💧Уйғонибоқ сув ичинг!
Кечаси билан танамизда йиғилган токсинларни, захарли моддаларни ювиб, нонуштамизни яхши хазм бўлишига замин яратади.
💧Деярли БАРЧА касалликларнинг асосий сабабчиси сув етишмовчилигидир!
❓Нима учун?
Ҳаммамиз она қорнида дастлабки кунларда 99% сувдан иборат эдик.
Ҳомила то туғилгунича бу кўрсаткич 85-90%ни ташкил этади.
Инсон тана массасининг ўртача 75% сувдан иборат экан.
Кекса ёшли кишилар вазнининг 50%ни сув ташкил этар экан.
ҚАРИШ - бу қуришдир, деб бежиз айтилмаган.
Демак, соғлом бўлишни истаган инсон ҳар куни организмидаги сув захирасини тўлдириб туриши шарт!
Сиз кеча қанча ва қандай сувни ичдингиз?
1кг вазнга камида 30-40 мл сув ичиш шарт экан (ҳар куни).
@taqdir_izmidan_2022
Кечаси билан танамизда йиғилган токсинларни, захарли моддаларни ювиб, нонуштамизни яхши хазм бўлишига замин яратади.
💧Деярли БАРЧА касалликларнинг асосий сабабчиси сув етишмовчилигидир!
❓Нима учун?
Ҳаммамиз она қорнида дастлабки кунларда 99% сувдан иборат эдик.
Ҳомила то туғилгунича бу кўрсаткич 85-90%ни ташкил этади.
Инсон тана массасининг ўртача 75% сувдан иборат экан.
Кекса ёшли кишилар вазнининг 50%ни сув ташкил этар экан.
ҚАРИШ - бу қуришдир, деб бежиз айтилмаган.
Демак, соғлом бўлишни истаган инсон ҳар куни организмидаги сув захирасини тўлдириб туриши шарт!
Сиз кеча қанча ва қандай сувни ичдингиз?
1кг вазнга камида 30-40 мл сув ичиш шарт экан (ҳар куни).
@taqdir_izmidan_2022