Haqiqiy muammo yoki uning belgilari?
Semizlik bizga noqulaylik tug'dirib boshlaganida, zalga chiqib boshlaymiz, to'g'ri ovqatlanish va uyqu rejimiga rioya qilish o'rniga.
Biron ishni qilishga qiynalganimizda, o'zimizni osonroq ishga chalg'itib vaqtni o'tkazishga harakat qilamiz, ko'proq bilim olib uni o'zimiz uchun qiziqarliroq qilish o'rniga.
Uyqumiz kelmasa uyqu dori ichamiz, bir xil vaqtda yotib turish rejimini yaratish o'rniga.
IELTS darajani ko'tarish uchun har kuni test qilamiz, umumiy ingliz tilini yaxshilash o'rniga.
Agar e'tibor bersak biz asl muammo bilan emas faqat uning belgilari bilangina kurashishga harakat qilayotganimizni payqash qiyin emas.
Bunday muammoni hal qilishning asosiy yomon tarafi bu yechimlarimiz vaqtinchalik. Bir necha haftaga ularni to'xtatsak, yana eski holatga tushib qolamiz.
Har qanday muammoni yechishda uning asl sababini toping va shunga yechim qidiring, yillaringizni tejab qolasiz.
Keyingi safar muammoni hal qilayotganingizda o'zingizga quyidagi savollarni bering:
Bu muammoning asl sababi nima?
Haqiqiy muammoni hal qilayapmanmi yoki shunchaki uning belgilariga vaqtinchalik yechim qidirayapmanmi?
𝚃𝚎𝚕𝚎𝚐𝚛𝚊𝚖: 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐆'𝐚𝐧𝐢𝐲𝐞𝐯 𝐁𝐥𝐨𝐠