MINNATDORCHILIK HAYOTINGIZDA IJOBIYLIK OLIB KIRADI
❤️ Anglayotganingiz uchun minnatdorchilik - o'zingizni maqtash bu sizning ongingiz uchun minnatdorchilik bildirish, u bilan ong o'rtasidagi munosabatni yaxshilash demakdir. Bunga javoban, ong osti ong sizni ko'proq intensiv ravishda "sehrlay" boshlaydi - maqtash uchun ko'proq sabablar keltiradi. Sizlarga omad va yoqimli syurprizlar taqdim etiladi.
❤️ Ijobiy munosabatlarda - maqtov, siz ijobiylikni ko'rishni o'rganasiz, yorqin va iliq ranglarda dunyoni idrok etishni sezasiz Yaxshi narsalarni qanchalik ko'p kuzatsangiz, shuncha yaxshi narsalar paydo bo'ladi. Masalan, ma'lum bir rusumdagi qizil mashinalarni sanashga qaror qilsangiz, tez orada shahar shunchaki ular bilan gavjum bo'lishiga amin bo'lasiz.
❤️ Jasoratli nuqta-maqtov sizning psixikangizni ish bajarilganligiga ishontiradi, siz endi unga e'tibor va kuch sarflay olmaysiz, aksincha shoshilinch vazifalarga o'tasiz. Aytgancha, bu muvaffaqiyatli yakunlangan loyihalarning har qanday bayramlarining psixologik ma'nosi
❤️Ochiq yurak - o'zingizni maqtash bilan siz yuragingizni ochasiz, hissiyotlarni qabul qilish uchun o'rnatasiz va siz nafaqat o'zingizdan, balki boshqalardan ham mehr-muhabbat, do'stlik, muhabbatni osonlikcha qabul qila boshlaysiz. Bundan tashqari, siz boshqalarga bunday sezuvchanlikni yuqtirasiz.
❤️Sog'lom munosabatlar - O'zingizdan muntazam ravishda zarbalar olish orqali siz boshqalarning maqtoviga bog'liq emassiz. Endi ular bilan siz ular bilan maqtashgani uchun emas, balki ular yaxshi, qiziqarli bo'lgani uchun muloqot qilasiz.
❤️ Ishonch - har kuni o'zingizni maqtang, shunda sizning qadr-qimmatingiz chegaralar bilan o'sib boradi. O'zingizga bo'lgan ishonch tanangizning har bir hujayrasini qamrab oladi. Bu sizning ovozingizga, yurishingizga, harakatlaringizga ijobiy ta'sir qiladi, boshqa jinsdagi odamlarning e'tiborini jalb qiladi
O'zini xotirjam va ijobiy fikrlar bilan maqtash tanada antidepressantning ot dozasi kabi harakat qiladi. Mushaklar bo'shashadi, notinch fikrlar yo'qoladi, nafas olish yaxshilanadi va puls susayadi, quvonch gormonlari - endorfinlar qonga saxiylik bilan oqadi
Bajarib ko'ramizmi?
❤️ Anglayotganingiz uchun minnatdorchilik - o'zingizni maqtash bu sizning ongingiz uchun minnatdorchilik bildirish, u bilan ong o'rtasidagi munosabatni yaxshilash demakdir. Bunga javoban, ong osti ong sizni ko'proq intensiv ravishda "sehrlay" boshlaydi - maqtash uchun ko'proq sabablar keltiradi. Sizlarga omad va yoqimli syurprizlar taqdim etiladi.
❤️ Ijobiy munosabatlarda - maqtov, siz ijobiylikni ko'rishni o'rganasiz, yorqin va iliq ranglarda dunyoni idrok etishni sezasiz Yaxshi narsalarni qanchalik ko'p kuzatsangiz, shuncha yaxshi narsalar paydo bo'ladi. Masalan, ma'lum bir rusumdagi qizil mashinalarni sanashga qaror qilsangiz, tez orada shahar shunchaki ular bilan gavjum bo'lishiga amin bo'lasiz.
❤️ Jasoratli nuqta-maqtov sizning psixikangizni ish bajarilganligiga ishontiradi, siz endi unga e'tibor va kuch sarflay olmaysiz, aksincha shoshilinch vazifalarga o'tasiz. Aytgancha, bu muvaffaqiyatli yakunlangan loyihalarning har qanday bayramlarining psixologik ma'nosi
❤️Ochiq yurak - o'zingizni maqtash bilan siz yuragingizni ochasiz, hissiyotlarni qabul qilish uchun o'rnatasiz va siz nafaqat o'zingizdan, balki boshqalardan ham mehr-muhabbat, do'stlik, muhabbatni osonlikcha qabul qila boshlaysiz. Bundan tashqari, siz boshqalarga bunday sezuvchanlikni yuqtirasiz.
❤️Sog'lom munosabatlar - O'zingizdan muntazam ravishda zarbalar olish orqali siz boshqalarning maqtoviga bog'liq emassiz. Endi ular bilan siz ular bilan maqtashgani uchun emas, balki ular yaxshi, qiziqarli bo'lgani uchun muloqot qilasiz.
❤️ Ishonch - har kuni o'zingizni maqtang, shunda sizning qadr-qimmatingiz chegaralar bilan o'sib boradi. O'zingizga bo'lgan ishonch tanangizning har bir hujayrasini qamrab oladi. Bu sizning ovozingizga, yurishingizga, harakatlaringizga ijobiy ta'sir qiladi, boshqa jinsdagi odamlarning e'tiborini jalb qiladi
O'zini xotirjam va ijobiy fikrlar bilan maqtash tanada antidepressantning ot dozasi kabi harakat qiladi. Mushaklar bo'shashadi, notinch fikrlar yo'qoladi, nafas olish yaxshilanadi va puls susayadi, quvonch gormonlari - endorfinlar qonga saxiylik bilan oqadi
Bajarib ko'ramizmi?