Чистая Энергия ӏ Sof Energiya

Безуглеродная энергетика: Узбекистан и мировые новости

uz Зеленые проекты: новости

Узбекистан сэкономил 1,5 млрд кубометров газа

Система "Зеленый транспорт"

uz Когда будут выдавать экостикеры на авто?

Statistika Saralanganlar

Nutrisiolog_Sohiba

@nutrisiolog_sohiba

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

✅Nutritsiologiya orqali men oʻz hayotimni oʻzgartira oldim
Siz ham sogʻlom yashashga loyiqsiz!
🌱Previntiv nutrisiologiya
🤰🏻 Men bilan homiladorlik va onalikka toʻgʻri tayyorlanasiz
✨ Sunnat va oila salomatligi
⬇️ Konsultatsiya uchun:
@davronbekov_a

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Nutrisiolog_Sohiba

21 Nov, 07:59

Homiladorlikka tayyorlanish — Nutrisiolog_Sohiba

Kechagi efir zapisi, vaqt ajratib eshitib chiqing kerakli joylarini yozib oling hoʻp😌

193 0 14 11

Nutrisiolog_Sohiba

21 Nov, 05:36

HAMMA YAXSHILAB O’QIB OLDIN⬆️⬆️⬆️

268 0 0 8

Nutrisiolog_Sohiba

21 Nov, 05:35

Nurbek Yuldoshev ёзяптилар:

"Яшаш қийинлашиб боряпти. Одамлар бир-бирини аямаяпти.

Бир ошнам фармацевтикада ишлайди, қолгани унинг тилидан:

“Оддий цефтриаксон бор, кейин сал кучлиси бор: цефтриаксон сульбактам. Бизни тармоқ кучлисини сотади. Дўхтирлар билан келишамиз. Оддий цефтриаксон керак жойига ҳам кучлисини ёзаверади. Унга фарқи йўқ. Кейин агент дегани бор: у дориларни “ўтказади”. Ойига ўртача 15-30 млн бонус оладиган агентлар бор. Мени ишимам шунга яқин”...
---------------------------------------------------------
Шу ерда бир фундаментал масала бор, соҳам микробиология ва вирусология бўлгани учун батафсил тушунтиришга ҳаракат қиламан.

Цефтриаксон ва цефтриаксон сульбактам патоген бактерияларнинг ҳужайра мембраналари ҳосил бўлишини фалажлайди (тўхтатади). Шу билан унинг таъсири изоҳланади.

Бу дори воситалари патоген бактерияларни 100% ўлдирмайди, кўпайишини вақтинчалик тўхтатади. Ўсиш ва кўпайишдан тўхтаган бу бактериялар цефтриаксон ёки цефтриаксон сульбактамнинг кейинги қўлланиши учун тайёрланади. Ҳужайра деворлари ёки мембраналарининг шу антибиотиклар таъсирида узилиши/ҳосил бўлишини олдини олувчи ҳимоя механизмларини ишга туширади.

Оддий сўз билан айтилса, цефтриаксон ва цефтриаксон сульбактамга чидамли патоген бактерияларнинг янги авлодлари пайдо бўлади (штамм/экотип/биотип). Бундан бошқа антибиотиклар қўлланганда ҳам чидамли бактериялар ҳосил бўлаверади.

Демак, биз ўз қўлимиз билан касаллик чақирувчи патоген бактерияларнинг чидамли авлодларини дунёга келтираверамиз.

Ҳозирги кунда тиббиёт микробиологиясидаги энг катта муаммолардан бири патоген микроорганизмларнинг антибиотикларга чидамлилиги (резистентлиги) масаласидир (https://www.mdpi.com/2076-0817/10/10/1310; https://www.mdpi.com/2079-6382/11/8/1079). Замонавий тиббиёт бактерияларни йўқотишни эмас, балки уларнинг чидамлилигига қарши қандай курашиш ҳақида бош қотирмоқда. Шунинг учун, ҳорижда антибиотиклар кенг кўламда сотилмайди. Антибиотиклар учун ўта қатъий чекловлар мавжуд.

