Қандай маҳсулотлар қон томирларда тиқин пайдо бўлиш хавфини камайтиради?
☑️ Зарчава: Кунига 7 грамм ушбу зиравордан истеъмол қилиш тромбоцитлар эҳтимолини 20-25 фоизга камайтиради.
☑️ Киви: Бир ой ичида иккита киви истеъмол қилганда, тромбоз эҳтимоли 30 фоизга камаяди.
☑️ Бодом: Улар Е витаминига бой, бу ҳам томирларда тиқин ҳосил бўлиш хавфини камайтиради. Е витаминининг кунлик дозасини тўлдириш учун кунига 55 грамм бодом истеъмол қилиш кифоя.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!
☑️ Зарчава: Кунига 7 грамм ушбу зиравордан истеъмол қилиш тромбоцитлар эҳтимолини 20-25 фоизга камайтиради.
☑️ Киви: Бир ой ичида иккита киви истеъмол қилганда, тромбоз эҳтимоли 30 фоизга камаяди.
☑️ Бодом: Улар Е витаминига бой, бу ҳам томирларда тиқин ҳосил бўлиш хавфини камайтиради. Е витаминининг кунлик дозасини тўлдириш учун кунига 55 грамм бодом истеъмол қилиш кифоя.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!