Фитнес-меню на новогодние праздники: MOBILITY

«Десерт» в нашем праздничном меню, который подарит вашему телу лёгкость и свободу движения.

Это уникальная программа для повышения подвижности, амплитуды движений и контроля над ними.

Во время тренировки вы работаете не только над телом, но и над зрительным анализатором, вестибулярным аппаратом и нервной системой. Такой подход помогает улучшить осанку, координацию и даже силовые показатели.

На эти праздники мы подготовили сразу две онлайн-тренировки MOBILITY:
• с Анной Рулёвой,
• с Альбертом Даниловым и Валерией Строчковой.

Ищите эту программу в расписании вашего клуба World Class или тренируйтесь онлайн.

А вы уже пробовали MOBILITY? Как вам тренировка?

#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit