Mutolaa Zavqi

Ko'pchiligimizga taniqli bo'lgan bir kishi aytgandi:

Kitob o'qishlikda bir xatar bor! Aql ishlab ketishligi xavfi bor, shuning uchun siz kitob o'qimang, aqlingiz ishlab-ketib qolsa bormi...?!

Gap egasini topadi!

@mutolaa_zavqdir

Orzular Kutubxonasi: Cheksiz Olamlarga Chiqish Darvozasi

Ostonadan kirilganda vaqt to’xtab qoladigan joyni tasavvur qiling, atrof qog’oz va siyoh iforiga burkangan, bu yerdagi sukunatni sekin ochilayotgan varaqlar hamda qalamlarning qog’ozga ishqalanish ovozlari, hayolga berilgan kitobxonlarning nafas olishi to’ldirgan. Xayolot olami ixlosmandlari uchun chin so'ngi maskan - kutubxonaga xush kelibsiz.

Ichkariga qadam qo‘ysangiz, tashqi dunyo go‘yo g’oyib bo’ladi. Ko‘chalardagi shovqin-suron tinadi, uning o‘rnini esa deyarli abadiy tuyuladigan sukunat egallaydi. Baland derazalardan tushayotgan nur ko’p avlodlar o’qib o’rgangan hikoyalarga limmo-lim yog‘och stollarga oltin jilolar sochadi. Tokchalar esa ufqqa qadar cho‘zilib ketgandek, har bir kitob o’z varaqlarida ajib sarguzashtlardan shivirlayotgandek.

Bir chekkada o'smir qiz o‘tiribdi — kitobni shunchalar yaqin tutganki, go‘yo uning ichiga kirib ketishni xohlayotgandek. Bir qariya esa falsafa bo‘limi yonida sekin qadam tashlab, barmoqlari bilan kitobni paypaslayapti — xuddi eski do‘stlarini yo‘qlagani kelgandek. Stolda o‘tirgan talaba esa qizg‘in izlanishda — qalamidan tezroq fikr yuritib, satrlarni belgilab chiqmoqda. Bu “so‘zlar mamlakati”da har kim o‘z yo‘lida: kimdir javob izlaydi, kimdir haqiqatdan qochadi, biroq ularning barcha-barchasi hikoyalar bog‘lagan ko‘rinmas ip bilan bir-biriga uzviy ulanib ketgan.

Ammo kutubxona shunchaki kitoblar to‘plangan maskan emas. Bu – minglab hayotlarga ochiladigan darvoza. Bir kitobni ochsangiz – Otabek va Kumush bilan birgalikda Xonlik davrining eng og'ir damlarini boshdan kechirasiz, boshqasini ochsangiz – Oybek va Zarifa opaning sevgi va muhabbat ustunlari bilan qad rostlagan va sadoqat naqshlari bilan bezatilgan ulug' bir qasrining mahobati qarshisida lol qolasiz. Bir kitob sizni Oyga olib ketadi, yana biri esa inson qalbining eng qorong‘u burchaklariga tortadi. Oxirgi sahifani yopguningizcha, siz yuzlab hayotlarni yashab o‘tishingiz mumkin.

Kutubxonada tarovat bor. Na ertaklardagi mo‘jiza, na afsonalardagi sir-sinoat emas, balki bundan-da chuqurroq, kuchliroq narsa – kashfiyot tarovati bor. Bu yerda birgina jumla inson tafakkurini o‘zgartirishi mumkin. Birgina kitob esa hayotni. O‘z vaqtida o‘qilgan to‘g‘ri hikoya siniq qalblarni davolashi yoki haqiqat og‘irligi ostida so‘nib ketgan orzularni qayta alanga oldirib yuborishi hech gap emas.

Kutubxona aslo odam ajratmaydi. Kimligingiz, qayerdan kelganingiz yoki qanday dardlarni yuragingizda olib yurganingiz aslo qiziq emas. Faqat ichkariga kirishingiz uchun taklif bo’ladi, joy beriladi va qo‘lingizga boshqa bir dunyo eshigini ochadigan kalit tutqaziladi. Qolgani esa o’zingizga havola.

Shunday ekan, ichkariga kiring. O’z kitobingizni toping. Hayolan sayohat qilishni boshlang.

@mutolaa_zavqdir

Kitob O'qish Sirlaridan 10 Ta O'zgacha Haqiqat: Siz Ham Bilmasligingiz Mumkin!

1. Hech qachon kitobni tez o‘qishga intilish evaziga uning mazmunini qurbon qilmang. O‘qish – bu poyga emas, tafakkur jarayonidir.


2. Hech qachon audiokitoblarni o‘qishga nisbatan ikkinchi darajali deb hisoblamang. Ular fikrni kengaytirish va vaqtni samarali boshqarishda ajoyib vositadir.


3. Hech qachon muallif fikrlarini mutlaq haqiqat deb qabul qilmang. Yaxshi o‘quvchi doimo tanqidiy fikrlaydi va baholaydi.


4. Hech qachon barcha kitoblarni bir xil uslubda o‘qishga harakat qilmang. Adabiyot janriga qarab, o‘qish tezligi va usuli o‘zgarishi lozim.


