Озиқ-овқат гигиенасига қатъий риоя қилишдаги тавсиялар:

✓ Мева ва сабзавотларни ювиш;
✓ Маҳсулотнинг яроқлилик муддатига эътибор бериш;
✓ Фақат қайнатилган сув ичиш;
✓ Таомланишдан олдин қўлларни яхшилаб ювиш;
✓ Озиқ-овқат маҳсулотларини истеъмол қилишда тез-тез ишлатиладиган буюмларни (пичоқ, санчқи ва ҳоказо) дезинфекциялаб туриш;
✓ Чиқиндиларни ошхонадан ўз вақтида чиқариб туриш;
✓ Овқатланаётганда шошилмаслик;
✓ Овқатни яхшилаб чайнаш;
✓ Овқат пайтида суюқлик ичмаслик;
✓ Овқатни аввал суюқроқ таомлардан бошлаб, якунида қуюқроқ таомлар билан тугатиш;
✓ Ҳар куни бир хил вақтда овқатланиш;
✓ Фақат тўғри ишлов берилган маҳсулотларни (термал ва ҳ.к.) истеъмол қилиш.

Ulashing va obuna bo‘ling:

✅Foydali_tibbiyot_uz 👈