_uz - kanaliga
obuna bo'ling !