5. Hech qachon faqat bestsellerlarni tanlamang. Kam tanilgan, lekin chuqur mazmunga ega kitoblar ko‘pincha eng yodda qolarli bo‘ladi.


6. Hech qachon biror kitobni tugatish uchun o‘zingizni qiynamang. Siz uchun foydasiz yoki qiziqarsiz kitobni o‘qish vaqtni behuda sarflashdir.


7. Hech qachon faqat bir mavzudagi kitoblarni o‘qimang. O‘zingizni har xil mavzularga bag‘ishlash – bilimni kengaytirishning eng yaxshi yo‘lidir.


8. Hech qachon kitob o‘qishni kunlik tartibingizdan chetda qoldirmang. O‘qish uchun alohida vaqt belgilash odatga aylansa, bu o‘z-o‘zini rivojlantirishga xizmat qiladi.


9. Hech qachon o‘qilgan bilimlarni faqat xotirangizda saqlamang. O‘zlashtirilgan g‘oyalar va fikrlarni hayotingizga tatbiq qilish bilimning haqiqiy kuchini ko‘rsatadi.


10. Hech qachon kitob o‘qishni zerikarli yoki faqat hordiq chiqarish vositasi deb o‘ylamang. Kitoblar dunyoqarashingizni o‘zgartiruvchi, ma’naviy va intellektual o‘sishga yetaklovchi qudratli quroldir.



Bonus maslahat:
Kitob o‘qish – bu faqat bilim olish emas, balki sizni o‘zingiz bilan chuqurroq tanishtiradigan bir sayohatdir. Har bir o‘qilgan kitob ichki olamingizni yangi bo‘yoqlarda aks ettiradi.

Agar ushbu maqola sizga yoqqan bo‘lsa, qaysi jihatlari ko‘proq ilhomlantirganini izohlarda yozib qoldiring!

"Kitobiy Iqtiboslarining Ta'sir Kuchi: So'zlar Hayotimizni Qanday O'zgartiradi?"

Kitoblar hayotimizda nafaqat bilim manbai, balki ilhom va dalda beruvchi kuch sifatida xizmat qiladi. Ayniqsa, ba'zi iqtiboslar inson ruhiyatiga shu darajada ta'sir ko'rsatadiki, ularni eslab, yillar davomida kuch olish mumkin. Shunday jumlalar bor-ki, ular bizni o'yga soladi, hayotga yangicha nazar bilan qarashga undaydi.

Mark Tvenning mashhur jumlasi bizni harakat qilishga chorlaydi:

"Yigirma yil o‘tgach, qilgan ishlaringiz emas, balki qilmagan ishlaringiz uchun ko‘proq afsuslanasiz."

Bu so‘zlar insonni hayotda xatolardan qo'rqib to'xtab qolmasdan yaxshilab o'rgangan holda tavakkal bilan ish ko'rishga va yangi imkoniyatlardan foydalanishga undaydi. Bu iqtibos bizni o‘z hayotimizga jiddiy qarashga va har bir kunni mazmunli o‘tkazishga chaqiradi.

Yana Viktor Hugoning "Sohibqiron" romanidagi so‘zlari ham juda ta’sirli:

"Eng katta kurash bu o‘z-o‘zing bilan kurashdir."

Hayotda biz ko‘pincha tashqi muammolar va qiyinchiliklarga qarshi kurashga ko‘p e’tibor qaratamiz, lekin inson o‘z ichidagi zaifliklarni yengib, katta maqsadlarga erishishi haqiqiy g'alabadir.

Paulo Koeloning "Alkimyogar" asaridagi quyidagi so‘zlar esa o‘z orzulari sari dadil intilganlar uchun bir rahbar misolida:

"Agar siz biror narsani chin dildan istasangiz, butun olam sizga uni amalga oshirishga yordam beradi."

Bu iqtibos insonlarga o‘z istaklariga va maqsadlariga ishonchni yo'qotmaslikni eslatadi.

Albert Kamyuning "Sizif afsonasi" asaridan quyidagi iqtibos hayotning murakkab tomonlariga chuqur yondashishga chorlaydi

"Eng katta qiyinchilikni his qilgan daqiqalaringizda ham tabassum qiling, chunki tabassum - bu isyonning boshlanishidir."

Bu jumla insonni hayotning har qanday murakkabligini yengishga chaqiradi. U bizga ko‘rsatadiki, har qanday sinov oldida ham irodali bo'lish muhimdir.

Bu kabi iqtiboslar insonning fikrlash doirasini kengaytiradi va unga yangi kuch bag‘ishlaydi. Shuningdek, ushbu keltirilgan iqtiboslarning mazmun-mohiyatiga e'tibor qaratsangiz, ular bizning sof milliy qadriyatlarimizga mos ekaniga amin bo'lasiz.
Ixtiyoriy bir kitobdagi oddiy jumla butun hayotingizni o‘zgartirishi mumkin. Shuning uchun, kitoblar bilan do‘st bo‘lish inson hayotini yanada boy qiladi va uning ichki dunyosini yuksaltiradi.

