Tabiiy yosharish sirlaridan biri bu mukammal aloqa xisoblanadi.
Jinsiy aloqa nafaqat insonning fiziologik ehtiyojlarini qondirish, balki salomatlik va yoshlikni saqlashning tabiiy usuli hisoblanadi.
Tadqiqotlar muntazam jinsiy hayot
kechiradigan insonlarning o'zini yoshroq his qilishini va hattoki biologik jihatdan yoshroq ko'rinishini tasdiqlaydi.
Jinsiy aloqa qanday qilib yoshartiradi?
1. Gormonlar faollashuvi:
Muntazam jinsiy aloqa vaqtida
endorfinlar, serotonin va oksitotsin kabi "baxt gormonlari" ko'proq ishlab chiqariladi. Bu gormonlar stressni kamaytirib, tana hujayralarining yangilanishiga yordam beradi.
2. Qon aylanishi yaxshilanadi:
Jinsiy yaginlik paytida yurak
urishi tezlashadi, bu esa tanadagi qon aylanishini yaxshilaydi.
Natijada teri elastikligi saqlanadi va yuzda sog'lom nur paydo bo'ladi.
3. Immunitetni mustahkamlaydi: Muntazam jinsiy hayot immun tizimni kuchaytiradi, bu esa organizmni turli kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.
4. Uyqu sifatini yaxshilaydi:
Jinsiy aloqa ortidan tanada
relaksatsiya gormonlari ishlab chiqariladi, bu esa chuqur va
tinch uyquga zamin yaratadi.
Yaxshi uyqu esa yoshlikning
eng asosiy mezonlaridan biridir.
5. O'z-ozini qadrlashni oshiradi: Jinsiy yaqinlik juftingiz
bilan emotsional aloqani kuchaytiradi, bu esa o'zingizni
yanada ishonchli va baxtli his qilishingizga olib keladi.
Tadqiqotlarga ko'ra, haftasiga kamida 2-3 marta jinsiy
yaqinlik qiladigan odamlar yoshlik belgilarini uzoqroq saqlab qoladi.
Shu sabab, jinsiy hayot nafaqat zavq manbai, balki sog'lom va uzoq umr ko'rishning asosiy qismidir.
18+ texnikalarning eng sรฒnggi yangiliklarini Trenajyor Intim Gimnastika kursimiz darslarida รฒrganasizlar.
15- yanvar Online Trenajyor Intim Gimnastika kursimiz darslari boshlanadi.
Kurs narxi xozirda 150$
Kursga yozilish uchun Intim Gimnastika Treneri Ashurova Guljahon @bintu_guli ga yozasizlar
Jinsiy aloqa nafaqat insonning fiziologik ehtiyojlarini qondirish, balki salomatlik va yoshlikni saqlashning tabiiy usuli hisoblanadi.
Tadqiqotlar muntazam jinsiy hayot
kechiradigan insonlarning o'zini yoshroq his qilishini va hattoki biologik jihatdan yoshroq ko'rinishini tasdiqlaydi.
Jinsiy aloqa qanday qilib yoshartiradi?
1. Gormonlar faollashuvi:
Muntazam jinsiy aloqa vaqtida
endorfinlar, serotonin va oksitotsin kabi "baxt gormonlari" ko'proq ishlab chiqariladi. Bu gormonlar stressni kamaytirib, tana hujayralarining yangilanishiga yordam beradi.
2. Qon aylanishi yaxshilanadi:
Jinsiy yaginlik paytida yurak
urishi tezlashadi, bu esa tanadagi qon aylanishini yaxshilaydi.
Natijada teri elastikligi saqlanadi va yuzda sog'lom nur paydo bo'ladi.
3. Immunitetni mustahkamlaydi: Muntazam jinsiy hayot immun tizimni kuchaytiradi, bu esa organizmni turli kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.
4. Uyqu sifatini yaxshilaydi:
Jinsiy aloqa ortidan tanada
relaksatsiya gormonlari ishlab chiqariladi, bu esa chuqur va
tinch uyquga zamin yaratadi.
Yaxshi uyqu esa yoshlikning
eng asosiy mezonlaridan biridir.
5. O'z-ozini qadrlashni oshiradi: Jinsiy yaqinlik juftingiz
bilan emotsional aloqani kuchaytiradi, bu esa o'zingizni
yanada ishonchli va baxtli his qilishingizga olib keladi.
Tadqiqotlarga ko'ra, haftasiga kamida 2-3 marta jinsiy
yaqinlik qiladigan odamlar yoshlik belgilarini uzoqroq saqlab qoladi.
Shu sabab, jinsiy hayot nafaqat zavq manbai, balki sog'lom va uzoq umr ko'rishning asosiy qismidir.
18+ texnikalarning eng sรฒnggi yangiliklarini Trenajyor Intim Gimnastika kursimiz darslarida รฒrganasizlar.
15- yanvar Online Trenajyor Intim Gimnastika kursimiz darslari boshlanadi.
Kurs narxi xozirda 150$
Kursga yozilish uchun Intim Gimnastika Treneri Ashurova Guljahon @bintu_guli ga yozasizlar