MUTAXASSISDAN TAVSIYALAR
‼️ O‘zingiz va atrofdagilar sog‘lom bo‘lishini xohlasangiz, gripp va o‘tkir respirator kasalliklarga gumon qilinsangiz, darhol shifokorga murojaat eting.
‼️ Quyidagi tavsiyalarga amal qiling:
🔹Gripp va o‘tkir respirator virusli infeksiya (O‘RVI) bilan og‘rigan barcha bemorlar isitma davrida albatta yoting va shifokorni uyga chaqiring;
🔹 kasallikni oyoqda o‘tkazmang;
🔹 shifokor maslahati va tavsiyalari asosida ish tuting;
🔹 agar bemor uy sharoitida davolansa, unga alohida xona, idish, sochiq, o‘rin-ko‘rpa ajratilib, kam harakat qilishi lozim;
🔹 bemorga qarayotganlar burun va og‘izini respirator yoki dokali niqob bilan to‘sishi va qo‘llarini tez-tez sovunlab yuvib turishga e’tibor qarating;
🔹 bemor yotgan xonani tez-tez shamollatib, namli tozalov ishlarini amalga oshiring;
🔹 ko‘proq suyuqlik – quruq mevalar qaynatmasi, meva sharbatlarini iching hamda oson hazm bo‘ladigan oqsil va vitaminlarga boy taomlarni iste’mol qiling;
🔹 kasallangan davrda jamoat joylariga (ishxona, o‘qish, kinoteatlar, konsert zallari, yig‘ilishlar, mehmonga) bormang;
🔹 yo‘talganda va aksirganda og‘iz-burunni ro‘molcha bilan yoping.
‼️O‘zboshimchalik bilan davolanish kasallikning og‘ir asoratlarga olib kelishini unutmang!
Sanepidqo‘mita Axborot xizmati
Тelegram| Instagram| Facebook| YouTube
‼️ O‘zingiz va atrofdagilar sog‘lom bo‘lishini xohlasangiz, gripp va o‘tkir respirator kasalliklarga gumon qilinsangiz, darhol shifokorga murojaat eting.
‼️ Quyidagi tavsiyalarga amal qiling:
🔹Gripp va o‘tkir respirator virusli infeksiya (O‘RVI) bilan og‘rigan barcha bemorlar isitma davrida albatta yoting va shifokorni uyga chaqiring;
🔹 kasallikni oyoqda o‘tkazmang;
🔹 shifokor maslahati va tavsiyalari asosida ish tuting;
🔹 agar bemor uy sharoitida davolansa, unga alohida xona, idish, sochiq, o‘rin-ko‘rpa ajratilib, kam harakat qilishi lozim;
🔹 bemorga qarayotganlar burun va og‘izini respirator yoki dokali niqob bilan to‘sishi va qo‘llarini tez-tez sovunlab yuvib turishga e’tibor qarating;
🔹 bemor yotgan xonani tez-tez shamollatib, namli tozalov ishlarini amalga oshiring;
🔹 ko‘proq suyuqlik – quruq mevalar qaynatmasi, meva sharbatlarini iching hamda oson hazm bo‘ladigan oqsil va vitaminlarga boy taomlarni iste’mol qiling;
🔹 kasallangan davrda jamoat joylariga (ishxona, o‘qish, kinoteatlar, konsert zallari, yig‘ilishlar, mehmonga) bormang;
🔹 yo‘talganda va aksirganda og‘iz-burunni ro‘molcha bilan yoping.
‼️O‘zboshimchalik bilan davolanish kasallikning og‘ir asoratlarga olib kelishini unutmang!
Sanepidqo‘mita Axborot xizmati
Тelegram| Instagram| Facebook| YouTube