#oʻzimga
Tushundimki, inson qancha koʻp ish qilish,oʻqish, vazifalarni bajarishdan charchamaydi,shularni bajarmaslik charchatadi,hech nima qilmaslik charchatadi.
Kunlik reja tuzib, qilinishi kerak boʻlgan ishlarimni hammasini yozib chiqaman, anchagina boʻlib ketadi.Multitasking stress beradi,hayollarim chalkash,hech nimadan koʻnglim toʻlmay yuraman.
Agar shular haqida haddan tashqari koʻp oʻylayvermasdan, bir boshidan 'timer' bilan hech narsaga chalgʻimasdan kichik qadamlar bilan rejamdagi vazifalarni bajarishni boshlasam hech qanday stress boʻlmaydi, hamma ishimga ulguraman.
Vaqt hammaga bir xil berilgan.
#Ilm jism rohati bilan qoʻlga kiritilmaydi.
@Saturnlikrasulova
Tushundimki, inson qancha koʻp ish qilish,oʻqish, vazifalarni bajarishdan charchamaydi,shularni bajarmaslik charchatadi,hech nima qilmaslik charchatadi.
Kunlik reja tuzib, qilinishi kerak boʻlgan ishlarimni hammasini yozib chiqaman, anchagina boʻlib ketadi.Multitasking stress beradi,hayollarim chalkash,hech nimadan koʻnglim toʻlmay yuraman.
Agar shular haqida haddan tashqari koʻp oʻylayvermasdan, bir boshidan 'timer' bilan hech narsaga chalgʻimasdan kichik qadamlar bilan rejamdagi vazifalarni bajarishni boshlasam hech qanday stress boʻlmaydi, hamma ishimga ulguraman.
Vaqt hammaga bir xil berilgan.
#Ilm jism rohati bilan qoʻlga kiritilmaydi.
@Saturnlikrasulova