Помогите нам стать лучше + полезный гайд для вас 🎁

🔥 Ваш опыт важен, даже если вы только начинаете

Мы в проекте «Бег с Удовольствием» помогаем людям сделать первые шаги в беге, научиться тренироваться без перегрузок и получать удовольствие от пробежек. Наши тренеры обучают правильной технике, а сообщество поддерживает и мотивирует продолжать.

Именно поэтому нам важно узнать ваш опыт – каким бы он ни был!

– Если вы уже начали бегать – расскажите, что вам помогает и с какими трудностями вы столкнулись.
– Если пока не начали – поделитесь, что вас останавливает, и мы сможем сделать программу ещё удобнее.
– Ваши ответы помогут сотням новичков – тем, кто тоже задумывается о беге, но пока не решился.

🚀 Заполнение анкеты займёт всего 5-10 минут, а ваш вклад поможет многим сделать первый шаг!

Анкета полностью анонимная, но ваши ответы способны изменить программу и помочь новым участникам.

🎁 В знак благодарности мы подготовили мини-гайд «Как избежать травм в беге» – поделимся им сразу после заполнения.

👉 Заполните анкету и помогите другим начать бегать: пройти опрос тут.

Спасибо за вашу помощь! 🏃‍♂️💜