DOKTOR TV


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Tibbiyot


👨🏻‍⚕ Сиз ва сизнинг оилангиз саломатлиги хақида қайғурамиз! Биз билан қолинг!
❗️Каналдаги реклама махсулотларини ва берилаётган маълумотларни, шифокор рухсати билан қўлланг, канал маъмурияти жавоб бермайди!
Ҳамкорлик учун: @Manfaat_rek
@DOKTORTV_UZ

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


👌Йўтални даволаш усуллари — халқона воситалар

👍1 чой қошиқ беҳи уруғини 1 стакан сувга 5-10 дақиқа дамлангандан сўнг ичиш мумкин. Ўсимлик чойлари одатда енгил таъсирга эга бўлгани учун, уни овқатдан 30 дақиқа олдин ёки 1-2 соатдан кейин оч қоринга ичиш чойнинг ижобий таъсирини оширади.

👍Янги занжабилнинг 3 та бўлаги, 8 та долчин, 8 та қалампир мунчоқ, 1 лимон, 1,5 литр сув, 1 қошиқ асал. Асалдан ташқари бошқа масаллиқларни сувга ташлаб қайнатиб олинг. Кейин бу аралашмага асал қўшиб истеъмол қилишингиз мумкин.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Тана учун энг фойдали овқатларни билиб олинг

⭕ Мияга балиқ ва ёнғоқ керак. Сочлар яшил сабзавотлар ва ловияларни "севади". Кўзларга маккажўхори, тухум сариғи ва сабзи керак.

⭕ Банан, гўшт, тухум ва балиқ истеъмол қилиш мушакларнинг ишлашига ёрдам беради. Ўпканинг ишлашини таъминлаш учун Сиз брокколи ва карамни истеъмол қилишингиз керак.

⭕ Помидор, картошка ва олхўри юрак фаолиятини яхшилашга ёрдам беради. Яхшироқ ичак перисталтикаси учун ўрик ва ёгурт истеъмол қилинг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Sizning qulayligingiz — bizning vazifamiz!

Kettik Travel bilan aeroportdagi noqulayliklarni unuting. Biz taklif qilamiz:
✅ Launj zonalar 40% gacha chegirma bilan — osoyishtalik va qulaylik.
✅ Eng yaxshi narxlarda aviachiptalarni qidiring.
✅ Bir necha daqiqada bron qiling.

Sayohatingizni hoziroq qulaylik bilan boshlang!
👍Tafsilotlar va bron qilish: kettik.travel

Saytga kirish

#reklama
kettik.travel


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Саҳарликда тўқ тутадиган 10 та маҳсулот


🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Балиқ гўштини қанчалик фойдали эканлигини биласизми?


🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


#БИЛАСИЗМИ?

Рўзанинг фойдалари ҳақида тиббиёт мутахассислари ўтказган тадқиқотларнинг хулосалари:

1. Ўпка
2. Склероз
3. Тутқаноқ
4. Саратон
5. Қанд
6. Экзема
7. Аллергия
8. Бронхиал астма
9. Бронхит
10. Бавосил
11. Жигар
12. Ичак
13. Бўғинлар шиши қайтишига фойда беради
14. Юракнинг атрофини ёғ қоплаб қолишига йўл қўймайди
15. Қон босими ортишига қаршилик қилади
16. Қон айланишини фаоллаштиради
17.Қон томирлари торайишининг олдини олади
18.Шаҳвоний майлни камайтиради
19.Тўқималарда тўпланиб қоладиган заҳарли моддалардан тозалашга ёрдам беради
20.Буйракда тош пайдо бўлишидан сақлайди
21.Семизликка монелик қилади
22. Иммунитетни кўтаради
23. Камқонлик
касалликларига қарши курашишда фойда беради.

Раббимизнинг буюк марҳамати!

🔵 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Уй шифокорингиз биз бўламиз


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🌟🌙 РАМАЗОННИНГ 3-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН АЗИЗЛАР!🌹🎊

Қалбимиз тўрида иймон порласин
Мусулмон халқини Аллоҳ асрасин
Бу ғариб қалбимиз нурларга тўлсин
РАМАЗОН ойи муборак бўлсин!

