Эрига мехр кõрсатишнинг 10 хил йõллари.
Эркак - оиланинг боши! Эркак õзига қанчалик ишонса, ишлари юришса, оиланинг ижтимоий, иқтисодий ва эмоционал аҳволи шунча ижобийлашади, ортади ва õсади!
Эркакларни эса ҳаётга, ютуқларга илҳомлантирувчи бу уларнинг - Аёлларидир.
Шунинг учун ҳам ҳар бир аёл бу "илҳомлантирувчи" йõлларни билиши шарт!
1. 💚 Эрталабдан Эрингиз ёқтирадиган ичимликни ( масалан: кофе, чой, лимон чой, турли дамламалар) тайёрлаб беринг. Бу мехрингизни эрталабдан изҳор қилиш учун энг биринчи қадам ҳисобланади.
2. 💚 Ваннани йиғиштириб, эрингиз учун ҳозирланг: тиш ювиш чõткаси, сочиқ, совунларни чиройли қилиб тайёрлаб қõйинг.
3. 💚 Эрингизни ёноғдан õпиш эсингиздан чиқмасин. Бир марта õпиш эркаклардаги бахт гормонини ва куч-қувват (адреналин ) янада кõпроқ ишлаб чиқаришига ёрдан берар экан.
4. 💚 Эрингизни ишга юборишингиздан олдин уни севишингизни, ҳурмат қилишингизни ва интиқлик билан кутишингизни айтинг.
5. 💚 Тушликдан кейин ва уйга келишидан олдин албатта қõнғироқ қилиб яхши хабар, уйдаги ёки болалар ҳақидаги маълумотлар ёки чиройли сõзларни айтиб кайфиятини кõтаринг.
7. 💚 Кун давомида смс ёки севги изҳори сõзлари ёки уни қизиқтирадиган, унга керак бõладиган янгиликларни юбориб туринг ( агар бу унга ёқса албатта).
6. 💚 Эрингизни яхши кайфиятда, хурсандчиликда кутиб олинг. Кийимларини алмаштиришга ёрдам беринг. Уй кийиминибҳозирлаб қõйинг.
7. 💚 Болаларингизни ҳам дадаларини яхши кутиб олишларига тайёрланг. Улар ҳам оталари билан мароқли вақт õтказишлари керак.
8. 💚 Кечки ҳам ҳар доим бир хил тарзда бõлмасин. Баъзан кетчуп билан юракчалар ёки яна бошқа бир элементлар (идеангизга боғлиқ) чизиб, махсус у учун тайёрланганлиги билинсин.
9. 💚 Оилавий анъана! Бу ширинлик билан чой ичиш бõлиши мумкин ёки бирга қизиқарли филм томоша қилиш ёки кун давомида қилинган ишлар мулоҳазаси ёки китоб õқиш, кечки сайрга чиқиш бõлиши мумкин. Асосийси бу анъана бутун оила қатнашадиган бõлиши керак. Бундай кичик анъаналар оилани янада бирлаштиради.
10.💚 Ухлашдан олдин эрингизни яхши томонларини айтиб, у ҳақидаги ижобий фикрларингизни айтиб кайфиятини кõтаринг.
🛑 Эслатма!
❗️Бу рõйхатга яна õзингизнинг идеаларингиз билан тõлдиринг. Чунки эрингизни нима ёқтирушию нимани ёқтирмаслигини фақат сиз биласиз!
❗️Асосийси қиладиган ишларингиз чин дилдан бõлиши керак. Бачканалашмасдан, бõрттирмасдан ва ёғонларсиз бõлиши керак.
❗️Агар эрингизда ижобий томонларни кõролмасангиз уни ёлғондан айтишга урунманг. Биринчи навбатда уларни кõра олишга, сеза олишга õрганинг. Ҳар бир инсоннинг ижобий хислатлари бор, унутманг! Ҳатто сизга ёмон туюлган характери сизни янада кучлироқ қилишга ёки янгича фикрлашга ёрдам берган бõлиши мумкин.
Жуфти билан доим бахтиёрликда яшашни ҳар биримизга насиб айласин.
