БАНАНОВЫЕ ОЛАДУШКИ 🍌

Вкуснющие оладушки без лишних Ккал✅

Готовятся за 10-15 мин🧑‍🍳

КБЖУ на 100г: 160/12/6,5/11,7
⠀
🟢Ингредиенты:

✔️20г овсяных хлопьев
✔️20г овсяных отрубей
✔️2 яйца
✔️1 ч.л.какао
✔️50г мягкого творога
✔️щепотка разрыхлителя
✔️подсластитель по вкусу

🟢Приготовление:

🔸Хлопья и отруби нужно перемолоться в блендере.
🔸Смешать с остальными ингредиентами.
🔸Жарить на хорошо разогретой сковороде, под крышкой.

Побалуйте себя и своих близких вкусняшками к чаю ( БЕЗ сахара😁)🥰

Приятного аппетита🍽

http://t.me/pp_taomlar
😋😋😋😋😋😋😋
Do‘stlarga ulashing👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEYwLB7y6refUhS6pA