Maqsad 🎯

● Shaxsiyatning binosini ko'rmoqchi bo'lsang uch narsaga ahamiyat ber:

- Doimo tafakkurda bo'l;

( Bas, tafakkur qilmaydilarmi?!) An'om surasi, 50 - oyat.

- Doimo o'qi;

( O'qi ) Alaq surasi, 1 - oyat.

- Doimo hayot tajribalaridan ibrat ol!

( Sizdan oldin sunnatlar qolgan. Bas, yer yuzida yurib yolg'onga chiqaruvchilarning oqibati qanday bo'lganiga nazar solinglar.) Oli Imron surasi, 137 - oyat.

@Maqsad 🎯

@Maqsad kanali sotiladi

Shoshilinch bo‘lganligi sababli arzon narxda sotaman.

Aloqa uchun: @Abror_Ziyatboyev

🔝Sog‘lom turmush tarzini qanday boshlash kerak?

⚪️Sog‘lom turmush tarzi - bu sizning motivatsiyangiz, kayfiyatingiz va umumiy mehnat unumdorligingizga bog‘liq bo‘lgan narsadir.

💡Sog‘lom turmush tarzini olib borish uchun siz biron bir vazifani boshlashingiz kerak. Bunda sizga yordam beradigan asosiy narsalar ro‘yxati:

1. Har kuni yengil tarzda yurish. Yengil havoda yurish tanamizni harakatga keltiradi va o‘zimizni yaxshi his qilishga yordam beradi.

2. Uyg‘onganingizdan so‘ng darhol bir stakan suv iching. Bu oshqozon faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.

3. Ish yoki o‘qishdan keyin to‘g‘ri dam olish. To‘g‘ri dam olish telefon yoki ijtimoiy tarmoqlarda o‘tirishni anglatmaydi, sukut saqlash yoki toza havoda sayr qilish bundan ming karra yaxshiroqdir.

✈️@MAQSAD

🔖ENERGIYAMIZNI KO'PAYTIRAMIZ

MUAMMOLARGA YECHIM TOPISH:
Yechimi topilmagan, sizni qiynayotgan vazifalarning yechimini toping. Qaysi ish, masala, vaziyatni eslasangiz, ichingiz qiynalyabdi? O'shalarning ro'yhatini tuzingda, birma-bir hal qiling. Hal qilganingiz sari, yengillashib boraverasiz. Bu masalalar ichingizdagi energiyani yeyishni to'xtatadi.

ODAMLARGA FOYDANGIZ TEGSIN:
Odamlar sizga hayolan minnatdorchilik bildirsalar ham, energiyaga to'laverasiz. Qo'lingizdan kelgancha hayrli ishlar qiling! Hayrli ishlarga qancha ko'p energiya sarflasangiz ham, sizga 10 barobar bo'lib qaytadi!

MAKSIMUM XARAKAT:
Tana xarakatda bo'lsa, qon yaxshi aylanadi va tana energiyaga to'ladi. Maksimum xarakat deganda, atrofdagi barcha xarakat imkoniyatlaridan unumli foydalanib qolish degani, masalan:
Liftda emas, zinadan chiqish;
Taksida emas, piyoda yurish va hokazo. Yoki har kuni sport bilan shug'ullaning!

MEDITATSIYA:
30 daqiqa ko'zlarni yumib, qalbda yuz berayotgan jarayonlarni kuzatish ya'ni jim-jitlikda o'tirish ham, eng samarali energiyaga to'ldiradigan meditatsiya hisoblanadi. Yoki boshqa o'zingiz hohlagan meditatsiyangizni bajaring.

MAQSAD QO'YIB, UNI AMALGA OSHIRISH:
Kuniga atigi 6 ta kichkina maqsad qo'yib, kun davomida amalga oshiring. Aslida maqsadlar, har doim o'ziga yarasha energiya bilan beriladi.

️AYNI DAMDA YURAGINGIZ JIZ ETGAN ISHNI QILING:
Juda ham hohlayotgan ishingizni qilishingiz, bajarishni hohlamayotgan ishingizni qilish uchun energiya beradi. O'zi aslida, bajarishni hohlamayotgan ishlarni umuman qilmaslik lozim. Bajarmaslik yo'lini toping. Hal qiling. Ko'nglingizga yoqgan ish bilan shug'ullaning.

✈️ @MAQSAD

⚡MUVAFFAQIYATLI INSONLAR

💡Biz ko‘p holatlarda muvaffaqiyatli insonlarning natijalarini ko‘ramiz. Darhaqiqat, biz aysbergning katta qismini sezmaymiz.

✨Omad va muvaffaqiyat.

Biz omad va muvaffaqiyatni bir xil deb o‘ylaymiz. Ammo omad - bu tasodifiy, noma‘lum, vaqtinchalik, inson nazorati ostida bo‘lmagan narsa.

Muvaffaqiyat - rejalashtirilgan, hisoblangan, qo‘lga kiritilgandir. Baxtli odamlar atrofida bo‘lish yoqimli.Ammo ularga hasad nigohida nazar tashlash xato hisoblanadi.

⚪️Biz hammamiz ikki toifaga bo‘linamiz.

1. Muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizliklarini tashqi omillar bilan bog‘laydiganlar: mamlakat da sharoit yo‘q, oilam tinch emas, atrofdagilar to‘g‘ri emas, turmush o‘rtog‘im yaxshi emas, vaqt tez ketyapti.

2. O‘z hayotiy faoliyati natijalari uchun mas‘uliyatni o‘z zimmasiga oladiganlar: "Mening harakatlarim, mening kuchli va zaif tomonlarim, mening bilimlarim, ko‘nikmalarim, qobiliyatlarim, xatolarim - bularning barchasi meniki va menga bog‘liq".

📤Siz qaysi toifadasiz?

✈️@MAQSAD