Вот собственно такой я после болезни,честно результатом доволен,отлежался,восстановился и уже вернул утерянные киллограмы,даже больше епта(перестарался малеха)
На весах уже светятся родненькие 90.9кг , пока все замечательно идет😁
Правда спина подводит,ваще не нравится,щас буду задумываться как ее бафнуть а дальше уже и рекомпозиция,дада еще чутка и я уже не буду с заплывшей харей красоваться тут перед вами (потерпите чуток) ,буду мистер эстетик епта,так что ждите 🙂
В ближайших планах сейчас это ебашить в тик токе контент,да и обновлю уже плейлист,а то ваще обленился
Ну а перед новым годом уже поделюсь с вами о целях в 2025 году,распишу и разложу по полочкам вам все💋