😮💨 Нима учун қишда йўтал кучаяди?
Кўпчилик қиш фаслида йўтал ва нафас йўллари муаммоларидан шикоят қилади. Бунинг бир неча сабаблари бор:
1️⃣ Совуқ ҳаво ва қуруқлик – Совуқ ҳаво нафас йўлларини шамоллаб, йўтал рефлексини кучайтиради. Шунингдек, хона ичкарисида қуруқлик ҳам йўтални кучайтириши мумкин.
2️⃣ Вируслар фаоллашади – Грипп ва бошқа вируслар қишда кўпроқ тарқалади. Улар нафас йўлларини шикастлаб, йўталга олиб келади.
3️⃣ Аллергенлар ва тозалик воситалари – Қишда одамлар кўпроқ хона ичида бўлгани учун, чанг, инфекциялар ва турли тозалик воситалари нафас йўлларини шамоллаб, йўтални чақириши мумкин.
✅ Нима қилиш керак?
Хавони намлаб туриш
Иммунитетни мустаҳкамлаш
Совуқ ҳавода оғизни ҳимоя қилиш
Вирусларга қарши профилактика қилиш.
Пулмонолог Машхурбек
@dr_mashxurbek
Кўпчилик қиш фаслида йўтал ва нафас йўллари муаммоларидан шикоят қилади. Бунинг бир неча сабаблари бор:
1️⃣ Совуқ ҳаво ва қуруқлик – Совуқ ҳаво нафас йўлларини шамоллаб, йўтал рефлексини кучайтиради. Шунингдек, хона ичкарисида қуруқлик ҳам йўтални кучайтириши мумкин.
2️⃣ Вируслар фаоллашади – Грипп ва бошқа вируслар қишда кўпроқ тарқалади. Улар нафас йўлларини шикастлаб, йўталга олиб келади.
3️⃣ Аллергенлар ва тозалик воситалари – Қишда одамлар кўпроқ хона ичида бўлгани учун, чанг, инфекциялар ва турли тозалик воситалари нафас йўлларини шамоллаб, йўтални чақириши мумкин.
✅ Нима қилиш керак?
Хавони намлаб туриш
Иммунитетни мустаҳкамлаш
Совуқ ҳавода оғизни ҳимоя қилиш
Вирусларга қарши профилактика қилиш.
Пулмонолог Машхурбек
@dr_mashxurbek