Telegram-канал "Diyorbek |Unsorted" — i0lPQZ4pr4BkODli

Diyorbek |Unsorted

14 Jan, 22:56

Yuragim tubida, hukum suradi dard
Ichimdan sezaman, sendan kechmog'im shart
Vaqti kelib sendan ayrilishim bilar edim
Lek baribir Sevgi nima bu? Azob yoki malham?
Bu savolga javob yo'q, hatto menda ham
Kuyga solaman, dildan chiqgan so'zlarimni
Visoling hali ham tark etmaydi o'ylarimni

14 0 1 4

Diyorbek |Unsorted

14 Jan, 18:45

https://youtu.be/8Aj7N5Y7q0U?si=pRf2-J-ldmdMYFe6

Umringiz bekor ketyapti, yaratishni boshlang | Iqtibos podcast #36

Rivojlantiradigan muhit va kontent izlaganlar uchun: https://t.me/parallelmuhit_bot Vaqt oraliqlari 00:00 Kirish 01:46 Eng to'g'ri qqqarorni qilgansan 12:49 O'zingni tani, shu eng yaxshi yaxshilik 18:20 Ko'proq yarating 26:10 Ularga gapingiz nega o'tmaydi?

43 0 0 3

Diyorbek |Unsorted

14 Jan, 08:17

#Detox time day 2
3 hours

57 0 0 2

Diyorbek |Unsorted

13 Jan, 20:29

Ahmoq, Molmiya odam foydali postlarga ham 🤣 shu kabi reaksiya bosadi

75 0 0 6

Diyorbek |Unsorted

13 Jan, 18:45

00:56

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

80 0 0 11

Diyorbek |Unsorted

13 Jan, 16:42

#useful

Detox time iborasini ko'pchilik bilsa kerak, lekin uni eshitib qilmaganlar ham bor

➖Detox time nima va nima uchun qilish kerak. Hozirgi kunda hamma telefondan foydalanadi. Bu ko'rsatkich odamlar orasida daxshatli darajada ko'p

➖Misol uchun o'zimni kunlik telefon hamda komputerdan o'rtacha 4-8 orasida bo'ladi. Asosan komputerdan foydalanaman. Ijtimoiy tarmoqlarga kirish osonlashgani sari odamlarni diqqatini jamlash degan tashvishlar ko'payib ketdi. Misol uchun kitob o'qisam diqqatim qochadi deydi. Bularning barchasi ijtimoiy tarmoqlarni inson miyasiga keltirgan zararidan.

➖Short videolar ko'rish insonni diqqatini bir minutlik qilib qo'ymoqda va bu zarar. Shuning uchun inson kunlik Detox time o'ziga belgilab olish, bu vaqt orasida hech qanday telegram yoki telefondan foydalanmastlik. Telefonni o'chirib boshqa ishlar qilish kerak. Misol uchun uydegilarga yordam berish, piyoda yurish yoki kitob o'qish.

➖Nimaga bu muhim va qilish kerak ? Diqqat yo'qolishi quydagi narsalarga olib keladi. Doimiy stress, Uyquni buzilishi hamda hotira yo'qolishiga

➖Detox bo'yicha qo'shimcha ma'lumotlarni You tube dan ko'rib o'rgansangiz ham bo'ladi. Short video ko'rish zarar- Uning o'rniga uzun videolarni diqqat bilan ko'rish kerak. Ko'p emas, meyorida

➖Siz kuniga necha soat telefonizdan foydalanasiz ❓

83 0 2 4

Diyorbek |Unsorted

13 Jan, 08:24

Detox time 3 hours

83 0 0 2

Diyorbek |Unsorted

13 Jan, 00:38

Marriage is not about a beautiful wedding, fancy homes, cute kids, nice cars and white picket fences.

Marriage is hospital stays, working long hours, fighting through struggles, paying bills and keeping the faith and staying together through it all.