Мутахассис сифатида бир таклифни илгари сурмоқчиман. Антибиотикларни ким тавсия қилаётгани мониторинг қилиниши керак. Беморнинг касаллик тарихига антибиотикнинг номи ва миқдори албатта ёзилмоғи лозим.

Бизда бир гап бор: экология бузилиб кетгани учун одамлар кўп касал бўлади! Бу бекор гап. Бизни ожизлаштираётган нарса антибиотиклардир! Антибиотиклар организмнинг табиий иммун реакцияларини (иммунитетини) издан чиқаради. Айниқса, болаларда! Шунинг учун, ўзимизга ва атрофимиздагиларга эътиборли бўлсак мақсадга мувофиқ.

Bacterial Antibiotic Resistance: The Most Critical Pathogens

Antibiotics have made it possible to treat bacterial infections such as meningitis and bacteraemia that, prior to their introduction, were untreatable and consequently fatal. Unfortunately, in recent decades overuse and misuse of antibiotics as well as social and economic factors have accelerated th...

654 0 42 4 13

Nutrisiolog_Sohiba

20 Nov, 19:34

Surunkali kasalliklarni homiladorlikkacha davolang
Qon kamlik
Tish ogʻrigʻi
Qabziyat
Va boshqa kasalliklar

Daftar ruchkangiz yoningizdami, yozib olyapsizmi

417 0 2 25 13

Nutrisiolog_Sohiba

20 Nov, 19:25

Eng birinchi nimadan boshlash kerak ❓

Chatda shu haqida gaplashyapmiz

https://t.me/nutrisiolog_sohiba?livestream=14340c33b246552d86

Koʻk yozuv ustiga bosib efirga qoʻshiling

441 0 4 20

Nutrisiolog_Sohiba

20 Nov, 19:17

Muslimalarim biz efirimizni boshladik

445 0 0 4

Nutrisiolog_Sohiba

20 Nov, 18:12

🗣Hayrli kech muslimalarim, sizlarga ,, Homiladorlikka tayyorlanish ʼʼ boʻyicha jonli efir vaʼda qilgan edim. Birozdan soʻng vaqt topaman inshaalloh, toʻplanib turing hoʻp❗️

466 0 1 2 14

Nutrisiolog_Sohiba

20 Nov, 11:54

SPICES AND HERBS dan repost

Mahsulot nomi: “SOG’LOM ICHAKLAR” CHOYI

Qorin dam bo'lishi, hazmsizlik, ichaklardagi sanchiqlar, qabziyatda samarali yordam beradi❗️

Tarkibi:

Arpabodiyon
Kashnich
Zira

Qadoqdagi miqdori: 100 gr

Narxi: 15 000 so’m

Buyurtma uchun 👇
@herbs_and_spices_admin ga yozing.

@giyohlarvaziravorlar

480 0 5 9 13

Nutrisiolog_Sohiba

19 Nov, 19:40

SPICES AND HERBS dan repost

Ayollar menstrual siklini me’yorlashtiruvchi va homilador bo‘lish imkonini oshiruvchi "Ovulovit" vitamini minerallardan tashkil topgan biologik faol moddalar manbaidir

"Ovulovit" ayollarda farzandli bo‘lish ehtimolini oshiradi, menstrual siklini me’yorlashtiradi, antral follikula sonini oshiradi, endrometriy (bachadon ichki qavati) qalinligini mo‘tadillashtiradi, ayollar gormonal holatiga ijobiy ta’sir qiladi, tuxumdon kistasi va polikistozida foyda beradi, yallig‘lanish kabi kasalliklarida ishonchli vosita bo‘lib xizmat qiladi.

Tarkibi:
• Hilba,
• Qustal hindiy,
• Muskat yong'og'i,
• Yovvoyi sabzi,
• Zanjabil,
• Qalampirmunchoq,
• Dolchin,
• Anor ekstrakti,
• Uzum ekstrakti,
• Asal.

Mahsulotni qo'llash usuli: 1 choy qoshiqdan 1-2 mahal ovqatdan 30 daqiqa oldin yoki ovqatdan 1 soatdan keyin ichish tavsiya etiladi.

