💬 Yomon odatlarni foydali odatlarga aylantirish – “O‘rnini bosuvchi” texnikasi
📌 Yomon odatlar odatda ichki bo‘shliq va stress sababli paydo bo‘ladi. Ularning o‘rnini foydali odatlar bilan to‘ldirish mumkin.
🖋 Texnika:
• Bir hafta davomida quyidagi usulni qo‘llang:
• “Yomon odat:” Telefonni ko‘p ishlatish.
• “O‘rnini bosuvchi:” Har safar telefon olish o‘rniga tasbeh olib, 33 marta “Subhanalloh” aytish.
Bu texnika yomon odatlarni kamaytirib, ichki energiyani oshiradi.
Xo'sh bugungi berilgan vazifalar sizga yoqtimi?
📌 Yomon odatlar odatda ichki bo‘shliq va stress sababli paydo bo‘ladi. Ularning o‘rnini foydali odatlar bilan to‘ldirish mumkin.
🖋 Texnika:
• Bir hafta davomida quyidagi usulni qo‘llang:
• “Yomon odat:” Telefonni ko‘p ishlatish.
• “O‘rnini bosuvchi:” Har safar telefon olish o‘rniga tasbeh olib, 33 marta “Subhanalloh” aytish.
Shu tarzda boshqa yomon odatlarni ham ijobiyga aylantiring:
• Ko‘p ovqat yeyish ➡️ Suv ichish yoki yurish.
• G‘iybat ➡️ Zikr yoki duo.
Bu texnika yomon odatlarni kamaytirib, ichki energiyani oshiradi.
Xo'sh bugungi berilgan vazifalar sizga yoqtimi?