Яратган Роббимга ҳамду санолар,
Унинг Расулига бўлсин дуолар.
Исму амалингиз Жаннатда турсин,
РАМАЗОН ойи муборак бўлсин!

🌙🌹РАМАЗОННИНГ 3-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН! 🤲

✨ Аллоҳнинг саломи
✨ Пайғамбар ﷺнинг дуолари
✨ Қуръоннинг нури
✨ Рамазоннинг таровати кун давомида сиз билан бўлсин!

✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨

🔵 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Уй шифокорингиз биз бўламиз


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🌙🌹🌟РАМАЗОННИНГ 3-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН ДИНДОШЛАРИМ.🌟🌹🌙

✨🌸Иллоҳим ҳар бирингизнинг
🌸✨Кўнглиз ХОТИРЖАМЛИКни,
✨🌸Юзингиз ТАБАССУМни,
🌸✨Хонадонингиз БАРАКАни,
✨🌸Ҳамёнингиз ДАРОМАДни,
🌸✨Қалбингиз ИЙМОНни,
✨🌸Танингиз САЛОМАТЛИКни,
🌸✨Юрагингиз МЕҲРни,
✨🌸Жигарингиз ОҚИБАТни
🌸✨ЙУҚОТМАСИН!

☀️ Илоҳим, кунингиз мазмунли ва файзли, яхши амалларга бой ўтсин!

🌟🌹Тортиқ бўлсин сизга дуо-
🌟🌹саломлар
🌟🌹Дуода энг гўзал ширин
🌟🌹каломлар.
🌟🌹Илоҳо уйингиз нурларга
🌟🌹тўлсин,
🌟🌹РАМАЗОННИНГ 3 - КУНИ
🌟🌹муборак бўлсин!

✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨

•┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈•

🔵 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Уй шифокорингиз биз бўламиз


РЎЗА ТУТАМАН.

Биламан кўп гуноҳим,
Надоматлар ютаман,
Насиб қилса Аллоҳим,
Мен ҳам рўза тутаман.

Эрта озонда туриб,
Мўмин, мусилмон бўлиб,
Юзларим нурга тўлиб,
Мен ҳам рўза тутаман.

Мурувват қилиб ҳар он,
Тушларимга кир Раҳмон,
Қоч йўлимдан эй шайтон,
Мен ҳам тўза тутаман.

Ризқим сўраб тонг, азон,
Онам билан ёнма ён,
Тилаб Аллоҳдан имон,
Мен ҳам рўза тутаман.

Тўлиб савоб қозоним,
Ифториму озоним,
Ҳуш келдинг рамазоним,
Мен ҳам рўза тутаман.

🖋Хуршид Карим


🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


#БИЛАСИЗМИ?

Рўзанинг фойдалари ҳақида тиббиёт мутахассислари ўтказган тадқиқотларнинг хулосалари:

1. Ўпка
2. Склероз
3. Тутқаноқ
4. Саратон
5. Қанд
6. Экзема
7. Аллергия
8. Бронхиал астма
9. Бронхит
10. Бавосил
11. Жигар
12. Ичак
13. Бўғинлар шиши қайтишига фойда беради
14. Юракнинг атрофини ёғ қоплаб қолишига йўл қўймайди
15. Қон босими ортишига қаршилик қилади
16. Қон айланишини фаоллаштиради
17.Қон томирлари торайишининг олдини олади
18.Шаҳвоний майлни камайтиради
19.Тўқималарда тўпланиб қоладиган заҳарли моддалардан тозалашга ёрдам беради
20.Буйракда тош пайдо бўлишидан сақлайди
21.Семизликка монелик қилади
22. Иммунитетни кўтаради
23. Камқонлик
касалликларига қарши курашишда фойда беради.

Раббимизнинг буюк марҳамати!

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


🌙​Рўзадорлар қандай таомланиши зарур?

