"Давления"ни тушириш учун муҳим 8 тавсия
➖Таомномангиздан тузни камайтиринг
➖ Калийга бой маҳсулотларни истеъмол қилинг
➖ Қора шоколад истеъмол қилинг
➖ Спиртли ичимлик истеъмол қилманг
➖ Дам олишни ҳам унутманг
➖ Чой ва қаҳвадан тийилинг
➖ Камроқ ўтириб, кўпроқ ҳаракат қилинг
➖ Спорт билан шуғулланинг.
➖Таомномангиздан тузни камайтиринг
➖ Калийга бой маҳсулотларни истеъмол қилинг
➖ Қора шоколад истеъмол қилинг
➖ Спиртли ичимлик истеъмол қилманг
➖ Дам олишни ҳам унутманг
➖ Чой ва қаҳвадан тийилинг
➖ Камроқ ўтириб, кўпроқ ҳаракат қилинг
➖ Спорт билан шуғулланинг.