📲 Ҳожатхонада телефон ўйнаб узоқ ўтириш саломатликка зарарлими?
🚽 Ха, ҳожатхонада телефон ўйнаб узоқ ўтиришнинг саломатликка таъсири жиддий бўлиши мумкин. Бу одат бир қарашда безарар кўринса-да, қуйидаги муаммоларга олиб келиши мумкин:
1️⃣ Геморрой (бавосир) – Узоқ ўтириш тўқималарга кучли босим тушишига сабаб бўлади, бу эса қон томирларни кенгайтиради ва бавосирни келтириб чиқаради.
2️⃣ Қон айланишнинг бузилиши – Оёқлар ва бел соҳасида қон айланиши сустлашади, бу эса карахтлик ва оғриқлар келтириб чиқариши мумкин.
3️⃣ Ичаклар ишлашининг бузилиши – Ҳожатхонада узоқ ўтириш организмни нотўғри рефлексларга ўргатиб қўяди, натижада ичаклар табиий равишда бўшатиш қобилиятини йўқотиши мумкин.
4️⃣ Умуртқа ва бел оғриғи – Узоқ вақт ҳожатхонада нотекис ҳолатда ўтириш бел ва бўйин мушакларига салбий таъсир қилади.
5️⃣ Гигиена муаммолари – Телефонда ўйнаб ёки ижтимоий тармоқларни кўздан кечираётганда қўл ва телефонга бактериялар юқиши мумкин, бу эса ичак инфекциялари хавфини оширади.
📌 Яқинларингизга ҳам улашинг.
👉 @Soglomhayotsirlari_uz
🚽 Ха, ҳожатхонада телефон ўйнаб узоқ ўтиришнинг саломатликка таъсири жиддий бўлиши мумкин. Бу одат бир қарашда безарар кўринса-да, қуйидаги муаммоларга олиб келиши мумкин:
1️⃣ Геморрой (бавосир) – Узоқ ўтириш тўқималарга кучли босим тушишига сабаб бўлади, бу эса қон томирларни кенгайтиради ва бавосирни келтириб чиқаради.
2️⃣ Қон айланишнинг бузилиши – Оёқлар ва бел соҳасида қон айланиши сустлашади, бу эса карахтлик ва оғриқлар келтириб чиқариши мумкин.
3️⃣ Ичаклар ишлашининг бузилиши – Ҳожатхонада узоқ ўтириш организмни нотўғри рефлексларга ўргатиб қўяди, натижада ичаклар табиий равишда бўшатиш қобилиятини йўқотиши мумкин.
4️⃣ Умуртқа ва бел оғриғи – Узоқ вақт ҳожатхонада нотекис ҳолатда ўтириш бел ва бўйин мушакларига салбий таъсир қилади.
5️⃣ Гигиена муаммолари – Телефонда ўйнаб ёки ижтимоий тармоқларни кўздан кечираётганда қўл ва телефонга бактериялар юқиши мумкин, бу эса ичак инфекциялари хавфини оширади.
📌 Яқинларингизга ҳам улашинг.
👉 @Soglomhayotsirlari_uz