🍅 "Помидор шарбати – соғлик учун 10 фойдали жиҳати"
✅ Помидор шарбати нафақат мазали, балки жуда фойдали ичимлик ҳамдир. Унинг саломатлик учун қуйидаги 10 муҳим фойдасини билиб олинг:
1️⃣ Иммунитетни оширади ва камқонликни олдини олади – таркибидаги темир ва витаминлар қон ҳосил бўлишини қўллаб-қувватлайди.
2️⃣ Қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради – диабет хавфини камайтиради ва инсулин сезгирлигини оширади.
3️⃣ Организмдан токсин ва ортиқча суюқликни чиқариб юборади – жигар ва буйракларни тозалайди, шишларни бартараф этади.
4️⃣ Ҳазм қилиш жараёнини тезлаштиради – ошқозон-ичак фаолиятини яхшилайди ва ич қатишининг олдини олади.
5️⃣ Қон босимини меъёрлаштиради – гипертония ва юрак-қон томир касалликларининг олдини олишга ёрдам беради.
6️⃣ Тромб ва тиқинларни бартараф қилади – қон айланишини яхшилаб, юрак хасталиклари хавфини пасайтиради.
7️⃣ Стрессдан ҳимоя қилади – нерв тизимини тинчлантиради ва кайфиятни кўтаради.
8️⃣ Озишни рағбатлантиради – кам калорияли бўлиб, метаболизмни тезлаштиради.
9️⃣ Ишчанлик қобилиятини оширади – таркибидаги антиоксидантлар ва микроэлементлар мия фаолиятини қувватлантиради.
🔟 Тетиклаштиради – кун давомида ҳушёрлик ва куч бағишлайди.
📍Ҳар куни бир стакан помидор шарбати ичиб, саломатлигингизга ғамхўрлик қилинг!
📌 Яқинларингизга ҳам улашинг.
👉 @Soglomhayotsirlari_uz
✅ Помидор шарбати нафақат мазали, балки жуда фойдали ичимлик ҳамдир. Унинг саломатлик учун қуйидаги 10 муҳим фойдасини билиб олинг:
1️⃣ Иммунитетни оширади ва камқонликни олдини олади – таркибидаги темир ва витаминлар қон ҳосил бўлишини қўллаб-қувватлайди.
2️⃣ Қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради – диабет хавфини камайтиради ва инсулин сезгирлигини оширади.
3️⃣ Организмдан токсин ва ортиқча суюқликни чиқариб юборади – жигар ва буйракларни тозалайди, шишларни бартараф этади.
4️⃣ Ҳазм қилиш жараёнини тезлаштиради – ошқозон-ичак фаолиятини яхшилайди ва ич қатишининг олдини олади.
5️⃣ Қон босимини меъёрлаштиради – гипертония ва юрак-қон томир касалликларининг олдини олишга ёрдам беради.
6️⃣ Тромб ва тиқинларни бартараф қилади – қон айланишини яхшилаб, юрак хасталиклари хавфини пасайтиради.
7️⃣ Стрессдан ҳимоя қилади – нерв тизимини тинчлантиради ва кайфиятни кўтаради.
8️⃣ Озишни рағбатлантиради – кам калорияли бўлиб, метаболизмни тезлаштиради.
9️⃣ Ишчанлик қобилиятини оширади – таркибидаги антиоксидантлар ва микроэлементлар мия фаолиятини қувватлантиради.
🔟 Тетиклаштиради – кун давомида ҳушёрлик ва куч бағишлайди.
📍Ҳар куни бир стакан помидор шарбати ичиб, саломатлигингизга ғамхўрлик қилинг!
📌 Яқинларингизга ҳам улашинг.
👉 @Soglomhayotsirlari_uz