Репост из: PEDIATR MASLAHATI
Mana, kichkintoyingizni uxlashiga yordam beradigan bir necha qadamlar
😴 Bola uxlaydigan xonada tinch muhit yarating. Yorqin chiroqlarni oʻchiring, xona salqin va sokin ekanligiga ishonch hosil qiling.
🕓 Uyqu rejimini oʻrnating. Bolani har kuni bir vaqtda yotqizishga harakat qiling, shunda uning tanasi bunga koʻnikadi.
🤱 Bolani koʻkragingizga qoʻying yoki orqasiga (belchasiga) ohistalik bilan uring. Bu unga dam olishga va uxlab qolishiga yordam berishi mumkin.
☺️ Bolaning yotoqda qulay yotqizilganligini tekshiring. Uning yostigʻi va adyol nafas olishiga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qiling.
👉 @anvar_pediatr
😴 Bola uxlaydigan xonada tinch muhit yarating. Yorqin chiroqlarni oʻchiring, xona salqin va sokin ekanligiga ishonch hosil qiling.
🕓 Uyqu rejimini oʻrnating. Bolani har kuni bir vaqtda yotqizishga harakat qiling, shunda uning tanasi bunga koʻnikadi.
🤱 Bolani koʻkragingizga qoʻying yoki orqasiga (belchasiga) ohistalik bilan uring. Bu unga dam olishga va uxlab qolishiga yordam berishi mumkin.
☺️ Bolaning yotoqda qulay yotqizilganligini tekshiring. Uning yostigʻi va adyol nafas olishiga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qiling.
👉 @anvar_pediatr