• Narxi — 120.000 so'm.
• Hajmi — 210 gr.

Mahsulotni buyurtma qilish uchun➖ @herbs_and_spices_admin

514 0 13 7 3

Nutrisiolog_Sohiba

19 Nov, 19:37

00:57

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

660 0 5 1

Nutrisiolog_Sohiba

19 Nov, 19:36

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

656 0 5

Nutrisiolog_Sohiba

19 Nov, 19:34

00:57

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

650 0 5

Nutrisiolog_Sohiba

19 Nov, 19:32

Assalomu alikum folekulani tabiy nima istelmol qilsa yorilishi mumkin maslahat bersez sperma foizini oshirishga

638 0 1

Nutrisiolog_Sohiba

19 Nov, 11:03

Maʼlumotlar foydali boʻlgan boʻlsa, 👍 bosishni hamda homiladorlikka tayyorlanish arafasida turgan dugonalaringizga yuborib qoʻying!

Men esa vaqtim boʻlishi bilan sizlarga aynan ,, Homiladorlikka tayyorlanish ʼʼ boʻyicha jonli efir oʻtib beraman inshaalloh!

Savollaringiz boʻlsa shu yerga yozib turishingiz mumkin, inshaalloh efirda javob berishga harakat qilaman 👇

581 0 2 1 28

Nutrisiolog_Sohiba

19 Nov, 11:00

Homiladorlikka tayyorlanish davomi👇

3. Ona organizmiga tayyorlanish

Homiladorlik, ayniqsa, yirik organlar va tizimlar (yurak, qon tomirlari, siydik tizimi) uchun katta yukdir. Agar ayol homiladorlikka oldindan tayyorlansa, uning organizmi bu yuki ko'tarishga tayyor bo'ladi, bu esa homiladorlikning sog'lom kechishiga yordam beradi.

4. Psixologik tayyorgarlik

Homiladorlik va onalik yangi mas'uliyatni talab qiladi. Psixologik tayyorgarlik, stressni boshqarish va psixologik barqarorlik ayolga homiladorlik davrida hamda onalikda yordam beradi.

5. Genetik va oilaviy tahlillar

Agar oilada genetik kasalliklar mavjud bo'lsa, homiladorlikka tayyorlanish jarayonida mutaxassislar bilan maslahatlashish zarur. Ayrim tahlillar va testlar homilaning sog'lig'iga ta'sir ko'rsatadigan muammolarni oldindan aniqlashga yordam beradi.

6. Ginekologik tekshiruvlar

Homiladorlikdan oldin ginekologik tekshiruvlar o'tkazish, ayolning reproduktiv tizimini tekshirish, ilgarigi sog'liq muammolarini aniqlash uchun juda muhim. Bu, homiladorlikni yanada xavfsiz o'tkazishga yordam beradi.

7. Yomon odatlardan voz kechish

Chekish, ichimlik ichish va noto'g'ri ovqatlanish homiladorlikda xavflar keltirib chiqarishi mumkin. Homiladorlikdan oldin bu kabi yomon odatlardan voz kechish organizmni tayyorlash va homilaning rivojlanishiga yordam beradi.

Xulosa: Homiladorlikka oldindan tayyorlanish — bu faqatgina jismoniy emas, balki psixologik, genetik va sog'liqni tiklash jarayonlarini o'z ichiga olgan muhim bosqichdir. Bu davrda har bir ayol o'z salomatligini yaxshilab nazorat qilish va barcha kerakli tayyorgarlikni amalga oshirish orqali sog'lom bola dunyoga keltirish imkoniyatini oshiradi.

Shunday ekan muslimalarim homiladorlikkavtayyorlanish deganda oʻgʻil yoki qiz farzandga rejalashtirishni emas, sogʻlom farzand dunyoga keltirishni va ayol bu holatdan qiynalib emas, yengillik bilan oʻtishi mumkinligini tushuning❗️

Telegram|Instagram

579 0 11 30

Nutrisiolog_Sohiba

19 Nov, 11:00

Homiladorlik — bu ayol hayotidagi muhim va mas'uliyatli davr.

Homiladorlikka oldindan tayyorlanish esa sog'lom bola dunyoga keltirish uchun muhim bir qadam hisoblanadi. Quyidagi jihatlar homiladorlikka tayyorlanishning ahamiyatini ko'rsatadi:

1. Sog'liqni tiklash va mustahkamlash

Homiladorlikdan oldin ayolning umumiy salomatligi juda muhim. Sog'lom ovqatlanish, muntazam jismoniy faoliyat, yetarlicha uyqu va stressni boshqarish orqali ayol organizmi homiladorlikka tayyorlanadi. Bu, o'z navbatida, homilaning rivojlanishiga va onaning sog'lig'iga yordam beradi.

2. Vitaminlar va folatning qabul qilinishi

Homiladorlikdan oldin foliy kislotasini (folat) qabul qilish miya va orqa miya trubkasining rivojlanishiga yordam beradi. Shuningdek, vitamin D, kaltsiy va temir kabi muhim mikroelementlar homilaning sog'lom rivojlanishiga yordam beradi.

Davomi⏬

533 0 16 6

Nutrisiolog_Sohiba

18 Nov, 07:08

Ortiqcha vazn — Nutrisiolog_Sohiba

Eshitib chiqib oʻz fikrlaringizni bildiring!

Oz boʻlsada manfaat olgan boʻlsangiz duolaringizda eslab qoʻying 🌹🌹🌹

613 0 23 3 14

Nutrisiolog_Sohiba

18 Nov, 07:06

Shu poʻstni qarindoshlar , oʻrtoqlar va hamkasblar guruhlariga yuborib qoʻying muslimalarim😊

Men esa sizga kechagi efir zapisini tashlab beraman ⬇️

600 0 0 6

Nutrisiolog_Sohiba

18 Nov, 07:05

Salom, qizlar🌹
Sizlarga ajoyib bir kanalni tavsiya qilmoqchiman, bu kanalni oʻz sogʻligʻiga befarq boʻlmagan barcha ayollar bilishi kerak deb oʻylayman.
Kanal egasi Sohiba Abdalniyazova- 5yillik tajribaga ega nutritsiolog, tugʻruqdan keyingi ayollar sogʻligʻini tiklashiga koʻmaklashuvchi Oʻzbekistonda birinchi Paspartum Doula hisoblanadi. Kanalida oʻz bilimlari va foydali maʼlumotlar bilan boʻlishib boradi.
Sizga ilinganimning sababi hozir Sohiba opa qabziyat, semizlik va homiladorlikka tayyorlanish boʻyicha 3kunlik bepul jonli efir oʻtib beryaptilar👏👏👏

Siz ham quyidagi link orqali kanalga qoʻshiling.
Oʻzingiz va oilangiz sogʻligi haqida qaygʻurishni boshlang⬇️

https://t.me/+GLu20c2Wddw0OTI6

1.1k 0 5 3

Nutrisiolog_Sohiba

18 Nov, 07:05

Kechagi efir zapisini kutayotganlar bormi?

Yaqinlaringizni ham kanalimizga taklif qiling, shu orqali foydali bilimlar egallashiga sababchi boʻlishingiz mumkin.
Kanal linkini yuborib qoʻyaman pastda⬇️
Albatta yaqinlaringizga yuboring hoʻp😊

577 0 0 6

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

3 248

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Zumrad -bolalarga qo'shimcha ozuqa kiritish bo'yicha konsultant, ovqatni rad qiluvchi bolalar bil...

Assalomu aleykym , muslumalarim😍 Eslatib o’taman bugun Zumrad Yusufzoda bilan soat 14:00 da Bola...

5 daqiqada boshlaymiz muslimalarim, yig’ilib turamiz. Onalarimiz uchun rosa kerakli suhbat bo’ladi

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ Ziravorlar sultoni - za’faron👑. Za’faron foydalari haqida Ibn Sino yozadi: Buru...

Konsultatsiyadan mamnuyatlar va xursandchilik ufurib turgan otziv🥰