Увидел в Твиттере. Советы для удаленщиков, но думаю они полезны всем - слово ноутбук поменять на компьютер, закрыть ноутбук на закончить работу и так далее
Сегодня пятница, как раз есть возможность начать следовать его советам.
@KurbanoffNet
Четкая гигиена времени:
- в 18:00 рабочий ноут закрывается. Даже если "очень срочно"
- час обеда неприкосновенен (без девайсов)
- каждый час 15 минут брейк
- работа в отдельной комнате (с отдельным столом, монитором и т.д)
- все рабочее - на рабочем компе
- утром ходьба час
- вечером ходьба и силовая
- без спорта кукуха отлетает (а я головой деньги зарабатываю)
- час в день вечером - время без девайсов (чтобы остудить голову)
- во время работы 30 минут в час концентрации (выключены все уведомления вообще везде
САМОЕ ГЛАВНОЕ!
В выходные НЕ ОТКРЫВАТЬ НОУТБУК! Даже личный. Вообще. Делать что угодно - рестораны, походы, книги, старый Мерс в гараже... Но не открывать ноутбук
Сегодня пятница, как раз есть возможность начать следовать его советам.
@KurbanoffNet