Mamadaliyev blogi

Mijozlar baʼzida sizdan "nega qimmat?", deb soʻrasa "pul kerak", deb ayting).

@siddikovdesign

Birinchi tayyorlagan dizayningiz yomon boʻlishi mumkin, birinchi yozgan kitobingiz yomon boʻlishi mumkin, birinchi marta urinib koʻrgan har qanday ishingiz yomon chiqishi mumkin. Lekin yuzinchisi paydo boʻlishi uchun birinchisi kerak

Muvafaqqiyat mukammal ishdan harakatdan kelib chiqadi) Toʻxtamang.

@sherbek_safariy

@matchanov_blog Quvonchbek akadan Hustle dasturi uchun maxsus master klass. Hozir logotipdagi uslublar va qanday ketma-ketlikda ishlash bo‘yicha juda yaxshi keyslar aytib beryaptilar 🏆

Bu postni oʻqish uchun ketadigan vaqt 4 daqiqa.

Instagram’da Reels scroll qilib vaqtni behuda sarflash o‘rniga qilishingiz mumkin bo‘lgan 20 ta foydali mashg‘ulot!

1. Kitob o‘qish – Kunni kamida 10-15 sahifa kitob oʻqishga bag‘ishlang.

2. Yangi chet tili o‘rganish – Kuniga 5-10 ta yangi so‘z o‘rganish ham kelajakda katta foyda berishi mumkin.

3. Podkast yoki audiokitob eshitish – Yo‘lda yoki uy ishlarini bajarayotganda o‘rganishning eng samarali usuli.

4. Qiziqqan sohangiz bo‘yicha kurs yoki dars ko‘rish – YouTube, Udemy, Coursera kabi platformalar yordamida yangi ko‘nikmalar o‘rganing.

5. Jurnal yoki maqola o‘qish – Ilmiy, biznes yoki shaxsiy rivojlanish bo‘yicha materiallar bilan tanishing.

6. O‘z sohangiz bo‘yicha yangi tendensiyalarni o‘rganish – Siz ishlayotgan yoki qiziqqan sohalardagi yangiliklarni bilib boring.

7. Kreativ yozish – Kundalik (journaling) yuriting, fikrlaringizni yozib chiqib, miyangizni tartibga soling.

8. Rejalar va maqsadlarni aniqlashtirish – O‘zingiz uchun uzoq muddatli va qisqa muddatli maqsadlar qo‘ying.

9. Tanqidiy fikrlashni rivojlantirish – Biror mavzu bo‘yicha chuqur o‘ylab, o‘z fikrlaringizni shakllantiring.

10. Ilmiy tajribalarni o‘rganish – Hayot, biznes, psixologiya yoki iqtisodiyot bo‘yicha yangi narsalar bilib oling.

11. Sport bilan shug‘ullanish – Yengil mashqlar, yugurish, stretching yoki kuch mashqlari qiling.

12. Sayr qilish – Ochiq havoda yurib, fikrlaringizni toza havoda tartibga soling.

13. Toza havoda dam olish – Telefonni chetga qo‘yib, tabiat bilan muloqot qiling.

14. Meditatsiya va nafas mashqlari – Diqqatni jamlash va stressni kamaytirish uchun samarali usul.

15. Sevimli mashg‘ulot yoki hunar bilan shug‘ullanish – Rasm chizish, tikish-bichish, hunarmandchilik yoki boshqa ijodiy ishlar bilan band bo‘ling.

16. Do‘stlar va oilangiz bilan sifatli vaqt o‘tkazing – Jonli muloqot onlayn suhbatdan ko‘ra ancha qadrli.

17. Dasturlash yoki dizayn kabi texnik ko‘nikmalarni rivojlantirish – Raqamli dunyoda o‘zingizni mustahkam pozitsiyaga olib chiqish.

18. Ko‘ngilli loyihalarda ishtirok etish – O‘z jamiyatingizga foyda keltirish orqali yangi insonlar bilan tanishing.

19. Moliya va sarmoya haqida bilim olish – Pullarni to‘g‘ri boshqarish va investitsiya qilishni o‘rganing.

20. O‘zingiz bilan yolg‘iz qolish va fikr yuritish – Hayotingizdagi eng muhim qarorlarni qabul qilish uchun vaqt ajrating.

Vaqt eng qimmat resurslardan biri. Uni qanday sarflayotganingiz hayotingizning qanday bo‘lishini belgilaydi. Har safar Instagram’da scroll qilishni boshlaganingizda, o‘zingizdan so‘rang: bu vaqtimni yaxshiroq sarflashning boshqa yo‘li bormi?

Siz ushbu ro‘yxatga yana qanday mashg‘ulotlarni qo‘shgan bo‘lar edingiz?