Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❗️40 ёшдан кейин ҳам гўзал ва латофатли бўлиш сирлари🤫
1. Жисмонан фаол бўлиш, доимий спорт билан шуғулланиш🏋🏻♀️
2. Шахсий гигиенага риоя қилиш 🧼
3. Ёмон одатларга йўқ дейиш 🚫
4. Тўғри овқатланишни йўлга қўйиш 🥗
5. Вақтида ухлаш 😴
1. Жисмонан фаол бўлиш, доимий спорт билан шуғулланиш🏋🏻♀️
2. Шахсий гигиенага риоя қилиш 🧼
3. Ёмон одатларга йўқ дейиш 🚫
4. Тўғри овқатланишни йўлга қўйиш 🥗
5. Вақтида ухлаш 😴