✨ Hayotingizni tubdan o'zgartiruvchi odatlar:
🔹 Xonangizni haftasiga 3 marta tozalang.
🔹 Tez ovqatlanishdan butunlay voz keching
🔹 Ertalab razminka qiling
🔹 Har kuni bir vaqtning o'zida uxlab va uyg'onishga odatlaning.
🔹 Ovqatlanishdan 15 daqiqa oldin bir stakan toza suv iching
🔹 So‘kish va parazit so‘zlardan voz keching.
🔹 Xonangizni haftasiga 3 marta tozalang.
🔹 Tez ovqatlanishdan butunlay voz keching
🔹 Ertalab razminka qiling
🔹 Har kuni bir vaqtning o'zida uxlab va uyg'onishga odatlaning.
🔹 Ovqatlanishdan 15 daqiqa oldin bir stakan toza suv iching
🔹 So‘kish va parazit so‘zlardan voz keching.