❓Юз парваришида нималарга эътибор бериш керак?

🔻Юз парваришида ҳеч қачон яқин дугонангиз, қўшнингиз ва танишингиз маслаҳатига таянманг. Чунки ҳар бир инсон юз териси турлича бўлади;
🔻 Юзни кун охирида тозаловчи воситалар билан тозаланг;
🔻 Намлантирувчи, озиқлантирувчи воситалардан кўпроқ фойдаланинг (тунда ҳам);
🔻 Қуёш нурларидан сақловчи кремлардан йилнинг ҳар фаслида фойдаланинг;
🔻Кўз атрофига ажинлардан сақловчи ва озиқлантирувчи кремлардан фойдаланинг;
🔻 Кун давомида кўп суюқлик ичинг;
🔻 Қабзият, ошқозон касалликлари ва гормонал ўзгаришларни даволанг;
🔻Ширинликлар, газли ичимликлар ва энергетиклар истеъмолини чекланг;
🔻Соғлом уйқу рационига риоя қилинг;
🔻 Ажинларга қарши воситаларни ёшга кўра танланг;
🔻 Қуёшли кунларда қора кўзойнаклардан фойдаланинг (мимик ажинлар тушишини ёки кўпайишини олдини олиш учун);
🔻 Юз учун воситаларни яроқлилик муддати ўтгач ишлатманг.


🌟Яқинларга Ҳам Улашинг!

❤️ @Tibbiyot_Uz - Биз билан соғлом юринг!