Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

@sportuslub

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Sport

Ўзбекистон Республикасида жисмоний тарбия ва спортни янада ривожлантириш йўлида хизмат қилувчи канал.
Канал развития физической культуры и спорта в Республике Узбекистан.

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Sport

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

28 Jan, 13:35

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Бадминтон машғулотлари

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

1.9k 0 20 5

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

28 Jan, 13:35

00:27

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Енгил атлетика

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

1.7k 0 12 4

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

28 Jan, 13:35

01:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Енгил атлетика

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

1.6k 0 9 4

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

23 Jan, 16:15

MINSPORT INSTITUT dan repost

#sorovnoma

Jismoniy tarbiya va sport bo‘yicha mutaxassislarni qayta tayyorlash va malakasini oshirish institutining XALQARO ALOQALAR va XORIJIY TAJRIBALAR faoliyatiga befarq bo‘lmagan holda ushbu so‘rovnomada faol ishtirok etishingizni so‘raymiz.

MINSPORT INSTITUT matbuot xizmati:
Rasmiy sayt | Telegram | Youtube | Facebook | Instagram

2.3k 0 1 2 18

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

17 Jan, 08:35

Одам танасининг кун тартиби

6:00 — Танангизни уйқудан уйғотиш учун кoртизол даражаси кўтарилади,

7:00 — Мeлaтонин ишлаб чиқариш тўхтайди

10:00 — Ақлий фаолият энг яқори даражадаги холатга келади

15:30 — Энг яхши реакция вақти

17:00 — юрак қон томир системаси ва мускуллар ишлаши энг яхши холатга чиқади.

19:00 — қон босими ва тана харорати энг юқори даражага чиқади.

21:00 — Танани уйқуга тайёрлаш учун мелатонин ишлаб чиқарилишни бошлайди.

22:00 — овқат хазм қилиш тизими уйқуга кетиш олдидан тинчланади.

2:00 — Кучли уйқу холати

4:00 — тана харорати энг паст даражага тушади

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

8.3k 0 154 1 22

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

16 Jan, 13:48

00:56

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Усейн Болт 100 метрга жахон рекордини ўрнатган югуриш техникасини масофа бўйлаб таҳлили

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

3.8k 0 29 5

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

16 Jan, 13:48

00:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Тезлик, чаққонлик, эппчиллик

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

3.7k 0 41 3

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

16 Jan, 13:48

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Отжимание машқи турлари

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

4k 0 48 1 4

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

14 Jan, 07:47

Байрам тарихи

Ушбу байрам эндигина мустақилликка эришган Ўзбекистон Республикасининг Қуролли кучларига асос солиниши муносабати ташкил қилинган.

1992 йил 14 январда мамлакат парламенти мамлакат ҳудудидаги ҳарбий ўқув юртлар ва бошқа ҳарбий шаклларининг барча қисмлари ва бирлашмаларини Ўзбекистон Республикаси юрисдикция қарамоғига ўтиши тўғрисида қарори қабул қилинди. Шундай қилиб Ўзбекистон Қуролли кучлари ташкил этилди.

1993 йил 29 декабрда 14 январ - Ватан ҳимоячилари куни деб эълон қилинди.

Ўзбекистон Республикасининг суверенитети, худудий яхлитлиги, аҳолининг тинч, осойишта хаёти ва хавфсизлигини химоя қиладиган шарафли касб эгаларини ушбу байрам билан яна бир бор муборакбод этамиз!

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

3.2k 0 14 6

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

14 Jan, 07:47

Ассалому алайкум! Юртимиз тинчлигини химоя қилаётган барча харбий, ички ишлар, ДХХ, хуқуқни мухофаза қилувчи органлар ходимларини ҳамда армиямизнинг асоси бўлмиш эркак ва йигитларимизни 14-январ ватан химоячилари куни билан муборакбод этамиз! Оилангизга тинчлик, фаровонлик ҳамда олийжаноб фаолиятингизда улкан зафарлар тилаймиз! Эл юрт бахтига доим соғ бўлинг!

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

2.8k 0 7 2

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 17:55

Бу ҳақида нима фикрдасиз?

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

2.8k 0 7 5 7

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 07:43

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Чим устида хоккей машғулотлари

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

2.7k 0 5 4

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 07:43

00:21

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Сузиш "Капалак" техникаси

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

2.1k 0 6 2

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 07:43

00:32

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Футбол машғулотлари

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

2k 0 20 1 8

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 07:42

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Курашчилар учун

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

2.9k 0 24 6

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 07:42

00:18

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Кураш усуллари

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

2.3k 0 17 1 5

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 07:39

00:49

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Енгил атлетикачилар учун қизиқарли машғулотлар

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

2.1k 0 33 5

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 07:39

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Енгил атлетика сакровчилар учун машғулотлар

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

1.9k 0 21 5

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

13 Jan, 07:39

00:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Енгил атлетика. Югурувчилар учун махсус машқлар

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |

1.9k 0 22 1 6

Ўзбекистон тренерлар кенгаши - Тренерский совет Узбекистана

12 Jan, 14:09

Ассалому алайкум! Мен бир тест синовини ўтказдим. Қандай тест синови дейсизми?

Хуллас менда 4 та телефон бор эди. эски маркадаги Redmi телефони (ишлаб чиқарилганига 9 йилдан ошди), яна бир унча эски бўлмаган маркадаги Redmi телефони (ишлаб чиқарилганига 2-3 йил бўлди), хозир янги ишлаб чиқарилган Redmi телефони ва янги маркадаги планшет.

Хамма телефонлар ва планшетни блокировкасини Face ID орқали очиладиган қилдим.

Face ID расмимни киритаётганда соқолим олинган, сочим калта ва кўзойнак тақмаган холатда киритдим. Расм киритиш жараёнида қурилмалар тепага қараш, ёнбошга қараш деган талабларни сўрамади. фақатгина тўғрига қараб турган холатимни олди холос.

Орадан 15-20 кун вақт ўтказиб соч ва соқолим ўсган холатда қурилмалардаги Face ID тизими ишлашини текширдим.

Хамма қурилмалар соч соқолим ўсганига қармай юзимни таниб блокировкаси очилди...

Кейин кўзойнак тақиб синадим, блокировка очилди...

Кўзойнак тақиб жилмайиб кўрдим, очилди...

Атайлаб юзимни қийшайтириб турдим, очилди...

Ўзимни жинниликка солиб (холатимни тасаввур қилиб кулманг фақат😄) юзимни минг хил холатларга солиб кўрдим, хар сафар очилди...

Хамма холатда орқадаги фон гоҳ кўчада, гоҳида бино ичида, гоҳида автомобилда, ва хатто қоронғу нур йўқ жойда... хуллас фон ҳам турли хил бўлди барчасида очилди...

Ўзбекистон тренерлар кенгаши канали
| Facebook | Telegram | Instagram |