🔋 Energiya O‘g‘irlovchi 17ta Odat

1. 💪 Ortiqcha yuklamalar — jismoniy, ruhiy, hissiy, intellektual


2. 😟 Sababsiz xavotir


3. ⚡ Ko‘p vazifalilik — hammasini bir vaqtning o‘zida qilishga urinib, ketma-ketlikka rioya qilmaslik


4. 😴 Uyqusizlik


5. 🚬 Zararli odatlar


6. 📅 Tugallanmagan ishlar


7. 🧹 Ortiqcha buyumlar va tartibsizlik


8. 🕰️ O‘tmishga achinish


9. 🤥 Kattayu-yu kichik yolg‘onlar


10. 🚪 Ichki yakkalanish (samoizolyatsiya)


11. 🎯 Mukammallik izlash (perfektsionizm)


12. 🪞 O‘z-o‘zini tanqid qilish


13. ⚔️ Energetik zarbalar


14. 🌪️ Juda kuchli hissiyotlar (hatto ijobiy bo‘lsa ham)


15. 😨 Doimiy qo‘rquvlar


16. 💼 Boshqalarning yukini yelkaga olish


17. 🛑 Har narsaga qarshilik ko'rsatish