Sizning hayotingizga eng ko'p ta'sir qilgan iqtibos qaysi? Izohlarda biz bilan bo‘lishishni unutmang!

@mutolaa_zavqdir

Soat 10 yotoqqa qo'n
Soat 3 yotog'dan uch

- Mahmud Afandi Hz q.s

#hikmat

@mutolaa_zavqdir

Ilm deganda oliy o'quv yurtini tamomlab qo'lga kiritiladigan bir parcha qog'ozni tushunmaslik kerak. Ilm bu uyqusiz tunlar, soatlab kitob titishlar, ustozlar eshigiga qatnab, g'urur va faxrni sindirishlar, qancha ilm olsa-da, hali hech narsaga erishmagani uchun nadomat chekishlardir. Mavritaniyaning atoqli olimlaridan Muhammad Amin Shinqitiy yolg'on guvohlik haqida leksiya o'qiyotgan edi. «U nimaga o'xshaydi?» deb qoldi o'tirganlardan biri. U kishi hozirjavoblik bilan: «Universitetdan oladigan shahodatnomangizga o'xshaydi», deb javob berdi.

"Ulug'lar Shunday Yashashgan" kitobidan

#iqtibos

@mutolaa_zavqdir

Odamlar orasida «loqaydlik» degan og'ir bir dard, tuzalmas bir xastalik juda ildiz otib ketganki, bu ham ana shu illatlarning eng yomonlaridandir. «Qo'shnining uyi yonib ketsa, menga nima, meniki omon qoldi-ku!» degan kayfiyatdagi odamlar ham bor. «Do'stim qamalib qolgan bo'lsa, men qamatganim yo'q-ku, o'zi juda haddidan oshib ketgandi-da, bosar-tusarini bilmay, kerilib ketgan edi», deb o'zimizni ovutamiz. «Qarindoshim turmushda qiynalib qolgan bo'lsa, mening nima aybim bor, hadeb uyida yotavermay mundok yelib-yugursin edi» deb, aql o'rgatadiganlarimiz ham topiladi. Yo'lda mashinasi buzilib qolgan yoki benzini tugab qolgan haydovchining iltijo bilan ko'tarilgan qo'lini ko'rmaganga olib o'tib ketamiz. Bahonamiz ham tayyor: «yumushimga shoshib turuvdim» yoki «mashina tuzatish qo'limdan kelmasa» yoki «o'zimda ham yonilg'i kam edi». Huzuringizga yordam so'rab yoki maslahat olish ilinjida kelgan kishining gapini eshitgingiz ham kelmaydi, chunki sizga ham «loqaydlik kasali» yuqqan. Yurtimizga G'arb o'lkalaridan shiddat bilan bostirib kelayotgan «pop-madaniyat» bilan ham, yoshlarimiz axloqiga zaharli xanjar bo'lib urilayotgan faxsh va buzuqliklarni targ'ib qiluvchi matbuot, kitob va filmlarning ko'paygani bilan ham, farzandlarimiz o'qishda emas, kompyuter o'yinxonalarida vaqt sovurishayotgani bilan ham ishimiz yo'k. Chunki bu narsalar go'yo bizga taalluqli emas, chunki biz loqaydlik kasali bilan og'riganmiz.

"Ulug'lar Shunday Yashashgan" kitobidan

@mutolaa_zavqdir

Eng yomon illatlardan sanalgan g'azab insonga hech qachon yaxshilik keltirmaydi, martabasini ko'tarmaydi. Bunga minsol tariqasida ajoyib bir zarbulmasalni keltirish mumkin: bir duradgorning ustaxonasi bor ekan. U har kuni kech-qurun ishni tugatgach, asboblarini dastgohning ustida koldirib, ustaxonani qulflab ketar ekan. Bir kuni u ketgach, ustaxonaga bir ilon yemish qidirib kirib qolibdi. Ilon dastgohning ustida sudralib borayotib, arraning ustidan o'tib ketibdi. Arraning o'tkir tishlari uning tanasini shilib yuboribdi. Qonga belangan ilon jon achchig'ida arrani chaqa ketibdi. Ammo endi uning og'zi ham qonga to'libdi. Ilon arrani bir yirtqich hayvon deb o'ylab, jon-jahdi bilan uni chaqishda davom etibdi. Holdan toyib, o'lishiga ko'zi yetgach, oxirgi kuchlarini to'plab, arrani butun tanasi bilan o'rab olib, bo'g'a boshlabdi... Ertalab duradgor ustaxonasiga kelsa, ahmoqligi tufayli arraga o'ralib o'lib yotgan ilonni ko'ribdi. Qissadan hissa shuki, ba'zan g'azab otiga mingan chog'imizda o'zgalarni jarohatlamoqchi bo'lamiz, ammo bu bilan o'zimiznigina jarohatlayotganimizni bilganimizda esa kech bo'lgan bo'ladi... Shunday ekan, har bir voqea-hodisaga, birovlarning ishi va gap-so'ziga ortik- cha e'tibor beravermang. Jizzakilikdan saqlaning. Mayda-chuyda ishlar e'tibor berganingizga arzimaydi.

"Ulug'lar Shunday Yashashgan" kitobidan

@mutolaa_zavqdir

Mutolaa Uchun Vaqt Yo'q(mi?): Qanday Qilib Yumushlarga To'la Hayotimizga Kitoblarni Sig'dirish Mumkin?

Hozirgi tez surʼatlar bilan rivojlanib borayotgan hayotimizda, mutolaa uchun vaqt topish juda qiyindek go'yo. Biroq, siz o'sishni, o'zgarishni va albatta ma'naviy hordiq chiqarishni istaydigan kishilar qatorida bo'lsangiz, buning uchun astoydil harakat qilishingizga ishonamiz. Quyida sizlar bilan mutolaani kundalik odatiga kiritishga harakat qilgan kitobxonda uchraydigan ba'zi odatiy qiyinchiliklar va ularning amaliy yechimi haqida bahslashgan bo'lamiz.

1. Barchamiz His Etadigan Vaqt Tanqisligi

- Ish va Ta'lim: Mashaqqatli ishlar, maktab yoki oliy taʼlim darsliklari va tirbandliklar aro kundalik qatnovlar orasida mutolaa uchun vaqt yetmay qolishi ajablanarli holat emas albatta. Biroq kitob o'qishga bo'lgan ishtiyoqingiz so'nishiga yo'l qo'ymang.
- Oilaviy Mas'uliyatlar: Agar siz oilaviy majburiyatlaringizni bajarayotgan bo'lsangiz, kitob u yoqda tursin, o'zingizga vaqt topish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo bu imkonsiz emas - keling, qanday bo'lishini esa birgalikda birozdan so'ng ko'rib chiqamiz.

2. Raqamli Chalg'ituvchilar: Pismiq Vaqt O'g'rilari

- Ijtimoiy Tarmoqlar: Qancha vaqt o'zimizni yotish oldidan qo'limizga kitob olish o'rniga ijtimoiy tarmoqlarda soatlab bilimsiz "sayr qilib yurgan" holda topishimizni hech his qilganmisiz? Ijtimoiy tarmoqlar qiziqarli bo'lishi mumkin, ammo unutmaylik-ki, u vaqtimiz kushandasi ham bo'la oladi.
- Televideniya: Cheksiz seriallar, kinolar va shou dasturlar qanchadan qancha yoshu-qarilarimizning qimmatli vaqtini o'g'irlayotgani ham sir emas-ku, shundaymi? Kitoblarning ham ular kabi o'ziga rom etish xislati bor, shunchaki ochib uni kashf etsak bo'lgani.

3. Holdan Toyish va Aqliy Charchoq: Kun Yakunidagi Holsizlik.

- Kun oxiridagi kuchsizlik: Kun bo'yi qilingan mehnatdan so'ng, televizor qarshisiga joylashish yoki telefonga chalg'ish va yoki shunchaki uyquga ketish yoqimli albatta, biroq kuningizni yaxshi kitob bilan yakunlash zavqini tasavvur qiling-a!

- Ruhiy Zo'riqish(stress): Hayot tashvishlari ulkan to'lqinlar kabi ko'tarilib xatar tug'dirsa, biling-ki, kitobingiz mustahkam kemadir va siz uning kapitanisiz, bo'rondan o'tib, o'zingizni xotirjamlikning sokin qirg'oqlariga yo'naltiring."

Mutolaa Uchun Vaqt Ajratish: Oddiy, Samarali Usullar

- Reja Tuzing: Oz-ozdan boshlang, bir kunda 5-10 betdan o'qib boring, yoki 5-10 daqiqadan, farqi yo'q. Muhimi bardavom bo'lishingiz. Dono xalqimiz nima deydi: Toma-toma ko'l bo'lur, tommay qolsa cho'l bo'lur.

- Tartib O'rnating: Tongi qahva bilan bir necha daqiqa bo'ladimi yoki uyquga yotishdan oldin bir necha sahifa bo'lsin, mutolaa uchun doimiy bir xil tartib o'rnatish uni odatga aylatirishga yordam bo'ladi.

- Vaqtni To'g'ri Taqsimlang: Ekran vaqtini qisqartiring va o'qish uchun maxsus vaqt belgilab ekranni bloklang. Ba'zan sizga atigi 15 daqiqa kifoya qiladi.

- Doim Kitobni O'zingiz Bilan Olib Yuring: Kutish vaqtini o'qish vaqtiga almashing. Jamoat transportida bo'lasizmi, navbatda turasizmi yoki uchrashuvni kutasizmi, doimo qo'lingizda kitob bo'lsa, har qachon uni mutolaa qilishga imkoningiz bo'ladi, demak.

- Audio Kitoblar: Audio kitoblarni, ulov boshqarayotib ham, jismoniy mashqlar bilan shug'ulanayotib ham yoki kundalik yumushlaringizni bajarayotib ham, tinglashingiz mumkin. Bu, vaqtingiz kam bo'lganda ham, "o'qish" uchun ajoyib usul.

- Kitobsevarlar Klubiga Qo'shiling: Mutolaa sayohatingizni boshqalar bilan ulashish mutolaani odatingizga aylantirishga ajoyib turtki bo'ladi.

- Texnologiyalardan Samarali Foydalaning: Telefoningizda kitob o'qish uchun eslatmalar o'rnating yoki kunlik o'zgarishlaringizni kuzatib borish uchun maxsus ilovalardan foydalaning. Ushbu kichik harakatlar sizni davomli mutolaa qilishingizga yordam bo'ladi.

Bularni albatta sinab ko'ring. Unutmang-ki, kitob o'qish shunchaki bo'sh vaqtda qilinadigan ish emas, balki o'zingizga berishingiz mumkin bo'lgan eng katta sovg'alardandir. Shunday ekan, buni birinchi o'ringa qo'ying va hayotingizni qanday o'zgartirishini tomosha qiling!

@mutolaa_zavqdir

...."Ey xizmatkor, bog'ingga bemalol boraver. Allohga qasamki, sher boqqa kirdi, lekin u yerda hech qanday iz qoldirmadi. Bog'dagi birorta bargni hidlamadi ham, birorta mevani yemadi ham, hech narsaga tegmadi. U yerda bir lahza ham turmadi. Hech qanday zarar yetkazmay, chiqib ketdi. Allohga qasamki, sher sening bog'ingdek bog' ko'rmagan edi. Lekin bog'ini bunchalik qattiq qo'riqlaydigan qo'rg'on ham ko'rmagan edi", dedi. Feruz to'g'ri borib, xotinini qaytarib olib keldi. Qozi ham, boshqalar ham nima gap bo'lganini bilishmadi.


✍ "Solihlar Gulshani" kitobidan

👉 @mutolaa_zavqdir

Bog'ingning Qo'rg'oni Mustahkam
Ekan

Bir podshoh qasrning boloxonasida o'tirgan edi. Atrofga qarab turib, yonidagi hovlida yurgan go'zal bir ayolni ko'rib qoldi. Qo'shnilardan uni surishtirgan edi, "Xizmatkoring Feruzning xotini", deyishdi. Podshoh unga xushtor bo'lib qoldi. Xizmatkori Feruzni chaqirtirib, "mana bu maktubni olib, falon shaharga borasan-da, kutib turasan, javobini olib qaytasan", dedi. Xizmatkor maktubni olib, uyiga borib, uni yostig'ining tagiga qo'ydi-da, safar tadorigini ko'rdi. Tong otgach, aytilgan shaharga qarab yo'lga tushdi. Podshoh Feruzning ketganini eshitgan zahoti uning uyiga qarab jo'nadi. Borib, eshikni ohista taqillatdi. Ayol eshikni ochib, "Hazrati oliylari? Tushimmi, o'ngimmi?" dedi. Podshoh: "Ziyorat qilib keldim", dedi. Ayol: "Bunday ziyoratdan Alloh saqlasin, men bunda hech qanday yaxshilik ko'rmayapman!" dedi. Podshoh: "Sho'ring kursin, men podshohman, eringning xo'jayiniman. Meni taniysan deb o'ylamagan edim", dedi. Ayol bunday dedi: "Men sizni taniyman, Hazrati oliylari. Lekin avvalgilardan qolgan bunday gap bor:

Suvingizni qoldiraman, unga teginmas kimsa,
Suvga keluvchi ko'pligidan bunga ishonmas kimsa.
Ovqatga pashsha tushgan mahal
Ko'tardim qo'lni, nafs esa xohlar.
Suvni agar bulg'asa itlar,
Bunday suvdan saqlanar sherlar.

Itingiz sherik bo'lgan suvdan ichish uchun keldingizmi, shohim?"
Poxodshox ayolning bu gapidan uyalib, shoshgancha chiqib ketdi, hatto bir poy kavushini u yerda unutib qoldirganini ham sezmadi.
Xizmatkor esa yo'lda ketayotib, birdan podshoh bergan maktubni izlab qoldi. Eslab ko'rsa, uyda, yostig'ining tagida qoldirib kelgan ekan. U shartta ortiga qaytdi. U kelganda podshoh uning uyidan endigina chiqib ketgan edi. Hovlida podshoxning kavushini ko'rib, Feruzning aqli boshidan uchayozdi. Podshoh uni nima maqsadda safarga jo'natganini tushundi, ammo hech kimga indamadi. Maktubni olib, podshohning buyrug'ini bajarib keldi. Qaytib kelgach, podshoh unga yuz dinor pul berdi. Xizmatkor pulni olib, bozorga bordi va ayollarga ma'qul keladigan narsalardan olib, chiroyli sovg'a tayyorladi. Xotinining oldiga kelib, unga salom berdi va: "borib, otangni ziyorat qilib kel!" dedi. Ayoli: "Nimaga?".deb so'radi. U: "Podshoh menga ko'p pul berdi. Borib, bu xushxabarni otangga aytib, suyunchilab kelasan", dedi. Ayol sovg'a-salomlar bilan otasining uyiga kirib bordi. Ota-onasi qizining kelganidan, olib kelgan sovg'a-salomlaridan juda xursand bo'ldi. Ayol ota-onasinikida bir oy qolib ketdi.

