Kompyuterda koʻp ishlashizni bilgan odamla sizdanda koʻra qanaqa sogʻliqa zararli joyi borligini bilaman deb oʻylab maslahat berishadi.
"Koʻzni asra koʻz oynak taq, kaktus ol..."
Koʻz danda koʻproq boshqa bir salbiy taʼsir yoʻqdek goʻyo hammaga.
Hozirgi paytda oʻzimdan sezgan asoratlardan biri bu bel va umurtqa bilan bogʻliq boʻlyapti. Uzoq vaqt bitta joyda oʻtirishdan yomoni boʻlmasa kerak. Toʻgʻri oʻtirish qoidalari qogʻozda qolib ketadi qaysi dasturchini koʻrgan boʻsam aniq yozilgan qoidalarga roiya qilib oʻtiriganini koʻrmaganman sababi bir xil oʻtirish qiyin va majbur boʻlasiz qiyshayib ming qoʻyli boydek oʻtirishga.
Stol ni chetidan tiza chiqmaguncha oyogʻni yuborib olib oʻtirishni gashti boshqacha)
Koʻzdanda bel va umurqaga juda katta zarar boʼladi IT ishnikka.
"Koʻzni asra koʻz oynak taq, kaktus ol..."
Koʻz danda koʻproq boshqa bir salbiy taʼsir yoʻqdek goʻyo hammaga.
Hozirgi paytda oʻzimdan sezgan asoratlardan biri bu bel va umurtqa bilan bogʻliq boʻlyapti. Uzoq vaqt bitta joyda oʻtirishdan yomoni boʻlmasa kerak. Toʻgʻri oʻtirish qoidalari qogʻozda qolib ketadi qaysi dasturchini koʻrgan boʻsam aniq yozilgan qoidalarga roiya qilib oʻtiriganini koʻrmaganman sababi bir xil oʻtirish qiyin va majbur boʻlasiz qiyshayib ming qoʻyli boydek oʻtirishga.
Stol ni chetidan tiza chiqmaguncha oyogʻni yuborib olib oʻtirishni gashti boshqacha)
Koʻzdanda bel va umurqaga juda katta zarar boʼladi IT ishnikka.