Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Соғлиқ учун мухим эслатма 🙂
Инсонлар барчасини ўзларига қийинлаштириб олади да сўнг ўзгаришлар киритишни бошламайди. Кўп ҳолларда соғлом турмуш тарзи борасида айнан шунақа.
Ўйлайдики, саломатлик учун йўл – бу қатъи пархезлар, қиммат бад лар, ва жуда кўп вақт сарфлаш керак деб. Лекин гап шундаки, барчаси жуда оддий нарсалардан бошланади. 🌿
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023
Инсонлар барчасини ўзларига қийинлаштириб олади да сўнг ўзгаришлар киритишни бошламайди. Кўп ҳолларда соғлом турмуш тарзи борасида айнан шунақа.
Ўйлайдики, саломатлик учун йўл – бу қатъи пархезлар, қиммат бад лар, ва жуда кўп вақт сарфлаш керак деб. Лекин гап шундаки, барчаси жуда оддий нарсалардан бошланади. 🌿
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023