#Foydali
Qo‘llar uvishsa
Agar qo‘llaringiz uvishsa, boshingizni sekin aylantirishni boshlang. Ko‘pincha qo‘l uvishishlari bo‘yin mushaklar asab tolalarining qisilishi sabab ro‘y beradi. Bunday holatda bosh aylantirish qisilgan tolani “bo‘shashtiradi” va qo‘l taʼsirchanligini qayta tiklaydi.
Kanalga ulanish:
👉@Istiqbol_sari
Qo‘llar uvishsa
Agar qo‘llaringiz uvishsa, boshingizni sekin aylantirishni boshlang. Ko‘pincha qo‘l uvishishlari bo‘yin mushaklar asab tolalarining qisilishi sabab ro‘y beradi. Bunday holatda bosh aylantirish qisilgan tolani “bo‘shashtiradi” va qo‘l taʼsirchanligini qayta tiklaydi.
Kanalga ulanish:
👉@Istiqbol_sari