🕓 Қайси маҳсулот қанчада ҳазм бўлади?

🌟Мева ва сабзавот шарбатлари — 15-20 дақиқада организмга сингиб улгуради.
🌟Салатлар — 20-30 дақиқа.
🌟Тарвуз — 20 дақиқа.
🌟Апелсин, узум — 30 дақиқа.
🌟Помидор, салат барги, бодринг, селдерей, бошқа сувли сабзавотлар — 30-40 дақиқа.
🌟Сабзи ва шолгом — 50 дақиқа.
🌟Қовоқ ва картошка — 1 соат.
🌟Гуруч, гречиха, перловка — 60-90 дақиқа.
🌟Ловия, нўхот, мош — 90 дақиқа.
🌟Бодом ва турли ёнгоқлар — 2,5-3 соат.
🌟Қуймоқ, қайнатилган тухум, нон — 2-3 соат.
🌟Қайнатилган товуқ гўшти, редиска, исмалоқ, қовурилган картошка, курка гўшти — 3-4 соат.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV