​​Психологияда «прокрастинация» атамаси бор. Бу атама, қилиниши зарур бўлган муҳим ишларни ортга ташлаб, ўзини маиший кичик ишлар билан чалғитишни англатади. Бу ХХI аср одамининг асосий муаммоларидан биридир. Тил ўрганиш, китоб ўқиш, бирор ишни бошлаш, имтиҳонга тайёрланиш каби муҳим ишларни ортга ташлаб ўрганганмиз.

Ҳозирги авлод хаёлида жараён қанақа кечади? Ҳозир инглиз тилидан дарсимни қилиб бошлайман, лекин олдин Facebook, Телеграм ва Тwitter ни текшириб олай. Шу билан асосий ишга қўл етиб бормасдан қолиб кетади. Ҳатто муҳим иш билан банд бўлганимизда ҳам ижтимоий тармоқ, Youtube, Allplay ёки Netflix браузерда очилган туради. Асосий ишдан чалғиб, қанча ортга ташласа, шахсга нисбатан босим ҳам шунча ошиб боради.

Фараз қилинг, спортчи мусобоқага бир кун қолганда тайёрланиб бошласа. Худди, сиз имтиҳонга тайёрланиш кераклигини биласизу, лекин охирги кунларга қолдираверганингиз каби.

ХХI асрда прокрастинацияни назорат қилган, диққатни жамлаб, чалғимасдан ўз иши билан шуғулланган одамлар бошқалардан устун бўлишади.

Мана шу муаммони ечиш учун ҳам профессор Кэл Ньюпортнинг «Диққат: Чалғитувчи дунёда муваффақият сирлари» китобини ўзбек тилига таржима қилиб, чоп этдик.

Китобни Asaxiy UZ орқали Ўзбекистоннинг хоҳлаган нуқтасидан харид қилишингиз мумкин:

https://asaxiy.uz/product/knigi/biznes-va-psihologiya/diqqat-chalgituvchi-dunyoda-muvaffaqiyat-sirlari

Реклама