Қонни суюлтирадиган маҳсулотлар
🔸Малина (таркибида аспиринга ўхшаш моддаси бор)
🔸Зиғир ва зайтун мойи (тўйинмаган ёғ кислоталари, витамин Е га бой)
🔸Ёғли балиқ (фойдали ёғларга бой, атеросклеротик бляшкалар ҳосил бўлишига қаршилик қилади)
🔸Помидор (таркибидаги ликопин қондаги холестеринни меъёрлаштиради)
🔸Хурмо (флавоноидларга бой)
🔸Цитрус мевалар, айниқса ананас.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
🔸Малина (таркибида аспиринга ўхшаш моддаси бор)
🔸Зиғир ва зайтун мойи (тўйинмаган ёғ кислоталари, витамин Е га бой)
🔸Ёғли балиқ (фойдали ёғларга бой, атеросклеротик бляшкалар ҳосил бўлишига қаршилик қилади)
🔸Помидор (таркибидаги ликопин қондаги холестеринни меъёрлаштиради)
🔸Хурмо (флавоноидларга бой)
🔸Цитрус мевалар, айниқса ананас.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV