3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

приватный канал

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Еда и кулинария

Dietolog Xurshidabonu Xurshidovna

Связанные каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

2 Apr, 11:48

Ertadan marafonimizga start beramiz 🥳🥳🥳

Bugun kechgacha vaqtingiz bor joyingizni band qilib qo’ying📌

Bizda atiga 5 ta joy qoldi, keyin qabul qilmaymiz afsuslanib o’tirmang❗️❗️❗️

Joyni band qilish uchun

@milliydieta_admin

259 0 0 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

31 Mar, 16:41

3 aprel esingizdami😍

Опрос

Ha men marafon qatnashuvchisiga aylandim 😍
Men Endi tolov qilaman
Men hali O’ylab korishim kerak
Men tolov qilmasdan kuzatib ozmoqchiman

1 голосов

306 0 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

31 Mar, 16:41

26:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Aytgancha men televedeniya loyixalarida ham dietolog nutrisiolog sifatida ishtirok etishimni bilarmidingiz?

(Tvga doimo eng kuchlilarni taklif qilishadi🤭togrimi)

257 0 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

31 Mar, 15:37

Natijalarni ko’ryapsizmi😍 bu hammasi ozish marafonidan olingan natijalar.

Siz ham shunday katta natijalar ko’rishingiz mumkin. U uchun hozirdan qadam tashlang‼️

Men bilan buni udallash oson. Hoziroq ozish marafonda joyingizni band qiling @milliydieta_admin

152 0 0 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

31 Mar, 15:37

01:17

Qadamni siz tashlaysiz! Men sizni yoningizda turaman!

133 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

31 Mar, 15:37

00:39

Bu xolatda o’zizni ayblamang

129 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

31 Mar, 15:37

“Ichingizda ozishga bo‘lgan istak bor, lekin har safar boshlab, yarim yo‘lda to‘xtab qolyapsizmi?”

134 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

30 Mar, 21:52

00:59

Ozish nafaqat chiroyli qomat, balki sog’ligimiz uchun ham eng To’g’ri yo’l!

150 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

30 Mar, 21:52

Assalomu aleykum. Xurshidabonuni marafonlariga sentabrda qatnashganman. 1oyda 6kilo ozib hali semirmadim. O'zi vesim yaxshiydi. Bu asal qizni kanalini doim kuzataman. Mandan yosh bo'lsada maslahatlariga amal qilaman. Raxmat sizga Xurshidabonu. Hammaga maslahat beraman. 100foiz emas 1000foiz arziydi

135 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

30 Mar, 21:52

01:46

Yurak faoliyati qayta tiklanib, hansirash yo’qolyapti🥹😍

Axir bu baxtku to’grimi? Dorilar ichib, organizmni zaxarlagandan ko’ra!

119 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

30 Mar, 21:52

Men Bolalarimni yaxshi ko’rganim uchun o’zimni sog’ligimga befarq bo’lmayman. Chunki manga biror narsa bo’lib qolsa, hech Kim Hatto buvijonisi ham Ona bergan mehrni berolmaydi.

Agar siz ham “Endi o‘zim uchun yashayman” deb niyat qilgan bo‘lsangiz, yozing:
“Men bunga loyiqman.”
Men sizga boshlash uchun yordam beraman.

Men bilan bog’lanish @milliydieta_admin shu profil orqali bo’ladi.

145 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

30 Mar, 18:21

Shuning uchun bu 200.000 so‘m — bu oddiy pul emas.
Bu — o‘zini qadrlash.
Bu — “Men o‘zim uchun ham yashayman” degan birinchi qadam.

Millionlab pullar ham sog‘lig‘ingizni tiklay olmaydi.
Lekin siz 200 ming so‘m bilan uni yo‘qotmaslikni tanlashingiz mumkin.

116 0 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

30 Mar, 18:21

01:03

Ko‘p ayollar o‘zini ikkinchi o‘ringa qo‘yadi:
Bolamni o‘ylayman…
Uyimni o‘ylayman…
Erimni o‘ylayman…

Aslida esa siz ularni o’ylamaysiz. Ularni o’ylaganingizda, sog’ligingingizni 1-o’ringa qo’yar edingiz!

120 0 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

30 Mar, 17:52

“Bu atigi 200.000 so‘m… lekin ba’zilar uchun juda qimmat.”

Ustiga ustak bu pul bir oylik sog‘liq, salomatlik, yengil tana, yaxshi kayfiyat, kuchli immunitet, o‘zini sevish uchun ajratilgan.

Lekin baribir…
“Qimmat!” deyishmoqda.

126 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

30 Mar, 17:52

00:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

123 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

29 Mar, 20:04

❗️❗️❗️ Ramazonning oxirgi kuni

Yana nimani kutyabsiz axir, bu siz uchun yagona imkoniyat atiga 10 ta joyimiz qoldi, ulgurib qolinglar‼️

Bunday imkoniyat hech qachon bo’lmaydi, bunday ochliklarsiz hali hech qaysi dietolog sizga bunday taklif bermaydi, keyin kech bo’lishi mumkin!!!

Joyni band qilish uchun👇

@milliydieta_admin

169 0 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

29 Mar, 13:54

😉😉😉 Bu natijaga nima deysiz?

Mana shirinlikdan vos kechsa natijasi qanday bo’ladi, shunday ozgan mijozlarimni ko’rib ham endi, ozishga harakat qilmasangiz uyat🧏🏻‍♀️

Qachongacha shu xunuk qomat bilan yurmoqchisiz? 😕

170 0 0 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

29 Mar, 11:12

Shirinliklardan vos kechish qiyin tuyulsa, quyidagi tabiiy alternativalar sizga yordam beradi👇👇👇

— Yangi mevalar: ularning tabiiy shirinligi ham zararsiz, ham foydali;
— Yeryong'oq pastasi yoki qora shokolad (70% kakao): tabiiy energiya manbai;
—Asal va quritilgan mevalar: ozgina iste'mol qilsangiz ham yetarli

Qadamma-qadam sizlar bilan natijagacha birga chiqamiz 🔥

162 0 1 1 1

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

29 Mar, 08:34

🍰 🍰🍰 Shirinliklar - yashirin xavfmi?

Ko'pchilik uchun shirinliklar nafaqat ovqatlanishning bir qismi, balki zavq manbai. Ammo bilasizmi, kundalik shirinlik iste'moli:
ortiqcha vaznga olib keladi;
qondagi qand miqdorini o'zgartiradi; energiya darajasini tushiradi. Shirinliklar dastlab quvvat berayotganday tuyuladi, lekin ular organizmni "qandga qaram" qilib qo'yadi.

🍫 Xo'sh, shirinliklardan voz kechish hayotingizni qanday o'zgartiradi? Keyingiz postimizda bu haqida gaplashamiz!

170 0 0

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

28 Mar, 19:40

Qiziqtirgan savollaringizga javob olishingiz mumkin efirda 🔥

173 0 1

Показано 20 последних публикаций.

7 066

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Залью подписчика по 3 рубля

Inside Ads

TGStat - аналитика каналов и чатов

3-aprel | Ochliklarsiz ozish va qayta semirmaslik

Гео и язык канала

Категория

7 066

Популярное в канале