7 kunlik bepul marafon
🌙Musulmonlar har yili intiqib kutadigan Ramazonga ham oz qoldi. Muborak Ramazon oyi ruhiy poklanish va yangilanish davridir. Ramazon oyida tutiladigan ro‘za bu shunchaki ochlik yoki ozish maqsadida tutiladigan diyeta ham emas, eng avvalo bu farz ekanligini tushunmog‘imiz kerak. Ro‘za tutib farzimizni ado etar ekanmiz, Allohni zikr qilib unga ibodat qilar ekanmiz, imonimiz yanada baquvvatlashib, quvvatga kirganimizni his qilamiz. Ramazon vaqtida o‘zimizda go‘zal odatlarni singdirishga harakat qilamiz:
🩷Xullaski, yomon, zararli odatlarimizni tark etib foydalilarini singdirishga jazm qilamiz. Lekin, bilasizmi, o‘zgarishlarni amalga oshirish uchun Ramazon kirib kelishini kutish shart emas. Buni xozirni o‘zidayoq boshlashingiz mumkin. Hammasi o‘zingizga bog‘liq.
💥 Ramazonni munosib ravishda kutib olish uchun ham, o‘zgarishlarni xozirdan boshlang. O‘zingizga ham ruhiy, ham jismoniy jihatdan g‘amho‘rlik qiling, to‘g‘ri yashashni yo‘lga qo‘ying.
❔Qanday deysizmi? Nimadan boshlashni bilmaysizmi? Men sizga yordam beraman🥰.
7-kun davomida men bilan to‘g‘ri yashash qoidalarini o‘rganib, Ramazonga munosib tayyorgarlik ko‘rasiz!
Marafonni "Ramazonga to‘g‘ri tayyorlanamiz" deb nomladim va unda ishtirok etish mutlaqo BEPUL.
✅ Telegram
🌐 Instagram
✅ Kanal xaritasi
🌙Musulmonlar har yili intiqib kutadigan Ramazonga ham oz qoldi. Muborak Ramazon oyi ruhiy poklanish va yangilanish davridir. Ramazon oyida tutiladigan ro‘za bu shunchaki ochlik yoki ozish maqsadida tutiladigan diyeta ham emas, eng avvalo bu farz ekanligini tushunmog‘imiz kerak. Ro‘za tutib farzimizni ado etar ekanmiz, Allohni zikr qilib unga ibodat qilar ekanmiz, imonimiz yanada baquvvatlashib, quvvatga kirganimizni his qilamiz. Ramazon vaqtida o‘zimizda go‘zal odatlarni singdirishga harakat qilamiz:
kimdir diniy bilimlarini oshiradi, kimdir kuniga 3,4 varoq kitob mutoala qilishni odat tusiga aylantiradi, yana kimdirimiz piyoda yurishni boshlasa, yana kimdirimiz " shu ramazondan boshlab sog‘lom ovqatlinishga o‘taman"deb o‘z o‘ziga va’da beradi.
🩷Xullaski, yomon, zararli odatlarimizni tark etib foydalilarini singdirishga jazm qilamiz. Lekin, bilasizmi, o‘zgarishlarni amalga oshirish uchun Ramazon kirib kelishini kutish shart emas. Buni xozirni o‘zidayoq boshlashingiz mumkin. Hammasi o‘zingizga bog‘liq.
💥 Ramazonni munosib ravishda kutib olish uchun ham, o‘zgarishlarni xozirdan boshlang. O‘zingizga ham ruhiy, ham jismoniy jihatdan g‘amho‘rlik qiling, to‘g‘ri yashashni yo‘lga qo‘ying.
❔Qanday deysizmi? Nimadan boshlashni bilmaysizmi? Men sizga yordam beraman🥰.
7-kun davomida men bilan to‘g‘ri yashash qoidalarini o‘rganib, Ramazonga munosib tayyorgarlik ko‘rasiz!
Sizga yoqdimi? Zo‘r taklif a?
Marafonni "Ramazonga to‘g‘ri tayyorlanamiz" deb nomladim va unda ishtirok etish mutlaqo BEPUL.
✅ Telegram
✅ Kanal xaritasi