📌 Эзотерическая техника на визуализацию
🌙Сядьте в удобном положении, закройте глаза и начните глубоко дышать, вдыхая положительную энергию, а выдыхая все негативное. Визуализируйте свой энергетический центр в центре тела, представляя его как светящийся шар.
💗Зрение: В уме представьте, как ваше тело окружено защитным световым щитом, отражающим любую отрицательную энергию.
💗Слух: Сосредотачивайтесь на звуках внутри себя, слушая свой внутренний ритм. Визуализируйте, как каждый звук приносит гармонию и равновесие.
💗Осязание: Ощутите теплоту и легкость вашего тела. В представлении, дотрагивайтесь до своей энергии и чувствуйте, как она обволакивает вас защитным слоем.
💗Обоняние: Вообразите запах чистоты и свежести, заполняющий весь ваш внутренний мир, проникая в каждую клеточку вашего существа.
💗Вкус: В уме почувствуйте вкус чистоты и гармонии, представляя, как энергия наполняет вас внутренним благополучием.
🌙Сядьте в удобном положении, закройте глаза и начните глубоко дышать, вдыхая положительную энергию, а выдыхая все негативное. Визуализируйте свой энергетический центр в центре тела, представляя его как светящийся шар.
💗Зрение: В уме представьте, как ваше тело окружено защитным световым щитом, отражающим любую отрицательную энергию.
💗Слух: Сосредотачивайтесь на звуках внутри себя, слушая свой внутренний ритм. Визуализируйте, как каждый звук приносит гармонию и равновесие.
💗Осязание: Ощутите теплоту и легкость вашего тела. В представлении, дотрагивайтесь до своей энергии и чувствуйте, как она обволакивает вас защитным слоем.
💗Обоняние: Вообразите запах чистоты и свежести, заполняющий весь ваш внутренний мир, проникая в каждую клеточку вашего существа.
💗Вкус: В уме почувствуйте вкус чистоты и гармонии, представляя, как энергия наполняет вас внутренним благополучием.