Йўтални тўхтатишда нима ёрдам беради?

Йўтал организмни ҳимоя қилиш механизми бўлиб, уни бутунлай тўхтатиш эмас, балки сабабини аниқлаш ва тўғри даволаш муҳим. Лекин, йўтални енгиллаштириш учун қуйидагилар ёрдам беради:

✅ Ичимликлар – Илиқ сув, ширинчой, зираворли сут (асал ёки зираворлар қўшилган).
✅ Нам ҳаво – Хонадаги ҳавони намлаб, йўтални енгиллаштириш мумкин.
✅ Ингаляция – Буғли ингаляция (масалан, минерал сув ёки шўр сув билан).
✅ Тўғри дори воситалари – Экспекторантлар ёки муколитиклар.

‼️ Агар йўтал 2-3 ҳафтадан кўпроқ давом этса, албатта шифокорга мурожаат қилинг!

Пулмонолог Машхурбек
@dr_mashxurbek