Eri undan xabar ham olmadi, eslamadi ham. Bir kuni ayolning akasi kuyovining oldiga keldi. Unga: "Yo xotiningdan g'azablanganingning sababini ayt, yo podshohning oldiga borib, o'rtalaringda hukm chiqartir", dedi. Feruz unga: "Hukm istayotgan bo'lsangiz, chiqaravering. Chunki menda uning hech qanday haqi qolmagan", dedi. Ayolning oilasi hukm chiqartirishni talab qildi. Feruz ham ular bilan birga qozining oldiga bordi. Qozining yonida podshoh ham o'tirgan ekan. Ayolning akasi qoziga: "Ey qozilarning qozisi, men mana bu odamga bir bog'ni ijaraga bergan edim. Bog'ning devorlari butun, qudug'ida suv to'la, mevali daraxtlari ko'p edi. Bu odam bog'ning mevalarini yedi, devorlarini buzdi, qudug'ini xarob qildi", dedi. Qozi xizmatkorga karab, "Bunga nima deysan, Feruz?" dedi. Feruz: "Qozi janoblari, to'g'ri, men undan bog' olgan edim. Lekin qanday olgan bo'lsam, undan ham yaxshiroq holatda egasiga topshirdim", dedi. Qozi ayolning akasiga: "bog' avvalgi holidagidek topshirildimi?" dedi. Ayolning akasi: "Ha, lekin men nega qaytarilganini bilmoqchiman", dedi. Qozi xizmatkorga: "Nima deysan, Feruz?" dedi. Feruz: "Men bog'ni yomon ko'rganimdan topshirmadim. Bir kuni boqqa kelsam, u yerda sherning oyoq izlarini ko'rib koldim. Sher meni o'ldirishidan qo'rqib, unga hurmat yuzasidan boqqa kirishni o'zimga harom qildim", dedi. Bu ajoyib so'zlarni eshitib o'tirgan podshoh o'rnidan turib.....

👉 @mutolaa_zavqdir

Nega Mutolaa Qilayotganimizda Uyqu Kelishni Boshlaydi?

Ko'pchilik kitob mutolaa qilishni boshlashi bilanoq uyqusi kela boshlaydi. Bu holat shunchaki tasodifiy emas, buning ortida ilmiy izoh mavjud. Keling buni birgalikda ko'rib chiqamiz!

Mutolaa qilganingizda miyangiz murakkab jarayon bilan bog'lanadi, bu esa o'z navbatida diqqatni jamlash hamda aqliy mehnat talab qiladi. Aksar insonlar uchun kitob o'qish yoqimli kursiga yoki yotoqqa qulay o'rnashib olgan holda tinch va yolg'iz bajariladigan amaldir.
Sizda ham shundaymi?
Bunday sharoitdagi barqaror mutolaa kayfiyati, miyaga "dam olish vaqti keldi" degan signalni yuboradi. Ongingiz tinchlanib, ko'zlaringiz matn bo'ylab harakatlanar ekan, tanangiz bo'shashishni boshlaydi, bu esa uyquchanlikka olib keladi.

Shuningdek, mutolaa qilish kundalik hayotimizda uchrab turadigan stress holatlardan qochishimizga yordam beradi. Bu holatdagi miyaning tinchlanishi hisobiga, tanangiz tabiiy ravishda orom olishni xohlab qoladi, ayniqsa bu jarayon uyquga yotishdan oldin mutolaa qilganingizda koʻproq kuzatiladi.

Mutolaa Davomida Uxlab Qolmaslik Uchun Qisqa Maslahatlar

1. Muhitni to'g'ri tanlang(yoki yarating). O'ta qulay bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun yaxshi yoritilgan joyda mutolaa qiling. Yotoqda yotib o'qishdan ko'ra nisbatan qattiqroq kursida o'tirib mutolaa qilish diqqatni yaxshiroq jamlashga yordam beradi.

2. Qisqa tanaffus qiling. Har 20-30 daqiqalik mutolaadan so'ng chigal yozish yoki piyoda yurish uchun biroz tanaffus qilib turing. Bu tanangizni bo'shashib ketishining oldini olishga yordam beradi.

3. Faol o'qishga odatlaning. Ya'ni eslatmalar qayd eting, kalit so'zlar va jumlalarni belgilab boring yoki biror kishi bilan o'qiganlaringiz haqiga bahs yuriting. Ushbu faol mashg'ulotni bajarish orqali miyangizni uyquga ketishdan saqlaysiz.

4. Jarayonni o'zgartiring. Agar uyqungiz kelsa, boshqa janr yoki mavzuni o'qishga harakat qiling. Ba'zida jarayonni o'zgartirish diqqatni qayta tiklashi mumkin.

5. Kamroq suv iching. Koʻp suyuqlik isteʼmol qilish ogʻizda namlikni orttiradi, bu esa dangasalik chaqirib koʻp uxlashga sabab bo'ladi.

6. Hazmi yengil taom isteʼmol qiling. Ogʻir hazm bo'ladigan taom yeyish va meʼyoridan ortiqcha yeyish, insonni chanqatadi, natijada koʻproq suv ichishga majbur bo'lamiz. Va yuqorida eslab o'tilgan holatga duch kelamiz.

Ushbu maslahatlarga amal qilgan holda mudroq bosmay mazza qilib kitob o'qiysiz, deb umid qilamiz. Biroq, shunda ham uyqu gʻolib kelsa, tanangiz sizga rostdanam dam olish vaqt kelganini aytayotgandir. Tek qo'yavering, axir yaxshi kitob va yaxshi uyqudanda yaxshiroq narsalar kam o'zi. Albatta hazil!!!

Bu maqolamiz sizga foydali bo'ldimi?
Kitoblar va mutolaa haqida ko'proq ma'lumot olish uchun obuna bo'ling!
Fikrlaringizni sharhlarda baham ko'ring va o'sib borayotgan kitobsevarlar jamoamizga qo'shiling! 📚✨

👉 @mutolaa_zavqdir

QON HIDI

O'n to'qqizinchi asrning oxirgi choragida Chimkentda qozi bo'lib xizmat qilgan Sulton Ahmad degan kishi ittifoqo rus podshohi bilan muloqotda bo'lgan, deyishadi. Podshoh qozidan yurtidagi ahvolni so'rab-surishtirganida Sulton Ahmad shunday javob bergan ekan:
"Nimasini so'raysiz, ey hazrati oliylari, Chernyaev va uning askarlari xalqimizni o'ldirib, oqizgan qonining hidi hali dimog'imizdan ketib ulgurganicha yo'q". (Mirahmad Mirxoldor o'g'li, "Chimkent tarixi", Chimkent, 1991 yil).


@mutolaa_zavqdir

VAQT

Vaqt deganda ko'z o'ngingga nima kelar?
Vaqt bu o'sha ortda qolgan bolaliging.
Oyoq yalang ko'cha-ko'yda o'ynab kulib,
Tashvishlarsiz o'tgan o'sha beboshliging.


Vaqt degani nima o'zi? Vaqt bu do'stim,
Ota-onang yuzidagi har bir ajin.
Vatq bu sharros oqayotgan umr yo'ling,
Va bo'yningga tushgan ro'zg'or, olaxo'rjin.


Vaqt, seni deb tunlarin bedor o'tkazgan,
Onajoning sochidagi o'sha oqlar.
O'zi yemay, o'zi kiymay bolam degan,
Otajoning qo'lidagi shu qadoqlar.


Vaqt bu nima? Kechagina beshikdagi,
Farzandingning unib-o'sib ulg'ayishi.
Umring o'tib qariganda quchog'ingda,
Shirin-shakar nabiralar ko'payishi.


Vaqt bu nima? Umrning bir hisobchisi,
Rahm-shafqat degan tuyg'u undan yiroq.
Bir kun oldin gulzor uzra uchib yurgan,
Kapalakning ahvoliga bugun bir boq.


Endi uni axtarsang ham topolmaysan,
Kechagi kun ortga aslo qaytib kelmas.
Qir-adirda ma'rab yurgan bir qo'zichoq,
Cho'poniga yem bo'lishin balki bilmas.


Vaqt bu nima? Daladagi bobodehqon,
Mehnat qilib ekkan o'sha oltin bug'doy.
Mana bugun dasturxoning bezab turgan,
Aziz nonni shu bug'doydan yopdi novvoy.


Vaqt degani nima o'zi? Tirikmi u?
Yo'q. U jonsiz, tilsiz hamda shafqatsizdir.
Nega buncha faqat oldin intiladi?
Balki ajalning yerdagi sharpasidir.


Vaqt bu nadur? Kechagina butun dunyo,
Qo'limda deb o'ylagan shu xonlar, biroq.
Bugun vaqt ular ustidan hukmrondir,
Topganlari yengsiz kiyim, qaro tuproq.


Vaqt bu nima? Birov ekkan daraxtlarga,
O'yinqaroq bo'lib chiqqan o'sha daming.
Beldan kuching ketib qolib shu daraxtdan,
Yasalgan bir hassaga sen tayanganing.


Vaqt bu do'stim oyoqlaring ostidagi,
Tuproq bo'lib yotgan o'sha ajdodlaring.
Bir bordingmi o'tganlarning mozoriga?
Shu tuproqda yurar bir kun avlodlaring!


✍ Muxriddin Yaxyoev


👉 @mutolaa_zavqdir

DENGIZDA NIMA GAPLAR?

Tasavvur qiling-a, dengizda nima gaplar deya so'rayapsiz va bir baliqniing shunday deganini eshitasiz: "Aytadigan gapim ko'p, ammo og'zim suvga to'la." Bu ta'sirli arman maqolida kishi muloqotidagi qiyinchiliklar haqida ko'p gapiriladi.