❗️Соғлиқни сақлаш вазирлиги тавсиялари:

🚰 Ифторлик ва саҳарлик оралиғида кўп миқдорда сув ичиш мақсадга мувофиқ.
🫙Кун давомида йўқотилган суюқлик ўрнини қоплаш учун камида 10 стакан сув ичиш тавсия этилади.
💧Серсув маҳсулотлар тановул қилиш орқали ҳам бу меъёрни қисман қоплаш мумкин.
🍏Масалан, саҳарлик пайтида ёки ифторликдан кейин десерт сифатида ҳўл мевалардан ейиш фойдали.
🥗 “Ачиқ-чучук” салати таркибидаги бодринг ва помидор ҳам серсув неъматлар ҳисобланади.
🫕 Шўрва ёки сабзавотли салатлар сингари сувга бой таомларни ҳам истеъмол қилиш мумкин.
🚫 Таркибида кофеин мавжуд бўлган кофе, чой, кола каби ичимликлардан воз кечиб турган маъқул.
🫧Чунки бу модда инсон организмида сув миқдори камайиши (дегидрация)га олиб келади.
🚶‍♂Қисқа муддатли сайр ёки чигалёзди машқлари сизни тонусда ушлаб туриши мумкин.
🙅🏻‍♂ Кун бўйи ҳаракатсиз ўтириш ҳам тавсия қилинмайди.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎊 АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РАҲМАТУЛЛОҲИ ВА БАРАКАТУҲ! 🎊

🌙 🌙🎊🌹РАМАЗОННИНГ 2-КУНИ МУБОРАК
БЎЛСИН!!!
🌙🎊🌹

🌙 Бошлаб олган РАМАЗОННИ 16-КУНИ муборак бўлсин! Ҳар бир эзгу ишларингизда Аллоҳ Ёр ва Ёрдамчингиз бўлсин!

🌙 Эзгу амаллар қилиш учун имкон бериб, РАМАЗОН кунига етказган Аллоҳга беҳисоб шукурлар бўлсин!

🫴 РАМАЗОН кунида Аллоҳдан Ўзингиз ва Ота-Онангиз ва барча яқинларингизни мағфират қилишини сўрайман!

🌙🎉РАМАЗОННИНГ  2-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН!🌙

🔵 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Уй шифокорингиз биз бўламиз


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
❗️Рўза тутиб биттаям толиққаним йўқ дидику, шу гап хато экан.


🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Рамазонда сув ичиш дастури

▫️Рамазон ойида рўзадорлар орасида баъзан кучли бош оғриши, ҳолсизлик, уйқучанлик, қабзият, қон босимининг тушиш ҳолатлари кузатилади.

🔸Бу сувни кам ичиш натижасида юзага келадиган муаммолар бўлиб, инсон танасига етарли сув нормаси берилса, бундай ҳолатлар кузатилмайди.

🧊Рамазонда сув ичиш дастури:
▫️Уйқудан уйғонган заҳоти 1 стакан;
▫️Саҳарлик таомигача 1 стакан сув;
▫️Саҳарлик таомидан кейин 1 стакан сув ичилади.

🔹Ифторликда: оғиз очилганда 1 стакан сув.
▫️Шом намозидан кейин 1 стакан сув;
▫️Ифторлик таомидан 30 дақиқадан кейин 1 стакан сув;
▫️Уйқудан 30 дақиқа аввал 1 стакан сув ичилади. Сувни илиқдан иссиқроқ ҳолатда хўплаб-хўплаб ичиш мақсадга мувофиқ.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


☪️Рўза тутишнинг инсон организмига таъсири қандай?

➡️Рамазоннинг илк кунлари қийинроқ кечади, аммо организм очликка тезда кўникади. Тана ёғ билан озиқлана бошлаганда вазн ва холестерин миқдори камаяди, қандли диабетга чалиниш эҳтимоли пасаяди.
📶Аммо қонда шакар миқдорининг тушиб кетиши ҳолсизлик ва ланжликка сабаб бўлади. Рўза тутаётган пайтингиз бош оғриғи ва айланиши, кўнгил айнишини ҳис қилишингиз, нафасингиз сиқиши мумкин. Бу вақтда танангиздаги очлик ҳисси ўзининг энг юқори чўққисига чиқади.


🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🕋Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ.

