Asabiylashmaslik uchun tavsiyalar:
Ko‘p asabiylashish salomatlik uchun zarar. Asab tolalaringizni va sog‘ligingizni asrash uchun:
😊Har kuni o‘zingiz va atrofingizdagilarga “Bugun qanday yaxshi voqealar bo‘ldi-a?” deya savol bering. Ijobiy narsalarni eslash sira ortiqchalik qilmaydi.
😊Sizning qo‘lingizda bo‘lmagan yoxud o‘tib ketgan ishlar uchun asabiylashmang!
😊O‘zingizning hayotingiz bilan yashang,o‘zganiki bilan emas, Birovlarning muammolaridan uzoqroq yuring.
😊 Mayda, ammo eng zarur muammolarni tezroq hal eting. Katta ishlarni esa qismlarga bo‘lib oling.
😊 Eslashga arzigulik voqea-hodisalarni suratlarga, kundaligingizga muhrlang.
😊Noxush holatlarni hazil-mutoyiba bilan yengib o‘ting.
😊Dilingizga og‘ir botadigan gap aytishganida “Manzilda adashishdi”, deng-da, u haqda unuting!
😊 “Nimaiki bo‘lmasin, bari yaxshilikka” maqoli doim yodingizda tursin!
😊Kuchli psixologik jarayonga duch kelganda tezda tinchlanish uchun qaynoq, achchiq kofe iching, raqsga tushing, uy yoki ishdan chiqib, toza havoda sayr qiling!
Eng asosiysi Ayol ekanligingizndan quvoning.
Ayilligizi seving.
Mazza qilib Intim Gimnastika bilan shug'ullaning.
Bu kichik tavsiya mendan siz aziz Gòzallarimga💋💋💋💋
Ko‘p asabiylashish salomatlik uchun zarar. Asab tolalaringizni va sog‘ligingizni asrash uchun:
😊Har kuni o‘zingiz va atrofingizdagilarga “Bugun qanday yaxshi voqealar bo‘ldi-a?” deya savol bering. Ijobiy narsalarni eslash sira ortiqchalik qilmaydi.
😊Sizning qo‘lingizda bo‘lmagan yoxud o‘tib ketgan ishlar uchun asabiylashmang!
😊O‘zingizning hayotingiz bilan yashang,o‘zganiki bilan emas, Birovlarning muammolaridan uzoqroq yuring.
😊 Mayda, ammo eng zarur muammolarni tezroq hal eting. Katta ishlarni esa qismlarga bo‘lib oling.
😊 Eslashga arzigulik voqea-hodisalarni suratlarga, kundaligingizga muhrlang.
😊Noxush holatlarni hazil-mutoyiba bilan yengib o‘ting.
😊Dilingizga og‘ir botadigan gap aytishganida “Manzilda adashishdi”, deng-da, u haqda unuting!
😊 “Nimaiki bo‘lmasin, bari yaxshilikka” maqoli doim yodingizda tursin!
😊Kuchli psixologik jarayonga duch kelganda tezda tinchlanish uchun qaynoq, achchiq kofe iching, raqsga tushing, uy yoki ishdan chiqib, toza havoda sayr qiling!
Eng asosiysi Ayol ekanligingizndan quvoning.
Ayilligizi seving.
Mazza qilib Intim Gimnastika bilan shug'ullaning.
Bu kichik tavsiya mendan siz aziz Gòzallarimga💋💋💋💋