@PSIXOLOGIYA_369 ✅️
Эркак - оиланинг боши! Эркак õзига қанчалик ишонса, ишлари юришса, оиланинг ижтимоий, иқтисодий ва эмоционал аҳволи шунча ижобийлашади, ортади ва õсади!
Эркакларни эса ҳаётга, ютуқларга илҳомлантирувчи бу уларнинг - Аёлларидир.
Шунинг учун ҳам ҳар бир аёл бу "илҳомлантирувчи" йõлларни билиши шарт!
1. 💚 Эрталабдан Эрингиз ёқтирадиган ичимликни ( масалан: кофе, чой, лимон чой, турли дамламалар) тайёрлаб беринг. Бу мехрингизни эрталабдан изҳор қилиш учун энг биринчи қадам ҳисобланади.
2. 💚 Ваннани йиғиштириб, эрингиз учун ҳозирланг: тиш ювиш чõткаси, сочиқ, совунларни чиройли қилиб тайёрлаб қõйинг.
3. 💚 Эрингизни ёноғдан õпиш эсингиздан чиқмасин. Бир марта õпиш эркаклардаги бахт гормонини ва куч-қувват (адреналин ) янада кõпроқ ишлаб чиқаришига ёрдан берар экан.
4. 💚 Эрингизни ишга юборишингиздан олдин уни севишингизни, ҳурмат қилишингизни ва интиқлик билан кутишингизни айтинг.
5. 💚 Тушликдан кейин ва уйга келишидан олдин албатта қõнғироқ қилиб яхши хабар, уйдаги ёки болалар ҳақидаги маълумотлар ёки чиройли сõзларни айтиб кайфиятини кõтаринг.
7. 💚 Кун давомида смс ёки севги изҳори сõзлари ёки уни қизиқтирадиган, унга керак бõладиган янгиликларни юбориб туринг ( агар бу унга ёқса албатта).
6. 💚 Эрингизни яхши кайфиятда, хурсандчиликда кутиб олинг. Кийимларини алмаштиришга ёрдам беринг. Уй кийиминибҳозирлаб қõйинг.
7. 💚 Болаларингизни ҳам дадаларини яхши кутиб олишларига тайёрланг. Улар ҳам оталари билан мароқли вақт õтказишлари керак.
8. 💚 Кечки ҳам ҳар доим бир хил тарзда бõлмасин. Баъзан кетчуп билан юракчалар ёки яна бошқа бир элементлар (идеангизга боғлиқ) чизиб, махсус у учун тайёрланганлиги билинсин.
9. 💚 Оилавий анъана! Бу ширинлик билан чой ичиш бõлиши мумкин ёки бирга қизиқарли филм томоша қилиш ёки кун давомида қилинган ишлар мулоҳазаси ёки китоб õқиш, кечки сайрга чиқиш бõлиши мумкин. Асосийси бу анъана бутун оила қатнашадиган бõлиши керак. Бундай кичик анъаналар оилани янада бирлаштиради.
10.💚 Ухлашдан олдин эрингизни яхши томонларини айтиб, у ҳақидаги ижобий фикрларингизни айтиб кайфиятини кõтаринг.
🛑 Эслатма!
❗️Бу рõйхатга яна õзингизнинг идеаларингиз билан тõлдиринг. Чунки эрингизни нима ёқтирушию нимани ёқтирмаслигини фақат сиз биласиз!
❗️Асосийси қиладиган ишларингиз чин дилдан бõлиши керак. Бачканалашмасдан, бõрттирмасдан ва ёғонларсиз бõлиши керак.
❗️Агар эрингизда ижобий томонларни кõролмасангиз уни ёлғондан айтишга урунманг. Биринчи навбатда уларни кõра олишга, сеза олишга õрганинг. Ҳар бир инсоннинг ижобий хислатлари бор, унутманг! Ҳатто сизга ёмон туюлган характери сизни янада кучлироқ қилишга ёки янгича фикрлашга ёрдам берган бõлиши мумкин.
Жуфти билан доим бахтиёрликда яшашни ҳар биримизга насиб айласин.
@PSIXOLOGIYA_369 ✅️