☘️🎊🌹РАМАЗОННИНГ 1⃣-КУНИ МУБОРАК
БЎЛСИН!!!☘️🎊🌹


🌺 Бошлаб олган РАМАЗОННИ 1⃣-КУНИНГИЗ муборак бўлсин! Ҳар бир эзгу ишларингизда Аллоҳ Ёр ва Ёрдамчингиз бўлсин!

🌺 Эзгу амаллар қилиш учун имкон бериб, РАМАЗОН кунига етказган Аллоҳга беҳисоб шукурлар бўлсин!

🌺 РАМАЗОН кунида Аллоҳдан Ўзингиз ва Ота-Онангиз ва барча яқинларингизни мағфират қилишини сўрайман!

🌺 РАМАЗОН кунида Аллоҳ дуоларимизни ижобат, фарзандларимизга салоҳият, ибодатларимизга гўзаллик, ризқимизга барака берсин!

🕌📖🕌📖🕌📖🕌📖🕌📖

😎 Албатта  Яқинларингизга хам юборинг!!

@Islomiy_Statuslar- ўша машҳур статуслар канали

✅✅✅✅✅✅


РАМАЗОН КЕЛДИ🥳

🌺Ассалому алайкум қадрли диндошларим, кириб келган Моҳи рамазон билан ҳаммангизни чин қалбимдан муборакбод этаман

🕋🤲Бу ой сиз учун энг унутилмас ой бўлсин, рўза тутишингизни Аллоҳнинг ўзи осон қилсин, сабри жамил ато айласин. Бу рамазон уйингизга нур, қалбингизга ҳузур бўлсин

Бу Рамазонда жамики ўйлаган, истаган эзгу орзу ниятларингиз, истакларингиз ва дуоларингиз ижобатига эришинг. Амин

😊Қадрдонларингизни улуғ аём билан табриклаб қўйинг


•┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈•

🔵 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Уй шифокорингиз биз бўламиз


Сув ичишнинг энг яхши вақтлари.

Уйғонгандан кейин 2 стакан:
- Ички органларни фаоллаштиришга ёрдам беради.

Овқатланишдан 30 дақиқа олдин 1 стакан:
- Ҳазм қилишни енгиллаштиради.

Душ қабул қилишдан олдин 1 стакан:
- Қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.

Ухлашдан олдин 1 стакан:
- Инсульт ва юрак хуружининг олдини олишда ёрдам беради.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Пистанинг фойдали хусусиятлари ҳақида биласизми

Писта инсон организми учун жуда фойдали маҳсулот, айниқса, уйқу олдидан истеъмол қилинганда фойдаси сезилади.

Таркибида жуда кўп ёғ бўлишига қарамай, фойдали, айниқса сурункали чарчоққа қарши 1-рақамли маҳсулот.

Писта таркибида (50 фоиз ёғдан ташқари) магний, В6 витамини ва оқсил мавжуд. Таркибидаги шу моддалар борлиги сабабли ҳам бу маҳсулот тинчлантирувчи ва уйқу чақирувчи ҳисобланади. Бундан ташқари бу маҳсулот инсон психоэмоционал ҳолатини меъёрлаштиради

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


🕓 Қайси маҳсулот қанчада ҳазм бўлади?

🌟Мева ва сабзавот шарбатлари — 15-20 дақиқада организмга сингиб улгуради.
🌟Салатлар — 20-30 дақиқа.
🌟Тарвуз — 20 дақиқа.
🌟Апелсин, узум — 30 дақиқа.
🌟Помидор, салат барги, бодринг, селдерей, бошқа сувли сабзавотлар — 30-40 дақиқа.
🌟Сабзи ва шолгом — 50 дақиқа.
🌟Қовоқ ва картошка — 1 соат.
🌟Гуруч, гречиха, перловка — 60-90 дақиқа.
🌟Ловия, нўхот, мош — 90 дақиқа.
🌟Бодом ва турли ёнгоқлар — 2,5-3 соат.
🌟Қуймоқ, қайнатилган тухум, нон — 2-3 соат.
🌟Қайнатилган товуқ гўшти, редиска, исмалоқ, қовурилган картошка, курка гўшти — 3-4 соат.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.