❣Agar siz ota yoki ona boʻlsangiz bu narsalarni albatta bilishingiz kerak:
1. Farzandingiz odamlar ichida yigʻlashi uyatli holat emas.
Bolalar hislarini tushunmagani, bu qobiliyat ularda rivojlanmagani uchun ham charchaganda, qoʻrqqanda xavotir olganda xohlagan joyida uyalmay yigʻlab berishi mumkin, bu sizning tarbiya bera olmaganingizga hech aloqasi yoʻq.
2. Ota-onalikda orqaga yoʻl yoʻq.
Baʼzida bolani yigʻisi, uyqusiz tunlar, gʻalvalar, shaxsiy muammolaringiz qoʻshilib sizni charchatadi, “boʻldi kuchim yoʻq” deb oʻylab qolasiz, qochib ketgingiz keladi. Shunday vaqtda oʻzingizga bir eslatma boʻlsin Endi orqaga yoʻl yoʻq! Sizni rolingizni boshqa hech kim ola olmaydi, shuning uchun ham oʻzingizni qoʻlga olib harakat qiling
3. Kaltak “yomon” farzandingizni yaxshiga aylantirib qoʻymaydi.
Jahlimiz chiqqanida qoʻlimiz bolalarni turtib yuborganini sezmay qolamiz, lekin unutmang kaltaklangan bola sizdan nima yaxshi nima yomonligi emas, jahli chiqqanda nima qilish kerakligi oʻrganyapti.Tez kunda bu darslar mevasini ukalari, boshqa bolalarga nisbatan koʻrsatadi
4. Bola yoki oʻzingiz tinchlanolmaganingizda farzandingizni quchib, oʻpib tinchlanish mumkin.
Oʻpich miyada kimyoviy reaksiyaga va bir qancha gormonlar ishlab chiqarilishiga sabab boʻladi. Oksitosin gormoni odamlar orasida rishta bogʻlashga yordam bersa, dopamin oʻzimizni yaxshi his qilishga yordam beradi. Vazopressin ona va bolani yoki sevishganlarni bir birlariga bogʻlasa, serotanin kayfiyatni boshqaradi.
Demak oʻpich ham bolaga ham onaga bir qancha yaxshi taʼsir oʻtkazar ekan. Shuning uchun oʻzingiz yoki farzandingiz yomon kayfiyatda boʻlsa, jigarbandingizni quchoqlang, oʻping bu juda koʻp muammolarga boshqa tarafdan qarashga yordam beradi.
Psixolog Rozaliya Gabdulhakova
🤱🏻 Ona va bola
1. Farzandingiz odamlar ichida yigʻlashi uyatli holat emas.
Bolalar hislarini tushunmagani, bu qobiliyat ularda rivojlanmagani uchun ham charchaganda, qoʻrqqanda xavotir olganda xohlagan joyida uyalmay yigʻlab berishi mumkin, bu sizning tarbiya bera olmaganingizga hech aloqasi yoʻq.
2. Ota-onalikda orqaga yoʻl yoʻq.
Baʼzida bolani yigʻisi, uyqusiz tunlar, gʻalvalar, shaxsiy muammolaringiz qoʻshilib sizni charchatadi, “boʻldi kuchim yoʻq” deb oʻylab qolasiz, qochib ketgingiz keladi. Shunday vaqtda oʻzingizga bir eslatma boʻlsin Endi orqaga yoʻl yoʻq! Sizni rolingizni boshqa hech kim ola olmaydi, shuning uchun ham oʻzingizni qoʻlga olib harakat qiling
3. Kaltak “yomon” farzandingizni yaxshiga aylantirib qoʻymaydi.
Jahlimiz chiqqanida qoʻlimiz bolalarni turtib yuborganini sezmay qolamiz, lekin unutmang kaltaklangan bola sizdan nima yaxshi nima yomonligi emas, jahli chiqqanda nima qilish kerakligi oʻrganyapti.Tez kunda bu darslar mevasini ukalari, boshqa bolalarga nisbatan koʻrsatadi
4. Bola yoki oʻzingiz tinchlanolmaganingizda farzandingizni quchib, oʻpib tinchlanish mumkin.
Oʻpich miyada kimyoviy reaksiyaga va bir qancha gormonlar ishlab chiqarilishiga sabab boʻladi. Oksitosin gormoni odamlar orasida rishta bogʻlashga yordam bersa, dopamin oʻzimizni yaxshi his qilishga yordam beradi. Vazopressin ona va bolani yoki sevishganlarni bir birlariga bogʻlasa, serotanin kayfiyatni boshqaradi.
Demak oʻpich ham bolaga ham onaga bir qancha yaxshi taʼsir oʻtkazar ekan. Shuning uchun oʻzingiz yoki farzandingiz yomon kayfiyatda boʻlsa, jigarbandingizni quchoqlang, oʻping bu juda koʻp muammolarga boshqa tarafdan qarashga yordam beradi.
Psixolog Rozaliya Gabdulhakova
🤱🏻 Ona va bola