Ichimizda qanchalik tez-tez o'y-fikrlar va his-tuyg'ular chashmadan suv bilqillab qaynab chiqishi kabi paydo bo'lsa-yu biroq ularni ifoda etish mushkul bo'ladi? Bu esa ayni ko'plab kitobxonlargina tushunishi mumkin bo'lgan qiyinchilikdir. Kitoblar o'sha sokin mulohazalar ovoziga aylanib aytilmay qolgan so'zlarni kitobxonlar ongida chuqur aks-sado beradigan so'zlarga aylantiradi.

Har bir kitob aytishga ko'p gapi bor baliqqa o'xshaydi. Muallifning so'zlari ifoda to'siqlarini yorib o'tib, suv ostida qolishi mumkin bo'lgan hikoyalarni sirtga chiqaradi. Kitobxon sifatida biz bu hikoyalar dengiziga sho'ng'iymiz-da, sirti-yu ostida yashiringan xabarlarni izlaymiz.

Bilish va anglashga intilishda keling, baliqning holatini bir esga olaylik. Keling, sabr toqatli hamda idrokli bo'lib eng chuqur tushunchalarninig ba'zilari ularni ifoda etishga qiynalayotganlardan kelishini tan olaylik.

Qissadan hissa: Bu maqol achinish hamda chuqurroq anglash muhimligini ko'rsatuvchi kuchli eslatmadir. Bu bizning hamda boshqalarning ichida kechayotgan jim-jit janglarni qadrlashga undovchi bir maqoldir.

Keyingi o'qiydigan kitobingizga yangicha nuqtai nazar bilan qarang. Yashirin ma'nolarini izlang va kashfiyotlaringizni ushbu bilimga chanqoq hamjamiyatimiz bilan bo'lishing. Bu sokin chuqurliklarni birgalikda o'rganish hamda donoligimizni oshirish uchun bizga qo'shiling.


👉 @mutolaa_zavqdir

"DENGIZDA NIMA GAPLAR?"
Baliq aytadi: "Aytadigan gapim ko'p, lekin og'zim suvga to'la."

- Arman xalq maqoli

👉 @mutolaa_zavqdir

📚 Kitobga oid qiziqarli faktlar 📚

1. Eng Qadimiy Kitob: Bizga maʼlum eng qadimgi bosma kitob Xitoydan topilgan "Olmos Sutra" bo'lib, eramizning 868-yiliga oid hisoblanadi?

2. Eng Uzun Roman: Hozirgacha yozilgan eng uzun roman Marsel Prustning "Yo'qotilgan Vaqtni Izlash" romani bo'lib, taxminan 1,2 million so'zni o'z ichiga oladi. Mutolaa marafonini to'xtatavering! 🏃‍♂️

3. Eng Koʻp Tarjima Qilingan Kitob: Antuan de Sent-Ekzyuperining “Kichik Shahzoda” asari 300 dan ortiq til va lahjalarga tarjima qilingan. Dunyo ahli sevgan asar! 🌍

4. Kongress Kutubxonasi: AQSHdagi Kongress kutubxonasi dunyodagi eng katta kutubxona boʻlib, 170 milliondan ortiq kitobga ega. U yerda yo'qolib qolishni tasavvur qiling-a! 📖🏛

5. Birinchi Roman: 11-asr boshlarida Murasaki Shikibu tomonidan yozilgan "Genjining Ertagi" ko'pincha dunyoning birinchi romani deya ko'riladi. O'rganishga arziydigan klassika!

6. Eng Uzun Jumla: Viktor Gyugoning "Les Misérables" asari 823 so'z bilan adabiyotdagi eng uzun jumlani o'z ichiga oladi. Doston o'qish haqida o'ylab ko'ring-a!

7. Garri Potterning Mashhurligi: J.K. Roulingning "Garri Potter" turkumi butun dunyo bo'ylab 500 million nusxadan ko'proq sotilgan, bu uni tarixdagi eng ko'p sotilgan kitoblardan biriga aylantiradi. Ajib, shunday emasmi? ✨

8. Taqiqlangan Kitoblar: Dunyoning eng mashhur kitoblaridan ba'zilari, jumladan, Jorj Oruellning "1984" va J.D.Selinjerning "The Catcher in the Rye" kitoblari tarixning turli nuqtalarida taqiqlangan yoki ko'plab e'tirozlarga sabab bo'lgan. Bahsli, ammo jozibali!

9. Ko'rinmas Siyoh: Ikkinchi jahon urushi paytida Britaniya razvedkasi xabarlarni ko'rinmas siyoh bilan uzatish uchun "Uilyam Shekspirning to'liq asarlari"ning maxsus nashridan foydalangan. Adabiyot josuslik bilan uchrashadi! 🕵️‍♂️

Bularninig qaysilari sizga yangilik bo'ldi?

Kitoblar va mutolaa haqida ko'proq ma'lumot olish uchun obuna bo'ling!
Fikrlaringizni sharhlarda baham ko'ring va o'sib borayotgan kitobsevarlar jamoamizga qo'shiling! 📚✨

👉 @mutolaa_zavqdir

Ehtirosi so'ngan inson axloqliman deya kerilmasligi kerak.
Asli dunyosi yo'q inson esa tarki dunyo qildim demasligi kerak.

- Umar Ibn Hattob r.a

👉 @mutolaa_zavqdir