Ирина
Репост из: 🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ароматное куриное филе в апельсиновом соусе
🔸Куриное филе – 3 шт.
🔸Апельсин – 1 шт.
🔸Лимон – 1 шт.
🔸Розмарин – 3 веточки
Для соуса:
🔸Оливковое масло – 2 ст.л.
🔸Соль и перец
🔸Мёд – 1 ст.л.
🔸Сок апельсина – от 0,5 шт.
✅ В филе делаем надрезы, как на видео.
✅ На противень выкладываем апельсины, лимоны, розмарин и сверху филе.
✅ Поливаем филе соусом.
✅ В разогретую духовку при 180-200 гр. на 30 мин.
🔸Куриное филе – 3 шт.
🔸Апельсин – 1 шт.
🔸Лимон – 1 шт.
🔸Розмарин – 3 веточки
Для соуса:
🔸Оливковое масло – 2 ст.л.
🔸Соль и перец
🔸Мёд – 1 ст.л.
🔸Сок апельсина – от 0,5 шт.
✅ В филе делаем надрезы, как на видео.
✅ На противень выкладываем апельсины, лимоны, розмарин и сверху филе.
✅ Поливаем филе соусом.
✅ В разогретую духовку при 180-200 гр. на 30 мин.