💚💚💚💚💚
Ёз - салатлар мавсуми. Ва кўпчилик уларни свежий ҳолатда ёки майонез билан яхши кўринишади.
Салат (италянча “salato”- таржимаси "тузланган") - бу бир хил ёки турли хил майдаланган маҳсулотлар аралашмасидан иборат совуқ таом.
💚 Бугун мен сизга фойдали маслаҳат ва уй шароитида тайёрлаш мумкин бўлган салатлар учун соус рецептини тавсия қилмоқчиман.
💚💚Энг муҳим маслаҳат - майонездан ўзоқро бўлинг. Майонезнинг зарари ёғ ва калория миқдори юқори. Майонез кўп истеъмол қилинса ортиқча вазн тўпланишига, шунингдек, қонда холестерин миқдорининг ошишига олиб келиши мумки. Яхшиси табиий йогурт ёки сметана билан алмаштиришиз мумкин.
Ёз - салатлар мавсуми. Ва кўпчилик уларни свежий ҳолатда ёки майонез билан яхши кўринишади.
Салат (италянча “salato”- таржимаси "тузланган") - бу бир хил ёки турли хил майдаланган маҳсулотлар аралашмасидан иборат совуқ таом.
💚 Бугун мен сизга фойдали маслаҳат ва уй шароитида тайёрлаш мумкин бўлган салатлар учун соус рецептини тавсия қилмоқчиман.
💚💚Энг муҳим маслаҳат - майонездан ўзоқро бўлинг. Майонезнинг зарари ёғ ва калория миқдори юқори. Майонез кўп истеъмол қилинса ортиқча вазн тўпланишига, шунингдек, қонда холестерин миқдорининг ошишига олиб келиши мумки. Яхшиси табиий йогурт ёки сметана билан алмаштиришиз мумкин.